サイエンスフィットのヘッド挙動解析をチェックしながら、ゴルフスイングを覚えた初心者の方は、球がつかまらない状態に長く陥ることがありません。インパクトの瞬間のヘッド挙動を、テークバックで管理できる…

ことで、余計な力みが取れて効率良く振ることができます。 3. バックスイングはゆっくり 始動からスピードを上げてしまうと、上体が回りにくく、切り返しが早すぎて手打ちになりやすいです。バックスイングは…

右）はアドレス時より腰が平均3.1インチ（約79mm）左に移動し、スイングの最下点は体の中央かやや左側が基本。対して池田さん（写真左）は、0.9インチ（約23mm）しか左に動いていません。バック…

ダウンスイングの乱れは、すべてその前に原因を見出していくサイエンスフィット。特に、ハーフバックまでの乱れがダウンスイングの軌道に大きく影響するが、今回はトップが原因となってアウトサイドインの軌道に…

上を向くように下から握っています。特にこのような右手を下から握るグリップでは、フェース面をシャット（閉じる動き）に上げやすくなります。 体の回転でクラブを上げていく「テークバック」 バックスイングでは…

考えに集中すること。砂を叩いて、フォロースルーする（左写真）。 しっかりと砂を先に打つために、スタンスの飛球線方向側、左足のかかと内側にボールを置く。それから4分の3ほどバックスイングして、クラブに…

スイング時に上半身が正しく回旋（捻転）できなくなります。また、猫背の状態でバックスイングを行うと、身体が起き上がってしまい、ダウンスイングやインパクトが不安定になってしまいます。 今回は、自宅でできる猫背…

アバウトになり、ボールに合わせにいく意識を抑えられます。もちろん両手でないと方向性はブレてしまいますが、右手のみのスイング感覚が理想形です。 3. バックスイングと同じくらいフォローを意識する…

ば、それを無意識にスイングで戻そうとするので、外から降りる度合いが増していきます。まず、ハーフバックでフェースが大きく開いてしまっていますね…。 アベレージゴルファーの多くがハーフバックで開きっぱなし…

すると、すぐに手の甲が上を向き、グリップエンドがおへそから外れてしまいますよ。手元が浮いて、大きくフェースが開く形になってしまいます。 グリップエンドをおへそに当てたハーフバックの練習 スイングは…

突発的なミスに思えるシャンクですが、そこにはスイングの根本的な問題が潜んでいることが多いものです。前回は、7割近くも左足体重になっていたアドレスを、左右5対5に修正し、アウトサイドイン軌道を軽減する…

コスリ球が出て飛ばないことが多いという。つかまったドローで飛ばしたいというのが現在の目標だ。 「自分でもカット軌道（アウトサイドインの軌道）なのは分かっていますが、なかなか直せません。バックスイングの回転…

、一体どうしてそんなに飛ばないのか？短時間のスイング改造で飛距離アップの最適軌道へ！！ 【スライス克服・ショートゲーム強化特別編、開催決定！】 サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン 今回の受講者…

当てて、テークバックしてみるとその感覚がつかめますよ。そんな感覚で上げれば、ハーフバックまでクラブを体の正面にキープできます。 スイングコレクターを使った練習も効果的 クラブを体の正面に保ったハーフ…

.27cm）短く持ちます。バックスイングを少し小さくでき、スイングも緩みません。 ボール位置はフルスイングのときと同じです。スリークオーターのバックスイングから、しっかり加速してヒットします。 これで…

球であるスライスを打つ練習をして、なんとか克服してきました。今回はアドレス、バックスイング、ダウンスイングの3つのNGパターンに着目した対処法をご紹介します。 1. 左足を引いてオープンに構える…

を描くスイングをしていました。本来であれば、とてもミスを招きやすいスイングなのですが、非常に巧みに振っているという印象でした。 具体的には、ハーフバックでクラブがインサイドに上がり、そこからトップに…

、フェースが大きく開いてしまいます。 ハーフバックでフェースは前傾と平行が理想 ツアープロでもスイングは千差万別ですが、どんなプロでも例外なく共通するポイントがいくつかあります。その一つがハーフバックの…

は前傾角度が浅く、全体的に後ろに体重がかかったアドレスになっている。 バックスイングを確認すると、プロのハーフウェイバック時の回転角度は、「肩42度・腰18度」（捻転差24度）、トップ時では、「肩…

スイングはVゾーンのやや外から下りている状況ですね・・・。 ラウンド中は、あまり多くの注意点を意識できないので、根本的な問題の1点だけを改善することに絞り込んで、臨みたいところ。尾後さんの方向性が不安定に…