2015/09/21教えて○○プロ、正解はどっち? 体重移動「する」or「しない」、どっち?/教えて貞方章男編 すぎるのもNGです。意識して大きく体重移動をしようとすると、バックスイングで右ヒザが流れてスウェーしたり、スイングの軸も左右にブレてしまいます。 股関節を入れればOK! テークバックでは、股関節を…
2024/05/30振るBODYメソッド 超!地味だけど効果は絶大 スウェー防止&捻転差トレーニング 近づけて、実際のスイングに近い姿勢で行いましょう。 クラブを両手で持つことで上半身が固定されるので、上半身・下半身が分離した動きも練習できます。正しい幅で腰を回すことで、スウェーを予防し、捻転を深めていきましょう。…
2009/04/22上達ヒントの宝箱 アプローチのダフリ解消 テークバックしすぎると体がスウェーして軸が保てなくなります。上体にも下半身にも支点がなくなるので力加減も調節できなくなってしまいます。右ひじを支点にする。この1つの事だけ意識して取組んでみてください。…
2019/08/14女子プロレスキュー! 一発で手打ちを直す“肩入れ”術 野田すみれ 、体の軸をブレさせないことも、手打ちを防ぐポイントとなります。意識するのは右ひざ。右ひざをアドレスの位置のままキープすること。右ひざが動くとスウェーの原因になり、切り返し以降手の力を使ってしまうから…
2013/06/21アメリカNo.1ゴルフレッスン LからLでヘッドの移動距離をアップ! 、シャフトをあまり寝かせすぎないように気を付けてください。 ダウンスイングで時々クラブが寝ていますよ! ご覧の通り、テークバックでは下半身で踏ん張ることができていて、右へのスウェーはほとんどなくなってい…
2013/01/30サイエンスフィット アウトサイドインが強いとこんなにロスをする! スウェーを止めようとしないこと!】 リバースピボットに陥っている人は、右スウェーが原因であることに気づく人も多いと思います。しかし、だからといって右サイドを止めようと意識すると、テークバックでもっと体が回ら…
2016/01/21サイエンスフィット レッスン 頭が動かないと飛びません! 飛ばせれば、2打目がもっと楽になるのに、と悩んでいます。右へのスウェーが出ないように気をつけてはいますが…」 松原さん ゴルフ歴8年、平均100以下、ベスト82 ダウンブローが気になるところ 現在は…
2025/10/29女子プロレスキュー! 飛ばし屋は2回右に乗る!?「右→左→右→左」の体重移動 鈴木真緒 スウェーの現象が起こり、切り返し以降で左に戻しきれない原因となります。 2. 体重を右に戻しながらジャンプ! 切り返し以降では、左股関節に体の軸を移動させながら、力の配分を横ではなく縦方向(下から上)に…
2014/12/17サイエンスフィット 軸のブレを速やかに解決!! では引っかかることが多くなるはずです。 右のお尻を少し後方に引く意識だけでOK リバースピボットになる人は、たいてい体を回しすぎることが原因です。右膝を伸ばしたり、右にスウェーしたりして、体を大きく…
2011/08/17サイエンスフィット 引っかかったり擦ったり。どうして真っ直ぐ飛ばないの? 覚えてください。 ヘッドを真っ直ぐ引く意識の、もう一つの弊害 それと、もう一つ気になった動きが、テークバックでの右腰のスウェー。写真右の原江里菜プロと比較すれば一目瞭然で、どのプロにも共通する点は…
2019/12/11女子プロレスキュー! スライスを防ぐ魔法の言葉 荒川侑奈 踏み込み、クラブが引っ張り下りてくるようなイメージをもっています。 2.「上げたら、足」と唱える ただ、下半身を意識するだけでは、スウェーやバランスを崩す要因となってしまいます。そこでおすすめなのが…
2020/06/10女子プロレスキュー! 6年間でもっとも見られたレスキュー女王は? 飛距離アップ編TOP10 こと間違いなし! 【第7位】「捻転ってどういうこと?」倉田珠里亜 体の軸が左右にブレる「スウェー」に長い間悩まされたと語ってくれた倉田珠里亜プロ。彼女が実際に克服した体験をもとに、スウェーの動きから飛…
2026/07/15女子プロレスキュー! 手でもない、足でもない…始動は「ろっ骨」で! テークバック30cmで勝負は決まる/千田萌花 なるためどっしりと構えますが、下半身を全く動かさないわけではありません。バックスイングで足を積極的に動かすとスウェーにつながると不安に思う人は多いですが、下半身は動かしながら右股関節に上半身を乗せて…
2015/05/26大人のゴルBODY 「“朝イチ”でミスしないストレッチは?」 ストレッチ編vol.3 をする方には有効。スイングの形を筋肉に記憶させます。左右のミスを誘発する飛球線方向へのスウェーを防ぐ壁を体に意識させましょう。 結構朝ミスが出る人 「荷物を右から左へ」 最後に体が柔らかいタイプ向け…
2016/12/22サイエンスフィット レッスン 90をコンスタントに切るためのスイング改善【2】 、ヘッドが上昇しないと、体が右に引っ張られるので、右にスウェーしやすくなりますが、ヘッドがきちんと上がることで、スウェーもしなくなりました。 問題は、ドライバーがつかまらないことですが、アイアンでも…
2009/10/23上達ヒントの宝箱 腰で覚えるインパクト をつかむ形で準備完了! 右へ腰がスウェーしないようにテークバック 右手で何かにつかまったまま、テークバックをイメージして腰を回していきます。当然、腰が右に動いてしまわないよう、その場で回転するようにし…
2022/11/09女子プロレスキュー! 飛距離ダウン、年齢のせいにしていませんか? 松原果音 から左へ乗せる意識を持ちすぎると、ひざが左右にスウェーしたり、乗り切らないままインパクトを迎えるミスが起こります。体重移動は意識せず、ステップ打ちドリルで体に覚え込ませることが有効です。 2. “逆三…
2020/06/11プラス1 骨盤を回そう! 自宅で飛距離UPエクササイズ 飛距離が伸び悩んでいるゴルファーの多くは、スイング時に身体を捻転させる際、骨盤がうまく回っていないことがあります。この回旋がうまくできないと、テークバックとダウンスイングで腰のスウェーを引き起こし…
2019/10/09女子プロレスキュー! 飛ばしたい時に意識するのは頭?腰?それとも… 井上りこ 移動がチグハグとなってスウェーしてしまう危険性が高まるからです。顔くらい小さな意識のほうが、下半身は無意識に動いてスムーズに腰も回転してくれますよ♪ 【今回のまとめ】顔のブレ、特に左の耳を意識しよう…
2024/11/08topics 効率よく飛ばすには「ティの高さは35mm」ってホント?/ゼクジョ会潜入ルポLESSON編 ボールを迎えに行きやすく、左にスウェーしやすい。一方で右に置きすぎても、フェースがスクエアに戻る前にインパクトを迎えやすいもの。 理想は、体の中心より少し左にボールを置くこと。体重移動は最小限にして