2011/01/11上達ヒントの宝箱

「前へならえ!打法」でアプローチの距離感UP!

から膝といった一定の振り幅で、自分にとってどのくらいの飛距離になるのかを把握していくわけです。でも、そもそも振り幅に対する飛距離が安定しないスイングでは、距離なんて掴みようがありませんよね。 手首や…
2013/08/27フィッティングでゴルフは変わる

フィッティングでパットも変わる!

ローテーションが大きいタイプの方は、重心深度の深いヘッドでヘッドの重みで振っていくより、ピン型のものが合いやすい。ただどちらかというと安定も上げたい高橋さんにとっては、ピン型のものより多少慣性…
2015/07/13すぐできる!簡単ドリル

アプローチの距離感を鍛えるドリル

安定させることにより、いつでも一定の距離でピンに寄せるためのドリルです。ポイントはズバリ手首の角度!ぜひ試してみてください。 (取材協力 メトログリーン東京) 岩垣 貴栄(いわがき・たかま…
2017/01/25女子プロレスキュー!

ボール3個ドリルで飛距離アップ! 木戸愛

“ドライバーの安定”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ドライバーでいい当たりもあるのですが、思うように距離が出せません。もっと安定して飛距離を出すにはどうすればよいですか…
2020/07/09プラス1

自宅でスコアアップ! すぐに実践したい体幹トレーニング

安定性が重要となります。 そこで今回は体幹にフォーカスし、全身の安定を向上させるエクササイズを3つご紹介します。 ダウンドッグ&アッパードッグ 1:両手・両足を床につけて、腕立て伏せの姿勢をとります…
2009/12/18上達ヒントの宝箱

右手の粗相を正してダフリさらば!

右手の粗相を正してダフリさらば! コックが早かったり、リリースが早かったり、右手の悪さはショットに甚大な影響を与えます。今回は、そんな右手の粗相を正して、ダフリを解消。ショットの安定をグンと高める…
2022/05/11女子プロレスキュー!

パッティングでの右手の悪さを抑えるには? 桑木志帆

しています。どのような点に注意すれば改善できるでしょうか?」 【桑木志帆のレスキュー回答】 ロングパットでは距離、ショートパットでは方向性を向上させるには、安定したストロークが不可欠。両手がバランス…
2009/10/14サイエンスフィット

今回の成果「規格外のインサイドアウトから脱却!」

、ショットの安定を手に入れる足がかりを掴みました。 今回の受講者は・・・ ダウンスイングの理想的な軌道を示すVゾーンを見れば、アウトサイドインの典型的なスライサーかどうかがわかります。約7割の…
2010/10/18上達ヒントの宝箱

アプローチのトップやダフりを撲滅!

外れて、インパクトが鋭角的になり、ゾーンでボールを捉えることが難しくなります。振り方でボールの高低を打ち分けようとするのもNG。手先を使うほど、振り幅が安定しなくなり、距離も掴みにくくなります。 軸を…
2016/02/03女子プロレスキュー!

“直前のパット練習、これでOK♪” 山村彩恵

ミス傾向を把握し、その日はどちらの構え方でいくのか決めてからスタートしてみよう。 【安定アップ】 スタンス幅を狭める! 前ページの練習を行ってもまだストロークの安定に欠けると思ったら、スタンスの…
2020/09/25TECドリル

クラブ2本で身につけるテークバックの基本

【効能】 ・スイングの安定 ・インパクトの再現性 【難易度】 ★★★☆☆ スイングの始動であるテークバックは、トップでの位置やダウンスイングの動きに大きく影響します。ナイスショットの確率も、この…
2023/04/12女子プロレスキュー!

クロスハンドで距離感を出す とっておきの方法 高野あかり

「クロスハンドで距離が出ない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「ショートパットの安定を増すために、クロスハンドグリップを試しているのですが、今度は距離が合わず、ロング…
2022/09/29振るBODYメソッド

腕と体の一体感を作るためのストレッチ

腕と体がバラバラに動くスイングでは、打球はなかなか安定しません。今回は腕と体を同調させるための第一歩として、肩周りから腕にかけての関節のやわらかさと一体を作るためのストレッチをご紹介します…
2021/09/15女子プロレスキュー!

アプローチのフォロー取りすぎていませんか? 佐久間夏美

の意識が強い人は要注意。「テークバックとフォローの振り幅は1対1」という意識が強すぎると、安定を欠く要因になるので気をつけましょう。 1. フォローは最低限に抑える おすすめなのは“ボールを打っ…
2021/06/02女子プロレスキュー!

手打ちを何とかして直したい時の練習法 大江香織

安定しない理由は、手や腕を主体にした、いわゆる“手打ち”でクラブを振っているからです。クラブは手先でも十分操作できますが、フェース面や軌道を安定させるには、全身を使ったスイングがマストになります…