ステップで存在感を見せる爽やかプロが登場！ 7月のステップアップツアー「カストロールレディース」で初勝利を挙げた井上りこプロが登場。爽やかで笑顔の絶えないプロ3年目の26歳は、スイングへの探求心が…

バックスイングを行い、切り返しで左足を踏み込みながらボールを打つドリルです。スムーズな体重移動を体感することができ、飛距離アップにつながる下半身リードの切り返しを覚えることが目的です。 ポイントは、腕を…

、前傾角度をキープできる範囲の振り幅で、一定の速度でスイングしていきます。手首のコック（親指側に曲げる状態）を抑え、ヘッドを低い位置から入れ、低い位置へ抜けていくイメージで振ってみてください…

アドレスして、スイングする打ち方の2つです。状況によって使い方を変えてもらいたいのですが、基本的には傾斜に沿って振ったほうが大きなミスにはなりません。では具体的に2つの打ち方を説明していきましょう…

、アドレスで左足体重に構えておきます。スイング中も左足体重のままにします。トップから最短距離でボールをヒットできるので、クリーンにボールに当たる確率が高くなります。スイングも左右の動きはできるだけ抑える…

ぶつける感じで振ります。手首の動きが入るとどうしてもインパクトポイントはズレるので、できるだけ形をキープさせましょう。 左足体重にしてそのままスイング ランニングアプローチでもうひとつ重要なのが体重…

なスイングの違いを、このサイエンスフィットで今浮き彫りに！ ◆サイエンスフィット・ゴルフスクール自由が丘校オープン！無料体験実施中 今回の受講者は・・・ ビデオ分析の初見では、ダウンスイングがVゾーン…

ようなタテのイメージなんです。そんな体の使い方を意識していくと、ダウンスイングで腰が左に流れたり、上体が早く開いたりせず、体の使い方がまったく変わってきますよ。 球を掴まえる腕の使い方 ゴルフスイング…

「ショットが不安定になる原因は…？」 「初回のスイング診断では、テークバックで右にスウェーして、トップで体重が左に乗ってしまう、いわゆるギッタンバッコンというスイングでした。その後のレッスンで、右…

ゴルフ歴20年というベテランゴルファーの増井さん。長年の経験から、自分のスイングを知り尽くしていると思いきや、サイエンスフィットの分析で大きな誤解が発覚。早速、ピンポイント・レッスンを施したところ…

（マキロイ）のスイングにしなさい」と言ったのは有名な話ですよね。でもタイガーがいうように、マキロイのスイングは、まさに僕らの世代（30代）が「ゴルフのスイングはこうしなさい」と教わってきた基本がすべて詰まった…

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 中山プロのレスキューPOINTは、「切り返し」と「スイングイメージ」！ 詳しくは、次のページへ→ 中山三奈（なかやま・みな） 1990年生まれ、兵庫県神戸市出身…

構えて、テークバックを正し、ボディターンでインサイドアウトの軌道を作ることからスイング作りを始めます。これが、ゴルフスイングを習得する近道だからです。Kさんもこのようにして、スイングを改良し、上体・腕…

ときなど、このシチュエーションに遭遇することはよくありますよね。アマチュアゴルファーの皆さんに多いのは、SWを持って120％の力で思い切り振るケース。スイング軸もぶれてしまいますし、力みも生まれるため…

まずは高い球を打つ意識は捨てましょう。視線を低くしてライナー性の弾道をイメージします。またボールをいつもより右サイドにセットすることでダフる確率を減らすのもポイント。バックスイングは外目に上げ、左サイドの…

. 叩きつけるようにクラブを下ろす 「テンプラ」を打つには2種類の方法があります。1つ目は、トップからダウンスイングにかけてヘッドの入射角が鋭角になるようにクラブを振り下ろすことです。体を（飛球線方向）前方に…

ビールを少し飲んだだけで顔が赤くなり、後半のティショットを曲げたり、前半とは別人のようなスイングでミスを重ねたりする人もいます。このような人は体質的にアルコールが弱いため、普段からなるべく飲酒を避けた方…

(右足) レベルに保つポイントは、アドレス時の体重配分を6(左)対4(右)にすること。スイング中、右足側に重心が寄って右肩が下がる動きがあおり打ちの元。6対4で左足寄りに重心を置くことで、実際は5対5…

つながります。 今回は、ゴルフスイングに必要な関節の可動域と、機能的筋力を高めるトレーニング法を紹介します。 プレッツェル・ストレッチ 1：左側が上になるように横向きに寝ます。 2：左足を90度…

の飛距離を出せないからです。 3. 体重を左足に乗せる スイングはしっかりと左足に体重を乗せて緩まず打っていきます。傾斜だからと言ってつま先上がりやつま先下がりと同じように下半身の動きを抑えると、右…