2022/10/12女子プロレスキュー! アプローチをクラブ1本で打ち分けるには 齊藤妙 を低く出すパッティングに近いスイングで打っていきます。 3. インパクトはアバウトに捉える ダフリやトップが多い人は、ボールをクリーンに当てる意識が強く、インパクトを“点”で捉えている傾向があります…
2021/01/20女子プロレスキュー! 3つのクラブの使い方で飛距離アップ♪ 斉藤愛璃 や、シャフトがやわらかいクラブを使います。いつものテンポよりゆったり振ることで、トップでの間を覚え、スイング時の動きを確認できます。クラブのしなりを感じながら、ヘッドをコントロールすることが目的です…
2019/06/20プラス1 <プラス1>ひざ痛のリハビリ&痛めないためのトレーニング方法 。 3.お尻の下の骨、坐骨を左右交互に前に出して進みます。 4.10歩進んだら、後ろ方向に10歩戻ります。 5.膝や足など、骨盤以外を使わないように注意しましょう。 ◎特に後ろ向きは、バックスイングと…
2025/03/14スイング辞典by内藤雄士 正しい捻転ってどうなってんねん【レッスン用語♯16/捻転】 どっしりとさせた状態で胸椎を回していくことがベースになります。 首、胸、腰が捻じれた状態をダウンスイングまで維持 股関節がしっかりと折りこまれている状態で胸椎を回していくと、お尻は目標方向に引っ張ら…
2025/09/10女子プロレスキュー! アプローチのスタンス「オープン」より「クローズ」のほうがいい理由 幡野夏生 ことが重要です。クローズスタンスは体が閉じている分、バックスイングで上体を捻転させやすく、不要な左右の体重移動を抑える効果があります。オープンスタンスより少ない捻転量でスイングできます。 3…
2014/01/06中井学のフラれるゴルフ Lesson.45 フェアウェイバンカーを攻略 状態で構えなければならないということ。この状態をキープできないアマチュアの方が実はかなり多くて、手先でクラブを支えていることで、始動もスイング自体も手打ちになってしまう。これがダフリやトップのミスを…
2013/10/01上達ヒントの宝箱 正しい体重移動で飛距離アップ! by 宮本勝昌 体重移動で、ボールにパワーを伝えよう ボールを飛ばすための秘訣は、スイング中にしっかりと体重移動を行うことです。バックスイングで右サイドに乗せた体重を左サイドに移動することで、スイングのパワーを余す…
2021/12/21topics 新女王・稲見萌寧 アマが真似したいポイントはルーティンにあり 皆さんはまずこのルーティンを取り入れるといいでしょう」。稲見はアドレスに入る前にハーフスイング程度の素振りを行い、トップでは後方に視線を向ける。ここで見ているのは手元の位置。実は、矢野は稲見が高校生の…
2015/03/17QPスペシャルレッスン フック・スライスに悩むゴルファー必見 インパクトの手元をチェックしてスイング磨き!Vol.1 入ってくるカット軌道になってしまっています。原因として考えられるのは右手を使い過ぎているということ。特にトップから切り返し、ダウンスイング、インパクトにかけて右手に力を入れてボールを打とうとし過ぎている…
2026/07/15女子プロレスキュー! 手でもない、足でもない…始動は「ろっ骨」で! テークバック30cmで勝負は決まる/千田萌花 しているポイントを教えます。 1. ろっ骨でクラブを上げる 手先でクラブを上げる意識が強いと、体が十分に回らずトップが浅くなったり、腕だけで振るスイングになったりして、安定したショットを打つことが…
2023/04/25U-25世代LESSON “偽物フェード”からの脱却/阿部未悠の「TODOリスト」前編 スイング改造があった。その中身を本人のレッスンも交えて全2回で紹介。「本物フェードTODOリスト」、前編からご覧ください。 「ドロー→フェード」へ。何を変えたのか? ―プロ入り前はドローヒッターだったと…
2012/11/07サイエンスフィット インパクトで頭を残すべきか否か?? 止めずに振り切るほど、ボールは右に出にくくなり、体の回転でボールを掴まえる感覚に変わってきます。トップで右脇が開き、オーバースイング気味ですが、今はあまり気にしなくて良いでしょう。それよりも、体の回転を止めないように意識すること。もちろん、頭を残す意識は一切不要です!…
2013/01/09サイエンスフィット 初めてクラブを握る人に教えるツボ(2) スイングが変わるわけではないんです。 11時くらいでトップが完成する感じでOK フルスイングだからといって、大きく腕を振り上げようとせず、9時-3時スイングの単なる延長だと考えてください。吉井さんの場合…
2017/01/26サイエンスフィット レッスン 振り遅れになりやすいテークバックとは? なりますね。手上げなので、トップでどこまでもクラブが行ってしまい、オーバースイングになるのです。ただし、問題の本質はオーバースイングではなく、体の回転が非常に浅いことです。 テークバックで体の回転が…
2016/06/09サイエンスフィット レッスン 左のお尻を意識してハンドファースト・インパクト! ダウンスイングで、オープンフェースのインパクトなので、これを積極的に行うと、まったく球が掴まらない状況に陥ります。従って、スイング軌道の改善が大前提なのですが、理想的なイメージを頭に入れて置くことに損はありませ…
2025/07/09女子プロレスキュー! ベアグラウンド成功のコツは「PW」でコツッ! コツコツ練習不要の簡単リカバリー術 與語優奈 。ボールを直接ヒットしようとすればするほど、大きくトップするミスにもつながります。ポイントは、とにかく転がしを一番に考えた打ち方。番手選び、スイングイメージに重点を置いたショットであれば、そこまで熱心に練習…
2011/06/13上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第1回 実戦的シンプル・ルーティン 当ててみて、ターゲット方向に平行になっているかどうかを確認している人、いませんか?あるいは・・・ スイングチェック過剰な人 トップのポジションやインパクト、フィニッシュの形などを、打つ前に一つ一つ確認し…
2015/02/11女子プロレスキュー! “打ち下ろしホールは低めで攻める!” 倉田珠里亜 振りやすいからです。低い位置のボールに対しスイングするよりも、高い位置のボールを打つ方が実は高さをキープしやすいのです。また、低いティの場合どうしても打ち込みやすく、余計なスピンをかけてしまいボールを…
2011/08/10サイエンスフィット ラウンド中に突然襲うチーピンの怪現象 と、右の前腕の内側が、少し左を向いた状態になり、テークバックで右肘がうまくたためず余ってしまうんです。そうすると、写真のようにダウンスイングで右肩が突っ込みやすくなります。右肘を最初から折り曲げて…
2011/10/19サイエンスフィット 面白いほど真ん中に行かない方、必見! プッシュし、返そうとすれば引っかける不安定な軌道になるからです。腕の使い方が悪いんですね。 インパクトの状態をもう少し詳しく見ると トップでの肘とボールを結んだ線がダウンスイングの目安になります。男子プロは…