ます。実際、足の蹴りが強くてフットワークは大きく、フィニッシュでバランスよく立っているところを見かけないほど。いわゆる正統派のスイングではないかもしれません。でも、スイングを分析すると、その動きは…

に)でややバランスが重い状態で振ります。右素振りの後は、逆手に持って左でも同回数を振る。左右のバランスを均等に保ち、体の軸が偏らないリセットした状態をつくることが目的です。 3. ルーティンは歩数

モデル、それぞれに振りやすさのバランスが考慮されています。大きさが違うのに、すべて重さが同じように感じられ、同じ操作感で振ることができる。プロギア的に一番バランスの良い比率があり、そこに合わせて3

「スパイダー X カッパーホワイト スモールスラント」（2019年）を愛用中。やや小型のネオマレット形状で、ミスヒットに強いオートマチックさもある。スモールスラントネックは、フェースバランスではなくなるが…

レベルを誇る。そんな彼女にアイアンショット術を伝授してもらう。 “歩く”ように構える！ ショットの良し悪しは、アドレスでの姿勢が大きく影響します。バランスよくリズミカルに振るには、スムーズに動く準備…

を伸ばします。これを左右の足で行ってください。前述したように足首はスイングを支える上で非常に加重のかかる関節です。この部分を柔らかくしておくと、上体の回転がスムーズになるので、バランス良く振ることが…

ます。 バランスが崩れないスピードで振る 振り過ぎないためのポイントとしては、フィニッシュでバランスが保てること。フィニッシュの形が崩れるのは、自分の許容範囲外のスピードでクラブを振っているからです

後ろに引きます （2）テークバックをするように、バランスを崩さないところまで腰を右へ回します （3）フォローまで一気に腰を左へ回します （4） （2）～（3）を15回程度繰り返します 右足を引いて

が引っ張られてバランスが崩れてしまうことも防げます。 首の筋肉を動かすことで、肩こりの解消にも効果的。首を鍛えて、スイングに安定感をプラスしましょう。 まずは背筋を伸ばし、まっすぐに立ちます。 （1

「首」を鍛えるトレーニング第3弾。スイング中に首を意識する人はなかなかいませんが、実はここを強化することで、スイング中のバランスが良くなります。前回は首のタテ（バーチカル）の動きでしたが、今回はヨコ

、クラブを少し短く持つと、カウンターバランスが変わりヘッドを操作しやすくなります。（動画 2:39～） 不安を抱えながらのショットはミスを誘発する？ 「ちゃんと当たらなそうだな」「なんか曲がりそうな

（スペイン）が自転車用ヘルメットにグラフェンを使った製品を発表している。 「これ（グラフェン）がないと、トップ選手が求めているバランスは実現できなかった」と石井氏は言う。世界最高峰のツアー選手たちが実現したい…

ので、メジャー優勝後、間を置かずにフェースバランスのパターに乗り換えたんだ。サイドスピンを軽減してくれるからね。2013年から14年にかけて、パターの調子がとても悪くなり始めた。いくつか問題を抱えてい…

、マレット型、ネオマレット型の3種類に分類。今回調査した41人中24人がブレード型を使用していた。ブレード型は、名器として知られるピン社の「アンサー」が元祖。いわゆる“トウヒールバランス”で、トウとヒールに…

難しいクラブ」というのは否めない。「いつかはチタンヘッドを」と、目標にして練習するのはいいだろう。 「寛容性」と「操作性」のバランス均衡型スプーン 次に注目したいのは、操作性と寛容性がバランスよく…

し、つかまり具合とスピン量の適度なバランスを備えた3モデルを選びました。中でも「エピック SPEED」は、つかまりは抑えめ&低スピンのヘッドとして、いまだに使用している女子プロが多い人気モデルです…

抑えたら栄養のバランスを考えましょう。そこで大切なのが食事の時間をしっかり確保すること。時間がないからと言って、牛丼店、ファーストフード店、コンビニ食など手軽な食事ばかりでは高カロリーなだけでなく、栄養…

「首」を鍛えるトレーニング第2弾。スイング中に首を意識する人はなかなかいませんが、実はここを強化することで、スイング中のバランスが良くなります。インパクトの再現性もアップ。トッププロほど首を鍛えてい

正しいハンドファーストでインパクトが迎えられます。 (4)余裕がある方はフィニッシュまで体を回します。アドレス幅が狭すぎたり、横振りになったりすると、バランスが取れずによろけてしまいます。適正なアドレス幅

動きを交互に繰り返しましょう。 （3）上腕の筋肉が盛り上がるのを感じながら、10回を目安に行いましょう。 まずは何も持たずにやってみて、慣れてきたらゴルフボールを指先で握って同じ動きをやってみましょう。右手が終わったら左手も。掌屈・背屈の動きを両手でバランスよくできるようにトライしてみましょう。