。練習場では、少しやり過ぎてしまっていたトワード方向への動きを微調整していきます。野球の癖で無意識に広くなっていたスタンスの幅や、グリップの握りについてもコーチから指摘を受けました。 高岸さん「Pって

カップインするか思い浮かべる 《06秒～11秒》 スタンスを決めたら、1、2回素振りをする。このとき、カップのどの部分からボールが入っていくのか、正確な位置に注目する。たとえば、ストレートなラインなら6時

立ちます。足の幅はゴルフのスタンスと同じくらいにしましょう。そこから、膝を4分の1くらい折り曲げて、腰を落とすわけですが、あるポイントを外しては、まったく効果がありませんから要注意！ 膝は前に出さない

スイングできるようになります。 それでもスライスする場合は、クツ1足分、左足を引いてオープンスタンスで構え、右方向にボールを打ち出してみてください。左を向いて右に打つと、スイングがインサイドアウトの

スタンス幅に広げます。両手を広げてバランスを保ちながら、頭を左右に動かします。右に動かす際は左足が浮くくらい、大きく動かしてください。動きに慣れたら、頭を右に動かすときは右肩を引き、左に動かすときは左肩を

大切 スタンスで足をやや開いて体を安定させ、クラブフェースを開いて構えます。これだけで球が自然に上がる形はできているので、スイングで無理に上げにいかないことが大切です。 2.フォローでトウを立てる

を放てるロケーション。ただし、全体的になだらかな打ち上げとなっており、スタンスをとる際は少し頭に入れておく必要がある。またフェアウェイ両サイドには、巧妙に配置されたバンカーがあるので要注意。 ※単身で

てはならない。 ・ルースインペディメントや動かせる障害物を所定の位置に置く(例えば、スタンスの場所を作るため、またはプレーの線を改善するため)。 次回予告 次回はゴルフ競技で遭遇しそうな基本的な

、かつグリーンは下り傾斜という、ボールを止めにくい状況からのアプローチを教えてもらう。 1.土台をしっかり、傾斜に「寄り添う」 傾斜地はスイング時にバランスを崩しやすいので、自分が最も安定するスタンスの

から順に砂の中に潜っていくので砂との接地面積が減り、砂の抵抗が少なくボールまですんなり到達できます。 2.ボールは勝手に上がる 通常のバンカーショット同様に、足場を安定させるためにスタンスは大きく

つま先下がりでは右に球が行きやすいからといって、スタンスの向きを無理に左へ向けたりはしません。ボールを右足寄りにセットするだけで、インパクト前後で体が左へ突っ込んだとしても、通常より早めにインパクトを

れず、自分が持っている“ボール”とスタンスとの距離感を信用し、アドレス時に方向を微調整してみてください。 アドレスでのプロ目線をおさらい 【ここを盗め！】 ・ボール後方からは、大雑把にターゲット

だけでフェースは開いていない危険性があります。できればアドレスに入る前に一度クラブを腰の高さに浮かせ、フェースを開かせてからグリップを握るようにしてください。 「ハンドレイト」に構える スタンスは

ないように、アドレスでややオープンにセットしておくことも重要です。フェースを開いて構えることで、なるべく芝に突っかからない状況を作っておくのです。あとはスタンスの方向に振り抜くだけ。つま先上がりでは

ドライバーはアイアンよりスタンス幅が広くなるので（右足が広がる）、そうするとビハインドザボール具合がそもそも大きくなります。バックスイングでは、右股関節にグッと乗るときに、足が右にある分だけ頭の位置が

必要です。 邪魔になる右足を一歩後ろに 左足下がりを上手く打つための一番のポイントが右足です。通常のアプローチのようにオープンスタンスに構えると、右足が前に出やすい斜面なのでダウンスイングで邪魔になっ

、上げることをあきらめて、低く打ち出すつもりで振ることです。どこに落として、どのように転がし上げるかをイメージすると意外と成功率がアップします。 傾斜に体のラインを合わせる まずスタンスはバランスを

どうしても止まらなくなったときの対処法としては、まずスイングではなくボール位置が狂っていることを疑いましょう。ひとことで言えば、アドレスを修正するということですが、スタンスを基準にするのではなく、自分の鼻筋

保ちにくくなるので、当然スタンス幅は広くします。もともと球が上がりやすいライなので、それを上手く利用して、止まる球を打っていきましょう。 無理に球を上げようとしたり、手先でスイングしないことがポイント

効果的です。 クローズに構えても肩のラインはスクエア 突発的なシャンクに対して効果的なクローズスタンスですが、注意点がひとつ。足の構えはクローズにしても、肩や目のラインはクローズにしないでください。体