2022/11/30女子プロレスキュー！
この手があったか！ 目の前に木がある状況での意外な選択肢 松原果音
、グリップをギリギリで短く握り、振り幅は最大でも肩から肩までと決め、ミート率重視で臨むことで難度は半減します。
3. ターゲットより左を向きカットに振る
短く刈った芝でもボールは浮いているため
2021/12/15女子プロレスキュー！
ドライバーとアイアンの体重配分 同じで良い？悪い？ 山田彩歩
。体重配分を変えないことで、一定の動きでスイングを完結できます。
3. 手をダラ～ン… グリップは肩の真下
前後の体重配分も重要です。アドレスした姿勢から両腕の力を抜き、ダラ～ンと落とした状態が最適…
2020/10/01プラス1
バランス感覚を鍛えよう！ 体の土台をつくるトレーニング
。
シングルレッグ・ロー＆プレス
1：足を骨盤幅に開き、前かがみの姿勢で、両手を前に伸ばします。
2：右足を浮かせて片足立ちになり、右の肩甲骨を後ろへ引き、左の肩甲骨を前へ押し出します。
3：下半身を固定させた
2018/06/03女子プロレスキュー！
絶対にザックリしない“新三角形” 岡村優
ご紹介します♪
1. これまでの三角形はポイントが複雑
これまでの“三角形”は、両肩とグリップを結ぶものでした。この三角形をフィニッシュまでキープすることで、体の回転でストロークができ、手首の角度も…
2024/10/23女子プロレスキュー！
「伸び上がり」ってそう簡単に直るもの！？ 実際に効果があった3大ドリル 松森杏佳
のみでボールを打つ片手打ちドリルです。振り幅は肩から肩までのハーフスイング。上体の高さを変えることなく、伸び上がらない打ち方の感覚が身に付きます。
2. お尻の位置を固定して振る
ふたつ目は後方に
2025/03/14スイング辞典by内藤雄士
正しい捻転ってどうなってんねん【レッスン用語♯16／捻転】
下ろしてきて、インパクトエリアで一気に解放することでスピードが出て、飛距離につながるわけです。
「Xファクター」が一番大きくなるのは切り返し
肩の回転量と腰の回転量の差を「Xファクター」と呼びます…
2025/04/30女子プロレスキュー！
左足上がりはドローイメージ 意外とヘッドがうまく抜ける方法 本明夏
正解です。アドレスでは、傾斜と両肩のラインが平行になるように立ち、通常時より目標を高い位置に置くこと。絶対に目線は下げず、高い位置に意識を持っていれば、スイング中にどちらかの肩が下がることなく（傾斜に
2025/08/06女子プロレスキュー！
あ～それ俺かも… 真っすぐ構えられない人がやっちゃう“落とし穴” 幡野夏生
たあと、顔を上げて目標を見る人が意外と多い。それでは両肩のラインが開きやすく、せっかくスクエアに構えられていたとしても、その仕草で台無しに。前傾を保ったまま上体は起こさず、首だけを左に回し、斜め目線で…
2014/11/10植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.32 スライス徹底矯正！ その2
つかまえられるタイプの人は、腰は回転しても肩というのはあまり回わらないものです。そのために効果的なのが、フィニッシュの形を覚えることです。下半身、上半身が正しくバランスのとれたフィニッシュを覚えていき…
2014/07/07植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.14 左足上がりのアプローチ
＆カントリークラブ（マレーシア）
左足上がりには2種類の打ち方がある
左足上がりのライには2種類の打ち方があります。ひとつは傾斜と平行に肩や腰のラインを合わせて打つ打ち方。もうひとつは傾斜に逆らうように…
2023/05/14科学の力でお悩み解決
「スライス→ドロー」への第一歩 シャフトクロスを“ボードドリル”で直す
動きが多い」と指摘。トップ時の体の回転角度は「肩76度。腰38度」だった。対してツアープロの平均値は「肩88度。腰45度」で、佐藤さんは肩・腰ともに回転量が少ないことが分かる。これは体の回転ではなく腕…
2023/07/26lesson-topics
上井邦浩・アラフォーの逆襲 「イップスは技術で解決できる」Lesson Interview vol.1
。だからフォローの動きがスムーズにできなくて、無意識に肩でそれを補っていたんですね。そうしたら今度は肩に痛みが出てしまって……。肩の痛みは以前からあったんですが、それが強くなったというか。で、痛いから肩
2015/11/18サイエンスフィット レッスン
飛ばそうとするほど飛ばなくなる原因
プロのおヘソの向きを見てみると、テークバックでは飛球線と真反対を向いていますよね。
飛ばそうとすると、大きく肩を回そうとしたり、左右の体重移動を大きく使おうとしがちです。そうすると、右へのスウェーが…
2015/06/24サイエンスフィット レッスン
正しいコックでこんなに変わる！
支点にしたテコのような動きでヘッドが上がるのです。
左手の小指を下げる意識だけで、肩も自然に入ります。肩を意識して入れようとすると、左肩が下に落ちていったりと、悪い動きに陥るケースもあります。左手の…
2015/12/09女子プロレスキュー！
アイアンは7割の力感でスイング 井上希
「骨盤」からの前傾を忘れがちになってしまうのですが、ショットに及ぼす影響は本当に大きいので注意しましょう。
手の位置は「肩の真下」
同時に「手のポジション」にも注意しています。せっかく体を使った…
2023/07/16科学の力でお悩み解決
ダフる人ほど勇気を持って「右肩を下げる！」 レッスン最前線からLIVEルポ
度オープン』が平均値。和田さんは『14度』しか回っていません。この回転不足が問題の元凶ですね」（小澤コーチ）。
右肩が高い状態でインパクトを迎えていた
和田さんは、腰が回らないのを補う形で肩が…
2019/06/27プラス1
＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第8回：巡りを良くして夏バテ予防
刺激することで、自然に活力も湧いてきます。
夏は様々なストレスがかかるシーズンですが、このツボ押しをすることで、リラックスのタイミングを自分から作り出すことができます。ちょっとした頭痛や、首や肩のコリも…
2016/03/23女子プロレスキュー！
“ブレないアドレスの作り方” 中井美有
に足の付け根から上体を倒していきます。前傾すると前方に重心が動いてしまうという場合は、お尻を後方に動かし、懐を大きくするように構えてみてください。後方から見ると、手元は肩の真下。腰と手の距離が程よく…
2016/01/13女子プロレスキュー！
高さを打ち分け！ 林の中からナイスアウト♪ 井上希
頼ることなく、体と腕の回転を意識することでブレのないスイングをつくることができます。
【木の上を超える.1】 「肩のライン」をやや上向き！
一方で、グリーンの前には木があるけれど、木との距離は十分…
2016/04/13女子プロレスキュー！
絶対テンプラ防止、これだけは…！ 中井美有
やすい最大の原因は、ボールを打ちに行き、左へ突っ込んでしまうスイングです。こうなるとクラブがアウトサイドから入り、最下点より前にインパクトを迎えやすくなってしまいます。
【“突っ込み”対策】 肩を…