一番年長なので、2人をひっぱっていけるようなプレーをしたいです」。先輩の意地とプライドをかけ、自分の背中を一心に追いかける後輩たちに胸を張れるプレーに期待したい。（北海道北広島市／糸井順子）

、家族と過ごしているよう」と、優勝への意気込みを胸に秘めながらも、ラウンド中はリラックスした表情が目立った。コースでは高校時代の先生やゴルフ連盟の関係者などジュニア時代からの恩人たちとも会い、「高校生

パットを沈めて、ガッツポーズも連発。「バーディ、バーディは大きい」と胸を張った。 大会の新スポンサー、円谷フィールズホールディングスとの古い関係性から、盛り上げ役を買って出た。今週使うキャディバッグ

フェース向きを、しっかりと感じ取ることができるのです。 クラブがいつも胸の間に収まっている感覚で 実は、この右手のY字を締めて感じるフェース向きは、ダウンスイング時のみならず、スイング中の最初から最後…

ボールを両腕に挟んで練習していますね （ボール挟みは）もう半年近く続けています。ボールが落ちないようにするには常に胸の正面に手がないといけないですし、その状態で打つには胸もしっかり回さないといけない…

とき(P2)、シャフトが飛球線方向を向いていてはフェースが開いていることになります。胸が右45度を向いていれば、シャフトも同じく右45度。クラブが胸の正面にあり、フェース面が背骨と平行なのがスクエアで…

できます。慣れてくると、ちょっとした動きでも地面を踏む感覚を得られるようになるはずです。 足を左右に開いてゆっくりスクワット （1） 直立姿勢から足を左右に開き、手を腰に当てます （2） 胸を正面に

）床に座り、左足のひざを立てて右足を上に乗せます （2）足を組んだまま右足のももが床につくまで右へ倒します （3）上体をねじって後方に両手をつきます （4）ひじを曲げて無理のないところまで胸を床に近づけ

しまうと、動きが窮屈になって肩が上がってしまいます。胸を開くような感覚で、肩が上がらないよう注意しましょう。 (3)左腕も同様に行います。 左右各15～20回を目安に行いましょう。一通り終わったら

乗るように注意しましょう。 (3) 顔とおヘソは正面を向いたまま、クラブは床と平行に保ったまま、上半身を右に90度ひねります。お腹から上を回すイメージで、腕が常に胸の前にいるようにゆっくり動かしましょう

。腰から上を曲げて前傾させましょう。 (3) 頭が動かないように注意しながら、左肩があごの下に来るまで胸を回してクラブを上げていきます。 (4) クラブを上げた時に体が傾いたりしないよう、軸をキープ

つく位置を前にするほど腕にテンションをかけることができるので、慣れてきたら調整してみてください。 腕と肩甲骨の一体感を作るストレッチ （1） 胸の前で手を合わせて、両手で押し合うように力をかけます

」 (4)ゆっくり小さい回転量でこの動きができるようになったら、実際のバックスイングと同じ位置まで回転させます。最終的には左肩がアゴの下に来るまで胸を回します。1日10～15回を目安に行いましょう

、より安定性が増すと思います。 胸のねじれを使ったテークバック 内川聖一 内川さんのいい点はテークバックの初期段階で腕のねじれを抑えて、胸のねじれを使ってクラブを上げている点です。これができると自然に

」について。（全3回・編集／服部謙二郎） 胸とヘッドの距離感を保とう ――ヘッドとボールを正面衝突させるために、「体が倒れない」＆「腕の長さを変えない」というのは分かりました。なんでもこの2点を一気に習得…

。 あれだけコンパクトなトップでドローとフェードを打ち分けるには、やはり体の強さが求められる。特にフェードを打つ場合は胸が起きやすくなるものですが、このスイングを見る限りしっかりとカバー（胸が下を向いた

、ちょっと胸が残り過ぎたときなどは、右プッシュも、引っかけも出てしまう。インサイドアウト軌道がきつくなってしまうのでしょう。それでも今は過度なインサイドアウトも減ってきて、ミスの幅も狭くなっている印象…

：0.5”、『9I』は『PW』の倍の“1：2”と割合を目安にクラブを選んでいます。 ボール位置は、「右胸」の前 花道からのアプローチでは、アドレスの段階でなるべくボールを低く打ち出す体勢を作っておく…

ひとつの目安にしています。シャツの左胸のところに大抵メーカーのロゴが入っていますが、そのロゴのあたりをグリップエンドが指しているかどうか、ということですね。アドレスでまず向きをチェックして、インパクトの…