2021/01/21プラス1
“美味しく”痩せよう！ 体脂肪を燃焼しやすくする食品
ます。特に青魚は含有量が多いため、おすすめです。
さらに抗炎症作用の効果があり、アルコールで負担のかかった内臓系の回復も期待できます。
カフェイン飲料
コーヒーや緑茶（特に玉露）にはカフェインが多く…
2022/06/01女子プロレスキュー！
アイアン練習に最適な“アレ”とは！？ 桑山紗月
回転でボールを運ぶことができるからです。体の回転を促す良い方法として、今回は“アレ”を使った練習法をおすすめします。
1. 両わきに“アレ”を挟んで練習する
“アレ”とは、タオルのことです。定番の練習…
2019/04/04プラス1
＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第4回：プレー後の下半身の疲れを解消する
やすい方にもおすすめです。
■承山（しょうざん）
くるぶしとひざ裏の中間にあるツボで、しゃがんだときにふくらはぎ下部の筋肉が盛り上がるところにあります。★印の部分に握りこぶしを置き、それを挟むようにして…
2017/06/11女子プロレスキュー！
ほんのちょっとを打てますか？ 大山亜由美
打つこともおすすめです。右手も左手も、より手首をロックする力が必要で、難易度が高くなる分、安定した体の動きが身につきますよ♪
【今回のまとめ】 アプローチ練習法のレスキュー♪
・1ydのキャリーを打つ…
2017/09/06topics
まだギリ間に合う！関西の絶品「冷やし麺」 編集部が選んだBEST4
夏の終わりに駆け込みランチ♪ おすすめ4選 -関西編-
9月に入り、やや暑さが和らぎ、秋の足音も聞こえてきたこの時期。おすすめしたいランチといえば、あと少ししか味わえない夏の限定メニューだ。この機会
2017/06/18女子プロレスキュー！
ショートパットが入るようになる「頭くっつけドリル」 大山亜由美
亜由美のレスキュー回答】
ショートパットで大切にしていることは、絶対に体の軸を最後まで動かさないことです。今回は本番で軸がブレてしまわないために、おすすめの練習法をご紹介します。
壁に頭をつけたまま…
2019/11/20topics
青森美女とゴルフデート／第3話【方言2サム漫遊記】
）「おいしい」
優）「食べたー…満足」
五）「お腹いっぱい」
優）「あ、あとデザートも付けちゃいました（笑）」
五）「…いつの間に！？」
おすすめ！ 夏泊ゴルフリンクスの絶品ランチメニュー
夏…
2025/09/10女子プロレスキュー！
アプローチのスタンス「オープン」より「クローズ」のほうがいい理由 幡野夏生
開かずに構えるスクエアかクローズスタンスがおすすめです。構えた通りにボールを打ち出せて、方向性が良くなるメリットがあるからです。今回は具体的に私が考えるクローズスタンスの利点をご紹介します。
1…
2014/10/13植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.28 ダフリをなおすカンタン練習法
ことをおすすめします。手首の角度をキープしたままのインパクトは、クラブのライ角もキープされた状態で当たるので、今までと違った気持ちの良いインパクトになるはずです。
重心を落としてハーフスイングが効果…
2026/06/18topics
「ハーフパンツおじさん」論争 ゴルフウェアでキモくならない術は？ スタイリストが教える夏コーデの正解
で、極端に短いショーツが流行しましたが、一般的な中年ゴルファーがそのまま真似をすると違和感が出やすいです。まずは万人に受け入れやすいバランスから始めるのがおすすめです」。トレンドを追いかけるよりも…
2014/03/05ツアープロのルーティン
真板潔のルーティン
をたくさん動かそうと、走らせようという意識の表れだと思います。
ボールに入ると打ち急いでしまう人、もしくはトップからの切り返しが早くなってしまう人は、真板選手のような大きな素振り、これをしてからアドレスに入ることをおすすめします。
解説：堀尾研仁
2024/08/28topics
残暑に負けるな！ マリ先生と考えたおじさんゴルファー向け日焼け止め「推し6」
肌さん向けということはベタベタするのか…？マリ先生のコメントと筆者の評価を以下にまとめました。
乾燥肌さん＆肌をきれいに見せたい方におすすめ！
〈マリ先生のコメント〉
肌にやさしい成分が配合されて…
2015/06/30大人のゴルBODY
「“朝のコンビニ”買うべき『ドリンク』は？」 食事編vol.2
プレーの日にはどのような飲み物が最適なのか？ 管理栄養士の島田奈美さんに伺った。
夏は“ミネラル系”がおすすめ！
「これからの暑い季節は、プレー中に大量の汗をかきますよね。お水も悪くないですが、汗と…
2015/07/29女子プロレスキュー！
パットの精度を上げる練習法 山里愛
。今回は、それぞれの場所でおすすめする練習メニューをお教えします。
【朝練メニュー1】 まずは超ロングパット
ラウンド前、朝のパッティング練習はその日の調子を見極める大切な時間です。私は20分くらいかけ…
2019/04/02topics
花粉対策に選ぶならどれ？ ゴルフ場につけて行きたいマスク調査
花粉症ゴルファー必見！ おすすめ度を評価付きで紹介
目から大粒の涙、鼻から大量の鼻水、びちゃびちゃズルズルでゴルフどころじゃなーい…そんな花粉症ゴルファーにとって、欠かせないアイテムといえば「マスク…
2018/05/01topics
編集部J子が教える！初めてでも上手に「ゴルフ観戦」する方法
紹介します。
【1】観戦スタイル－お薦めするアイテムには、すべて意味がある…
まずはおすすめの観戦スタイル。トーナメント開催に合わせ、ゴルフ場はメンテナンスにじっくりと時間をかけ、素晴らしい状態で選手…
2020/08/21topics
マスクを着けても快適！汗に強い日焼け止め
。紫外線吸収剤や防腐剤、鉱物油を使用していないので、肌に負担をかけにくく、長時間の使用におすすめの日焼け止めです。ラウンドで丸一日外にいるゴルファーにとっては、肌に優しいものを使用したいですよね。ヒトの…
2020/06/10女子プロレスキュー！
6年間でもっとも見られたレスキュー女王は？ 飛距離アップ編TOP10
位】「逆打ち素振りで飛距離アップ」岡村優
小学生の頃、レスリングの全国大会で4連覇を成し遂げたという岡村優プロ。彼女の武器は、ブレない体幹による豪快ショット。そんな岡村プロがおすすめする飛距離アップ術…
2016/02/24女子プロレスキュー！
“ショートパットは外さない！” 山村彩恵
がおすすめしているのは、左右の腕それぞれで片手打ちを試すこと。
しっくり来るポジション探し！
両手で構えると、どうしても無理な構えでも安定しようとする意識が働いてしまいます。片手で見つけ出すことこそ…
2016/03/09女子プロレスキュー！
“1日5分！ 家でもできるパット練習法” 山村彩恵
ください。
【練習法.01】 「コイン」1枚抜き！
おすすめの練習法1つ目は、コインを2枚重ねて置き、上の1枚だけを打つドリルです。この練習をすると、上下の打点のバラつきがなくなり、転がりのよい…