ツアー競技開催を見合わせてきた。今大会はキャディなしのセルフプレー（担ぎか1人1台の電動アシストカートを選択）、選手の家族やマネジャー、トレーナー、メーカー担当者らの入場も認めないなど感染予防を徹底して2

というだけでなく、感染リスクを最小限に抑える観点からキャディなしのセルフプレーにトライ。クラブハウスの利用は直前にPCR検査を受けて陰性だった274人に限った。 JGTOサイドが「一番厳しい制限を設け

して3年ぶり、ツアー史上4度目の月曜決着となった。当初は別の用事が入っていたという片山だが、「セルフはダメだし、（代わりは）誰もいないから、やるしかないでしょ。彼女に頑張ってほしいからね」。51歳は最終ホールまで臼井を支えるつもりだ。（千葉県袖ケ浦市／内山孝志朗）

ABEMAツアーだ。 今季初めて巡ってきたツアー競技の初日、帯同なしのセルフプレーで足を挫いて「64」を出したのように、この日もマイペースを貫いた。「朝、車を運転しながらずっと同じ曲をリピートして聞いてい

位発進をした。 「ぐぎっとした」のは7ホール目。今週はキャディをつけずに、電動カートにバックを乗せてセルフプレーで戦っている。自ら押し進めるカートで足元が見えず、17番（パー3）のティイングエリアに

、バタバタしてしまった。（午後）1時台にスタートするのが初めてで、最後は疲れてしまった。ペース配分が分かっていなかった」。笑顔は控えめに、努めて冷静に18ホールを振り返った。 新人離れした、成熟したセルフ

はどんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者たちにスポットをあて、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 ヘッドスピード52m/sで1Wの

、ボールの行方だけでは、偶然良いショットが打てたのか、納得のいくスイングができたのかが不明なため、なかなか上達につながりません。そこで今回は、セルフでできる目安が明確な方法を3つご紹介します。 1

・キネシオロジーテープ（幅50mm）を使用してご紹介します セルフチェックから始めましょう。 片方の腕を伸ばし、手の甲を天井に向けた状態から、手首を下に曲げてストレッチします。手首を曲げたときに痛みが出る方は、手首を

、細かい文字を長時間、同じ距離で見続けると、目が疲れ、物がかすんで見えたり、乾燥しやすくなったりします。今回は「疲れ目」に効くツボと、自宅で空いた時間に実践できるセルフマッサージをご紹介します。 知っ

増え続けた。 プレースタイルの変化によるDIYの加速 開場以来キャディ付きプランのみで営業していた品野台CCが、セルフプレーも選択できるようになったのは2004年。以降、「セルフのプレーヤーにも…

、スペースの一角で販売していた。 ゴルフショップをはじめとした他社のテントも並んでいて、ゴルフ場やリゾート施設の紹介や、健康器具のお店も多かった。中でも目を引いたのが、セルフプレー用の手押し車の店舗。ドイツ…

インタビューを数多くこなしながら、2日続けて18ホールをラウンド。30度を超える暑さの中でも、最後の準備に手を抜かなかった。 大会にキャディはおらず、担ぎか、プッシュカートでのセルフプレー。他国の選手

グリーン周りに、いつもはいるはずの大勢の人がいない。「僕らが今まで見てきた当たり前の景色がない寂しさがあった」 感染予防対策で選手の関係者も入場が制限されたため、男子はセルフプレーだったり、女子はコーチが

最初にやること。それはウエアの洗濯です。 米国や日本のように、セルフで使える洗濯機と乾燥機が完備されている宿泊施設は欧州各国にはほとんどありません。かといって、下着や靴下まで毎回ホテルのランドリー

に浅くなっている。血流が悪くなって身体にハリが出てしまった」。右手首から腕にかけて腫れが残るが、ストレッチなどのセルフケアを施して「7、8割は痛みが取れてきた。徐々に良くなってくる」という。 「準備

セルフコントロールの術。「私自身、そんなに先は長くない。一生懸命ゴルフをやれるのもあと数年かなと」という気持ちで、積極的に海外メジャー参戦を決めた今年。頼れる夫との二人三脚は、順調な足取りだ。 決勝

、乾いた口調でこぼした。 ラウンド中も、練習場でも。ショットも、パットも、打った直後に撮影したスイング動画をセルフチェックする姿が何度も見られた。「ティショットも曲がるし、セカンドも曲がる。アプローチ

。あまりない経験だった。それでも自分としては、大きなミスはなかったし、4～5mのパーパットもあったがなんとかセーブできた。ウォームアップがないのはみんな一緒だし、自分だけじゃないしと、うまくセルフ

んです」。めったには行わない練習方法だが、セルフチェック用に行った練習を解説する今田。ところが「今日はイメージ通りに打てたのは7球に1球ぐらいかな」と苦笑い。 今季の今田は、自身の初戦となった「ソニー