2021/10/20女子プロレスキュー! ボールを運ぶように打ちたいときの練習法 後藤未有 曲がってスコアがまとまりません。確実にショットを安定させるには、どんな練習をすれば良いですか?」 【後藤未有のレスキュー回答】 狙ったところにボールを打つためには、リストターン(手首の回転)の…
2022/09/01振るBODYメソッド ナイスショット率を上げる腕の脱力運動 おきましょう。 両手を合わせて手首を反らせる (1) 両手のひらを体の前で合わせ、左手を半分上にずらします (2) 両手を右脇付近に移動し、右手の指のつけ根あたりを左手で押します (3) 逆の手でも…
2020/01/15女子プロレスキュー! 冬の薄芝でもダフリ知らずアプローチ 荒川侑奈 。 1. 手首の角度を固定する ボールをクリーンにヒットさせるには、手首の角度を固定して体の回転で打つことがポイントです。上体の起き上がりやわきの緩みを生まないように、アドレスでつくった手首をキープし…
2019/11/20女子プロレスキュー! クロスハンドを磨く練習法 井上りこ 精度を上げるための練習法をお教えします。 1. 手首の動きを抑えられる 私はもともと順手だったのですが、手首の動きを使いすぎてヘッドスピードが毎回変わってしまい、距離感が一定ではありませんでした…
2013/12/27アメリカNo.1ゴルフレッスン コンパクトかつクラブの運動量UP 指摘を受けました。スイング改善のテーマとしては、スイングをコンパクトにすることと、左手首が曲がることによるフェースの開き。初回と比べると、かなりコンパクトになってきたと思います」 ご自覚されている通り…
2011/01/31上達ヒントの宝箱 上達への近道!スイング作りの考え方 歪んでしまいます。ゴルフスイングでも安定した軸を作れば、クラブの動きが安定します。その結果ショットの精度も高まります。 腕の動きを理解しよう! 腕と手首を上手く使うことでクラブヘッドスピードが増します…
2014/06/23植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.12 AWのピッチ&ランはアプローチの基本 。 手首の動きはできるだけ抑えながらストローク ピッチショットのときと同様に、ある程度の振り幅をイメージしたら、そのスイング幅の中では手首の動きはできるだけ抑えましょう。手首を返すことで、ヘッドが急激に加速…
2016/06/27今さら聞けないスイングの基礎 トップの位置を改善して方向性をアップ くださいね。 スイングトップで左手首が甲側に折れるとフェースが開きます 肩を90度まで回し、ヘッドをストレート軌道にするだけでは、真っ直ぐ飛ばすのにはまだ不十分です。フェースが真っ直ぐに当たらず、開いたり…
2013/09/13アメリカNo.1ゴルフレッスン リストワークを完全マスター! しまえば、基本的に手首の使い方は、通常のアイアンショットからドライバーまで同じです。正しいリストワークで球を掴まえるアプローチができれば、あらゆるショットに通じる手首の使い方をマスターできるというわけ…
2019/08/29サイエンスフィット レッスン 自分で判別できる!球をつかまえる2つのタイプ 前回は、左手首がインパクトで甲側に折れてしまう初・中級者の見直すべきポイントをレッスンしました。今回は、思ったように球がつかまらず、左右に散ってしまう上級者に、ピンポイントでアドバイスをしたいと…
2023/12/10科学の力でお悩み解決 「掌屈」をやってみたもののミス連発…このまま続けていいのか?【レッスン最前線ルポ】 シャフトクロスと引っかけに悩む岩井さん(ゴルフ歴25年/平均スコア90台後半/50代・男性) 岩井忠(いわいただし)さんは、トップで左手首が甲側に折れてシャフトがクロス(クラブが飛球線より右を向く)する…
2010/02/03上達ヒントの宝箱 ヘッドをきかせて飛距離アップ! ば思うほど腕には力が入ってしまうもの。そして腕に力が入れば入るほど手首のローテーションが阻害されて返りにくくなってしまいます。これではヘッドも走らないし、飛距離も伸びないですよね。 フォローで左手が下…
2024/01/11振るBODYメソッド この冬は黙って猫トレ!両手でやると効果が“ニャン倍”にも 冬の寒~いゴルフの前にやっておきたい、上腕と手首の背屈(手の甲側に折る動き)&掌屈(手のひら側に折る動き)のトレーニングをこれまでご紹介しました。今回はその応用編!片手ずつ行っていたトレーニングを…
2023/02/03一歩上の実戦テクニック 木の下を通す低い球でグリーンを狙え!あるぞ林からパーオンも 大西翔太 段階で極端なハンドファーストの形ができて、ロフトが立った状態になります。より低く鋭い球が出る準備が完成です。 3,両腕の三角形と手首の角度をキープ ボールを右に置くことで手首でこねるような動きは減る…
2022/03/23女子プロレスキュー! 片手で10ydが打てればアプローチ上手 植手桃子 の回転で振る理想的な動きにつながります。 3. 左手打ちでは手首の角度をキープする 左手打ちドリルでは、手首の角度を保つことがポイント。ボールに当てにいく意識が強いと、上体の回転が止まり、左手のみで…
2018/06/03女子プロレスキュー! 絶対にザックリしない“新三角形” 岡村優 レスキュー回答】 アプローチでザックリさせないために注意しているのは、右肩と右手の手首とヘッドを結ぶ三角形をフィニッシュまで崩さないことです。これまでのレッスンでよく見かける“三角形”とは、ちょっと違う点を…
2017/09/17女子プロレスキュー! ショートパット、これだけは…! 加賀其真美 いるのですか?」 【加賀其真美のレスキュー回答】 ショートパットはなるべくシンプルに考えましょう。意識することは2つだけ。ひとつは手を強く握らないこと、もうひとつは左手首の角度をキープすること。この2…
2017/06/11女子プロレスキュー! ほんのちょっとを打てますか? 大山亜由美 ydなんて簡単だよ」と思われるかもしれませんが、しっかりとボールにコンタクトできていないと、この“ほんのちょっと”が意外と難しいのです。 “手首”と “前傾角度”はアドレス時のまま! 手先だけで打っ…
2014/08/25植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.21 パッティングの基本 ということです。 ストロークは手首を使わない ストローク中の上半身の注意点は手首を使わないということです。手首を使って上げると、インパクトでも手首を使うことになり、打点がバラバラになります。また…
2011/10/31上達ヒントの宝箱 ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ 第3回 3時-9時のボディスイング! 。手首を柔らかくしなやかに保って、ヘッドの重みを振り子のように使う感覚は同じです。 3時-9時ということで、テークバックとフォローでは、クラブシャフトが地面と平行に。平行になるまで上げて、平行になるまで…