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2021/02/11プラス1

ゴルフ翌日の痛み撃退 筋肉痛への対処法

～42℃のお風呂に30分程度ゆっくりとつかってください。 冷水浴 冷たい水に入ることでも筋肉痛を和らげることができます。10~15度に設定し、10～15分間つかります。心疾患などがある場合は控えて
2021/01/27ゴルフ・トライアウト無限大２

体力測定日本一！ティモンディ前田がゴルフテックで初めてのスイング診断

たという、テークバックからトップにかけての「ヒップスウェー」の動作を改善していきます。 次回は高岸さんが飛ばしの極意を学ぶ 次回は高岸さんが、目標の500ydドライブに向けて、ドライバーでの飛ばしの極意を学びます！【※2月10日（水）公開予定】
2022/06/15女子プロレスキュー！

雨ゴルフは雨の日用のアイアンショットで 桑山紗月

月のレスキュー回答】 芝は水を含むと抵抗力が増し、クラブのソールが抜けにくくなります。ヘッドが少しでもボールの手前に落ちると、ダフリのミスが起きてスコアは伸びません。雨の日のアイアンショットでは
2020/04/01女子プロレスキュー！

オーバースイングかどうかの簡単な見極め方 熊谷かほ

時は、お腹に力を入れましょう。腹部に緊張感をもたせることで、前傾を崩さず捻転差を生むコンパクトなトップをつくることができます。 3. ペットボトル練習法が効果的 効果的な練習法は、アイアンで水の入っ
2018/03/31ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞肩まわりのストレッチ

の開け閉めや、物をテーブルに置いたりなど、何気なく使われている筋肉とも言えるでしょう。スポーツでは、テニスなどのラケットを振ったり、球技ではボールを投げる動作、水泳では水を掻くなど、さまざまな動きに
2020/08/27プラス1

日焼けで肌の老化が進む？ 体に及ぼす影響とは

UV-Bです。UV-Bは皮膚の浅いところで炎症を起こすため、水膨れや赤み、色素沈着などを引き起こします。細胞の遺伝子を損傷する力が大きく、皮膚癌の原因にもなります。 UVｰAは、Bほど日焼けの影響は
2015/05/14S吉クンのゴルフ研究

ゴルフ雑学 コースの水分管理

かなぁ？ 【↑動画を参照】（～実はグリーンは水をあまり吸わない。雨水などを表面ではじき、傾斜に沿って流して排水するためだ～） （北野）富里GCのようにUSGA方式のグリーンは、いわゆる砂のグリーン
2014/03/12河本＆藤森のGOLF開眼物語

第8話 フェアウェイウッド活用法

気持ちよくスイングすることが大切です。クラブの特性を逆手に取って、逆に利用してしまう。ミスを想定してアドレスすることで、ホールも広く見えて、迷いなくスイングできるのです」と教えてくれた。 （協力・ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー） 次回・第9話の公開は、3月19日（水）です。お楽しみに！！
2026/01/26カン違いだらけのゴルフルール

グリーン上の霜をタオルで払いのけてプレー…罰はつく？／ルールQ&A

場合には次の行動をとってはならない。 (1) 次の物を動かす、曲げる、壊す： ・生長または付着している自然物。 ・動かせない障害物、不可分な物、境界物。 (5) 露、霜、水を取り除く。 規則8.1aの違反の罰：一般の罰。 出典／(公財)日本ゴルフ協会発行2023ゴルフ規則より