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2018/07/22女子プロレスキュー！

ダフリ・トップを抑える上半身チェック 金澤志奈

ダウンブローなのであまりつけないほうが良い」と考える人が多いと思いますが、アイアンも両肩はやや斜めに自然と上体が傾く体勢がミスを抑えるアドレスといえます。 2. 平らだと体重が不安定に… 両肩のラインが…
2015/02/25女子プロレスキュー！

ティアップと芝の上の違いは？ 小橋絵利子

は得意だけど、フェアウェイからは苦手」という方と、逆に「ティショットは苦手だけど、フェアウェイからは得意」という2パターンにわかれる場合があります。「フェアウェイからが苦手」という人は、上体が突っ込み…
2015/02/04女子プロレスキュー！

“打ち上げホールにご用心！” 倉田珠里亜

「なぜかスライス…」その理由は？ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「どうしても直らないのが、打ち上げホールでの右方向へのミス。逆にミスを意識すると、引っかけに…どうすればよいのでしょうか…
2022/01/06振るBODYメソッド

チーピンを直す第一歩は上半身と下半身の分離運動

球が極端に左に曲がるチーピン。アウトサイドからインサイドに振り下ろすスイング（オーバーザトップ）になっていることが原因かもしれません。 オーバーザトップを直すためには、下半身主導の適切な体重移動が…
2011/03/10スピード上達！

飛距離不足をフィジカル＆サイエンスで解消！ 前編

スイングのパワーを蓄えます。 右股関節が内側に回りにくい人は、脚と腰の捻転差が少なくなります。そして、テークバックで体重を右サイドに乗せきれなかったり、右膝の位置をキープできず腰といっしょに回ってしまい…
2013/07/05アメリカNo.1ゴルフレッスン

タメたら解放する癖をつけよう！

」 クラブヘッドを上から下に落とすようなイメージに近づけるように、レッスンを重ねていますが、いつも気を付けたいのはアドレスの体勢。今回もカカト体重気味になっていますよ。まずはアドレスを復習しつつ、今回は…
2013/04/01中井学のフラれるゴルフ

Lesson.6 スイング軸は意識しない！

のてっぺんから、体を貫くような軸を想像し、それを保とうとする体の動きになってしまいます。 具体的には、テークバックで右膝が伸びて、体重が右足に乗らず、むしろ左足側に残り、ダウンスイングでは、逆に左膝が…
2013/04/08中井学のフラれるゴルフ

Lesson.7 骨盤を回すための前傾姿勢

に、膝で体を回そうとします。こうしたスイングでは、前傾姿勢の角度に従って、腕が自然に「上がって下りる」ことができず、どうしても腕を積極的に使って上げて下ろさなくてはなりません。 結局は逆体重の…
2021/09/28サイエンスフィット レッスン

トップで折れる左手首のクセを一発で解決

さんが真っ先に直すべき最優先課題です。 さらにもう一つ加えるなら、アドレス時の体重配分です。左右5：5が理想ですが、左足に8割くらい体重が乗っています。特にドライバーは、ボールが左足寄りになるので…
2011/04/04上達ヒントの宝箱

スイングの肝はリズム＆テンポ！

、切り返し時に腕に力が入り、スイングテンポが速くなってしまうのです。その結果、アウトサイドイン軌道が作られ、スライスやプルなどのミスショットが生まれます。飛ばすつもりが、逆に飛ばないスイングを作ってしまうの…
2010/11/24サイエンスフィット

飛ばしのモンスターがさらなる進化を遂げる！前編

が高まる意識が強い。ですが、ゴルフではその感覚を封印してください。体が右に流れるほどの体重移動では、逆にロスが多く、ミスのリスクも高くなります。動かない軸に対して、どれだけ体を捻れるか。ここに集中して、練習を重ねて下さいね。…
2022/11/10振るBODYメソッド

飛距離アップに効く下半身強化トレーニング

）を20回程度繰り返したら、逆の足を前にして同様に行います 前傾をキープしつつ、後ろ側の足で腰の開きを抑えることがポイント。前傾時の体重配分は前後7：3くらいが理想です。アドレス姿勢の安定や、地面を蹴る…
2013/09/06アメリカNo.1ゴルフレッスン

オーバースイングをテンポで直す！！

タイプ 右スウェーが引き起こす逆体重気味のタイプ、下半身が回り過ぎるタイプ、トップ付近で急激にコックが入るタイプ、腕を振り上げ過ぎて頭の後方まで行ってしまうタイプ、などなど、オーバースイングにも様々な…
2016/01/13女子プロレスキュー！

高さを打ち分け！ 林の中からナイスアウト♪ 井上希

通す.3】 ボールとの距離もキープ！ クラブを短く持ってやや左足体重、両ワキを締め、ボールとの距離を一定にして振ることでミートしやすくなります。逆に言えば、距離感が変わらないくらいの振り幅で振るという…
2026/11/03松山英樹グリーン周りの思考回路

「アプローチはショットと一緒」松山英樹が考えるアプローチの打ち方の基本とは／グリーン周りの思考回路#2

言えませんが、体重配分は基本的に左6:右4です。左の比重が絶対的に多い。ちょっと嫌なライでも、例えば逆目などは左7にもなる。ちょっとでもかむと飛ばない球になるので、左足体重にしてしっかりカツって入れる…
2010/12/01スピード上達！

軸を保つ踏ん張り力アップ！

で右膝が動かないように テークバックで軸を傾かせないためには、右膝が動かないようにすることが要。右膝がうしろに引けたり、伸びたりすると、軸が左に傾いてしまい、体重移動が逆になってしまいます。これが…