2021/11/17ゴルフ・トライアウト無限大2

ティモンディのデビュー戦! 後半9ホールがスタート

しっかりとキャディさんにラインを聞いて、「カップ1個半ですね」と狙いどころを定めます。13番のパットでは、ボールがピンに当たって外れると「ピンを抜いていれば入ったな~」と悔やみます。教わってきたスイングはもちろん、それ以外の発言や“所作”もゴルファーらしくなってきました。
2018/01/20ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>お腹のインナーマッスルのストレッチ

インナーマッスルと区分されます。 腹斜筋とともに腹横筋をトレーニングすることで、くびれのあるウエストラインに近付くだけでなく、脊椎や骨盤の位置が安定し、姿勢も美しくなる効果があります。 横隔膜は胸部の内側
2017/12/30ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>脇腹のストレッチ

、中でも側屈させる際の貢献度は高く、外腹斜筋を損傷しているとうまく体を曲げられなくなる場合があります。 また、腹斜筋はお腹のくびれを作る筋肉です。トレーニングをすることでくびれのある美しいウエストライン