ます。 1. 腰の動きを止めて打つ“滑るダフリ” 手前から滑っていくダフリを打つには、ダウンスイングから下半身の動きをいっさい行わず、腰の動きを止めることで可能となります。アドレスからバックスイングで

なくてはいけません。スタンス幅をいつもより狭くして、左足体重でアドレスしてください。ライの状況によってはボール位置を右足寄りに置き、なるべく上からクラブを入れられるように準備しましょう。 このケースで

。スタンス幅は、通常より一足分狭くし、なるべくスムーズにヘッドが抜けるようにアドレスしてみてください。 肩から肩 、コンパクトに振る！ 左足上がりでは、大振りせずコンパクトに振ることも重要です。UTはロング

. 正しく左を向いてアドレスできていますか？ 左を狙ったのに逆玉が出てしまうという人は、しっかり左を向いていないことが考えられます。スタンスを「オープン」にすることと「左を向く」ことは、似ているようで異なる

出ず、気持ちも沈んでしまいます。原因はボールを上げようとして、右サイドが下がること。アドレスから、右肩が下がり過ぎているケースも目立ちます。フィニッシュまで右肩を高い位置にキープすることが、ダフリと

クローズの度合いを弱め、通常のアドレスに戻していけば、スライスの悩みは解消されると思います。 引っかけ対処は“オープンスタンス” 続いて“引っかけ”の対処法です。朝の練習場で引っかけが止まらなくなっ

ターンすることです。極端な軌道は前述した左頬のキープで改善できます。一方、フェースの急激なターンは、手首の動きで改善できます。アドレスで作った角度を保ったまま振り抜くことです。以前は私も思いきりフェースを

クラブを握っています。いつもより1インチ以上短く握ることにより、FWがユーティリティの長さになるのです。これだけでもアドレスでは安心感が増すはずですよ。 「当てる」ではなく「振り抜く」 FWに苦手意識

！ ドリルの手順としては、通常のアドレスよりも離れたところから開始します。ステップを踏みながら徐々にボールに近づいていくのです。右足、左足の順で、徐々にボールに近づくように斜めにステップしていきます

ないように、アドレスでややオープンにセットしておくことも重要です。フェースを開いて構えることで、なるべく芝に突っかからない状況を作っておくのです。あとはスタンスの方向に振り抜くだけ。つま先上がりでは

アドレスをしましたが、その後気づいた時にはボールがフェアウェイに向かって真っ直ぐ飛んでいました。 その後のプレーも意識はあるのですが、半分意識が無い様な感じで、そこには不安も期待も感じていない“無欲”の

。そこで、右足を後ろに引いてアドレスしてください。その状態でスイングすると、右腰と右ひざは前に出にくくなるので、体の前に腕を通すスペースが確保できます。ショットだけでなく、この対処法はアプローチなどでも

。では具体的に説明していきましょう。 スイング修正はNG 朝の練習場ではスイング中の動きを変えることはおすすめできません。ミスが出たら、そのミスの度合いが小さくなるようにアドレスに手を加えましょう

。アドレス時の手首の角度を保ったままでスイングしましょう。 ボールを右足寄りにおくとミスが出やすくなる ピッチショットをするときのボール位置は両足の真ん中でいいでしょう。少しオープンスタンスにするので

。急に伸ばすと逆にケガの原因になります。 下半身で最も大切なのが股関節 股関節は前傾を保つという意味でアドレス、さらに上半身の回転の起点となる意味でスイングの両面で重要な部分になります。ストレッチで

アドレスを作っておきましょう。もちろん手が前に出て、入射角が鋭角になり過ぎるのはダメですが、ロングアイアンの球が自然に上がってくれるバージョンだと思いながら構えるといいでしょう。 FWが得意な人は

したり、フェースの向きがコントロールしにくくなるので、アドレスで作った形をキープしたまま振るようにしてください。逆に手首のコックが必要になるほど振り幅が大きくなるようなショットはクラブを変えるなどの

。ヘッドの動きだけを意識すると手先の動きが入ってしまうし、肩の回転だけを考えていると、腕の動きがおろそかになる。腰の高さまではアドレス時の両肩と腕の形を変えずに動かすのがポイントです。始動のきっかけは自分の

ています。まず10ヤードでだいたいのテークバックの大きさをイメージしたら、あとはアドレスした状態から胸を左右に向けるだけ。20ヤードでは少し大きめのテークバックをイメージして、やや体を動かすスピードを

、ターゲットに対してスクエアにアドレスをするということです。少し手打ちの要素が強いので、スタンスを開き過ぎると左に引っかける可能性も出てきます。 テークバックでクラブを寝かせる アームローテーションを使う