2024/06/12ゴルフシューズ試し履きレポート これはスパイクなのかスパイクレスなのか プーマ「ファントムキャット ニトロディスク」試し履き 嫌な硬さがない。 【桂】 同感です。足を入れた瞬間はブーツみたいなガチガチした感じかなと思いましたが、歩きはじめるとクッション性もあって硬さを感じません。 【塩田】 前作よりインソールを柔らかくして…
2022/09/16ゴルフシューズ試し履きレポート アディダス コードカオス22 ボアを試し履き「アディダス“また、やったな”」 しっかりと地面をホールドしてくれます。 履き心地としては、前作よりもホールド感がかなり向上しています。前作のニットアッパーはとても柔らかく、足先が動いてしまうことがありましたが、今作は新素材の…
2011/11/16スピード上達! スライスの洗礼から、いかに脱却するか?最終回 。 足の付け根から前傾していますか? セットアップも然り。前半では、しっかりと足の付け根から前傾して、太ももの後ろ側に張りを感じていたのに、後半、疲れてくるとセットアップがおざなりになりがちです。西川…
2021/05/30ゴルフシューズ試し履きレポート アディダス“名作”シューズをゴルフ場で試し履き となっています。 サイズは普段より0.5cm小さめの27㎝を選択しました。余談ですが、自宅でのリモートワークが続き、むくみが解消されたせいか足が小さくなった気がしています。私だけじゃないと思うのですが…
2010/03/12上達ヒントの宝箱 デスクに座ってゴルフも上達! 回します。足で踏ん張りながら上半身を回すのです。ゴルフで体を回すイメージを持ちながら、しっかり回しましょう。日常生活で体をしっかり捻転させる習慣はスイングに直結します! 座るときには骨盤を立てて 座る…
2010/01/29上達ヒントの宝箱 キャッチボールで上手くなる! ます。 足から始まるダウンスイング 右足の内側でグッと体重を受け止めたら、いよいよ投球。そこから、小手先でピュッと投げてしまうのは女子にありがちですが、男の子なら、まず踏ん張った右足を飛球線方向へ蹴り…
2009/05/06上達ヒントの宝箱 飛距離アップの右手リリース 、ゴルフ同様に体の正面に置きます。 ボールを足で抑えてもらう 誰か協力者がいれば、ボールを足で抑えてもらってください。一人で行う場合には、ボールの左側に重い障害物を置くか、壁の横に置くと良いでしょう
2019/10/31プラス1 <プラス1>「股関節の痛み」放っておいて大丈夫? 部位や原因を教えます (足の付け根)や外側、お尻、股の間付近に痛みが生じます。これから紹介する動きで痛みや違和感がある場合は、股関節を痛めている可能性があります。 腸腰筋テスト 片ひざ立ちの姿勢になります。後足側の股関節を…
2020/05/21プラス1 “体幹”を鍛えよう! 簡単おうちトレーニング方法 ストレッチ 太ももの前やお腹、脇の下の筋肉をストレッチしましょう。 1:壁にひざがつく位置で右横向きになります。 2:左足はすねとひざを壁につけ、右足は足の裏を壁につけます。 ※壁に対して片ひざ立ちをしている…
2020/12/24プラス1 大きな筋肉を動かして! 正月太りを予防するトレーニング 。 クワッドスクワット 1.腕を胸の前で組み、足を肩幅に開きます。 2.かかとを地面から離さず、ひざをつま先よりも前に出します。 3.椅子に座るように股関節を体の後方に曲げて腰を下ろします。 4.ゆっくりと初めの姿勢へ…
2021/01/14プラス1 “軸”の意識で飛距離もアップ 体幹を鍛える自宅トレーニング 足や腰、腕だけを意識してスイングをしていませんか? スイング時の回旋動作は、基盤となる足から力を生み出し、股関節、体幹、肩、腕の順番でクラブへと力が伝わります。力を伝達する体幹が機能していないと
2021/01/28プラス1 ラウンドの疲れを残さない! 筋肉をほぐすセルフマッサージ ゴルフの練習やラウンドの後、足や腰に疲労感が残ることはありませんか? 疲労をためたままにすると足やひざ、腰に負担がかかり、体の歪みや筋肉が硬くなる原因となります。 筋肉を押したときに痛みを強く感じる
2019/05/09プラス1 <プラス1>その「腰痛」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます チェックしてみましょう。 1.膝をまっすぐに伸ばして立った姿勢から、前屈をしたとき 2.足を少し開いて立った姿勢で、身体を後ろに反らしたとき 3.足を少し開いて立った姿勢で、上半身を左右に捻った
2009/07/08上達ヒントの宝箱 オープンスタンスでフックを直す 。 ステップ【2】左足を1足分引く 通常のアドレスから左足を1足分、後方(背中側)へ引いてください。 ステップ【3】スイングする そして振り切るまでしっかりスイングしてください。飛球線後方から見るとヘンな格好
2023/11/08女子プロレスキュー! スウェーと体重移動 似ているようで全く違う右足裏の使い方 森はな 。 2. 右足の内側で体重を受け止める 体重は右足の内側で受け止め、外側に行きすぎないことが重要。練習時は足を地面から上げ、踏み込む動きをオーバーに行うと分かりやすいです。右足内側で体重を受け止めることが…
2024/02/21女子プロレスキュー! ちょっと待った! カチカチバンカーを打つ前に考えるべきこととは? 清本美波 . 左足の高さを意識する アドレス時に砂に足を潜り込ませる際は(※)左足を意識します。左足の底を、ボールの底と同じ高さまで埋める感覚。左足の高さを意識すると、下半身が最後までどっしりと構えられ…
2019/04/04プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第4回:プレー後の下半身の疲れを解消する しゃがみ、ツボを押しましょう。ゆっくりと息を吐きながら、腰を深く下げ、こぶしを挟んで5秒ほどプッシュ。これを10回ほど繰り返します。 足裏をほぐし、脚の疲れを翌日に残さないツボ たくさん歩いた後の…
2020/06/05ヨーロピアンツアー公式 筋金入りのスニーカーコレクター 29歳イタリア人選手の考え 僕らのカテゴリーは2021年も保たれると言っていたので、自分がシード権を喪失しないと知って安心した。今は復帰後のプレーに備え、待つ時間なんだ。 ナイキのスニーカーは150足以上 家族は全員スニーカー…
2024/01/06フットゴルフ 「フットゴルフ」ならJリーガーに勝てるのか!?サッカー経験記者の帯同ルポ 同じ。各ホールにパー3、パー4といったパー設定があり、打数に応じてスコアを記入していく流れも一緒。14本のクラブの替わりに1本(ないし2本)の“足”を使ってコース攻略するわけだ。ゴルフのルールやコース…
2021/12/30PGAツアーオリジナル 2022年は寅年 46歳になったウッズはもう一度、復活するのか カリフォルニアの病院に3週のあいだ入院し、フロリダ・ジュピターの自宅で3カ月にわたって寝たきりの生活を強いられた。ギブスやブーツ、スリーブで足を保護して。「人生で一番痛かった」ケガだったと言う。普通の人間…