動きがワンテンポ早かったり、リリースの動きは、そこだけ切り取ってできるものではなく、全てが連動している動きです。 まずはアドレスでつくった両ひじと胸の3点でできた空間を崩さないこと。この3点でボールを

を使っていたんですが、ハンドファーストがきつくなるとセンターシャフトを使ってアドレスをリセットしていました」と自身の経験談を語った。 丸山コーチは石川の理屈をさらに補足した。「クランクネックや

。彼女の目標とする動きは、ジョン・ラーム（スペイン）のような、クラブをシャットに動かす上半身の動きに加えて、切り返し直後の下半身の先行が必須になります。アドレス時から体重をあまり右に動かさず、そのまま

、パッティングのアドレス時に固まってしまうという初級者まで、いろいろなアマチュアの悩みをレスキューしてくれた。そんな彼女のアドバイスを、PV数（ページビュー：閲覧数）の多い順にランキング。一番支持された

感じになるよ。 ―弾道の高さはどのくらいのイメージですか。 ボクは60度のウェッジを使っているけど、アドレスの時にそれを65度とか70度くらいになるように開いて構えるんだ。だから、その開いたロフトの

、テークバックを整えることで自然にそうなるものなのです。レッスン後（写真右）を後方から見ると、アドレス時のシャフトラインよりもやや低いところからクラブが下りているのが分かります。インサイドアウト軌道に改善し、しっかりと球をつかまえられるようになりました。 それでは、今回のレッスンを動画でご覧ください。

感覚を養ってほしい」 ロングパット時の注意点をたずねると、「アドレスなどは気にせず、距離感に全集中してください。どちらかというと下手投げのイメージで、ゴミ箱にゴミを放るような感覚。なんなら最初は手で

さんの場合、その段階ではまだアドレス時の体重配分のまま。そこから、ハーフバックで右足80％になりますが、トップでは60％くらいに減少してしまいます。一体、何が起きているのでしょうか。 トップでの胸の

」（松岡さん ゴルフ歴12年、平均スコア90台前半） 体の動きを測るモーションキャプチャーのデータは、学生時代からゴルフをしていただけあって、非常に良い結果になっています。左腕の旋回はインパクトでアドレス

方向に正対してしまいます。正しいスイングは、胸の向きはアドレスと同じまま開きません。左肩を引かず、肩のラインをスクエアに保ったまま腰だけが回転する状態でインパクトを迎えるのが理想の形です。 左足だけ

、デレク・ウエダが開発したパッティング練習器具。いまや世界中のツアーで愛用されている ―プレート自体が鏡になっているバージョンもありますね。 鏡のプレートはアドレスすると、目線がどこを向いているかが

場合、アドレスからトップにかけて腰が回りすぎているため、逆にダウンスイングからの腰の回転が少ない。腰の回転量のバランスが逆転しています。バックスイングの腰の回転量はツアープロ（写真右）の平均値が『44

には、アドレスチェックをおすすめします。ゴルフではライ角がボールの打ち出しに大きく影響するので、今日は引っかけやすいと思ったら手元を吊るすようにパターをフラットにしてストローク。 【ショートパット

、フェース面を保ちやすくなります。また、両肩のラインも地面と平行になりやすく、正確なアドレスが取りやすかったり、左手が下となることでフォローが低く出しやすく芯に当たりやすかったりします。 どちらの

アウト」に上げる！ そのために大切になるのが、スイング始動です。手首を使ってヘッドをヒョイッと上げるのではなく、アドレスでの手首の角度や体と手の位置関係を保ったまま、上体を回転させてクラブを上げてみて

コースではアドレスが狂いやすく、傾斜や不安定なライでも、すぐにショットが乱れます。さらに、打ちっ放しでは、なかなか実戦的な練習ができない部分がショートゲーム。今回はショートゲームでのミスを最小限に

レッスンです！ まずは超基本を押さえましょう 長いパットでは、距離感のイメージの掴み方が分からず、ショートパットでは目標が近い分、アドレスが疎かになったり、結果を確認が先走ってしまい、ストロークが狂ったり

インサイド・アウト軌道を体感するには、超クローズスタンスドリルがオススメです。アドレスしてから右足を一歩引き、クローズスタンスを作ります。こうすることで、トップのポジションで右下にスペースが生まれるため

愛美、次女は女子プロの竹村千里。 グリップはあえてスクエアに まずはグリップからチェックして下さい。アドレスで左手のナックルが2つ程みえるフックグリップは大型ヘッドとの相性も良く、ローテーションを

しやすい状況をつくるのです。 体とクラブの距離を一定に！ スイング中は、アドレス時の体とクラブとの距離を一定に保つことを意識します。前傾せずに体の正面でクラブを立てて持ち、そのまま左右に体を回す感覚