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まだ間に合う！コンペ直前に一夜漬けでできること石坂翔子

、ボールの先10㎝（より近く）の位置に落ち葉などの目安を置き、ボールと一緒に打つ練習を行います。ロフトを立てながらソールでボールの先を擦る感覚をつかみ、ダフリやトップを防ぐダウンブロー軌道を体感します

2023/08/23女子プロレスキュー！

練習場は良かったのにコースでスライス連発… 原因は打つ前にアリ！？石坂翔子

てしまっている人が多いです。 2. フェースをボールから離してセットする左足体重で右肩がかぶり、クラブが外側から入りやすい体勢で構えている人も要注意です。ヘッドをソールする際に、フェース面をボール

2023/05/10女子プロレスキュー！

アラ!? つま先下がりの正解なんだっけ？ソールピタっと母指球&骨盤内田ことこ

なると、スイング軌道がアップライトになり、引っかけのミスが出やすくなります。ターゲットよりやや左に目標を取り、傾斜に沿ってソールします。最初からスライスボールを狙って打つ意識が肝心です。 2. 母指球

2023/09/06女子プロレスキュー！

「短く握った1W」or「3W」正解は！？狭いホールのティショット術石坂翔子

で臨むことは間違いではありません。FWは基本的にフェアウェイ上のボールを打つ構造となっており、フェース面が1Wより狭く、ソールが芝の上を滑ることを前提に作られています。Hさんのように1Wを選択肢として

2023/09/20女子プロレスキュー！

バンカーの練習不足コレをやっておけば解消できる！石坂翔子

たボールを打つ練習がお勧めです。右手首の角度をキープしますが、ヘッドはなるべく緩やかに下ろす意識を持ってください。ソール面が極力ティに触れないように、クリーンに打てるように練習しましょう。 2. 家

2024/02/07女子プロレスキュー！

冬でもスコアを伸ばす人はこうやっている！強風アゲンスト対策清本美波

減らさずに打ち、迎い風にぶつけて狙った距離に落とす感覚を持って臨みます。 1. ティを低くセットするティショットでは必ずボールを低くセットします。高さは通常時の半分。ソールしたドライバーのヘッドに

2024/07/10女子プロレスキュー！

ドラコン女王推奨ティの高さは？飛ばしの“ちょい×3”構え術大和田紗羅

ので、思い切ったスイングにつながります。 2. フェースは“ちょい離し” ヘッドをソールする(地面に置く)際には、ボールからフェースを離すことを心がけています。ボールから少し遠ざけることで、最下点を

2022/01/26女子プロレスキュー！

左足上がりと左足下がりで立ち方はどう違う？山田彩歩

、インパクトではボールの先(飛球方向)へソールを滑らせる感覚で振り、フィニッシュは低く取ります。【今回のまとめ】傾斜なり？それとも逆らう？・アドレス時の体重配分をキープする。・左足上がりは傾斜に逆らう。・左足下がりは傾斜なり。取材協力／鶴舞カントリー倶楽部

2022/10/26女子プロレスキュー！

アプローチの基本 3つの“引き出し”をつくる松原果音

前、ピッチ&ランは真ん中、ロブショットは左足前に置きます。インパクトでは、ボールより先(フォロー側)をソールが滑るイメージで振ります。 3. ヘッド軌道を3種類で調整する弾道の高さをイメージ通り

2022/10/12女子プロレスキュー！

アプローチをクラブ1本で打ち分けるには齊藤妙

。高く上げたいときも低く転がしたいときも、共通している点は、ボール前後でソールを滑らす“ゾーン”のイメージが重要です。【今回のまとめ】シンプル・イズ・ベスト！・上げたい場合はボールから離れる。・転がしたい場合は近くに立つ。・インパクトはアバウトに捉える。取材協力／飯能グリーンカントリークラブ

2022/08/17女子プロレスキュー！

落としどころを固定する！シンプル思考のアプローチ術宮崎千瑛

選択します。 2. ヒール側を浮かせるアドレスでは、ソールのヒール側を浮かせて構えることで、地面との接地面積を狭め、芝に引っかかりにくい状況をつくります。ヒールを浮かせた分、通常ショットよりは

2021/02/17女子プロレスキュー！

冬芝でもダフらない！アプローチ攻略法斉藤愛璃

。クラブヘッドのヒール側を浮かせ、ソールの接地する面積を狭くすることで、なるべくヘッドが芝にかかる確率を減らし、ミスショットを最小限に抑えることが目的です。 2. ボールを包み込むイメージパターのよう

2021/04/07女子プロレスキュー！

意外と知らないユーティリティの基本上野陽向

、ソール幅が大きく地面を滑ってくれるので、ダフる心配はありません。【今回のまとめ】アイアンだと思うこと♪ ・アイアンに近いイメージで振る。・ボールを真上or左から見る・ターフを取る意識を持つ。取材協力／飯能ゴルフクラブ

2021/10/27女子プロレスキュー！

縦振りと横振り具体的なイメージの違いは！？後藤未有

一方、クラブが長くミートするのが難しいロングアイアンでは、やや横振りでソールを芝に滑らせて使いたいです。「U」の字の軌道イメージで、スイングアークを大きく取ります。クラブが長く、遠心力が大きくなること

2020/03/25女子プロレスキュー！

1mパットを外してしまう本当の理由宮田成華

外しがちな時は、ボールをつかまえる傾向が強い証拠です。通常時よりボールに近づいてアドレスをとり、ハンドアップに構えてください。パターのソール全面がグリーン面と接地するようなイメージで、腕を吊り気味に

2016/12/05近藤共弘プロの超シンプル思考

第12回「残り50ヤードのバンカーショット」

距離のバンカーショットを打たなければいけない時はSWから8Iくらいまで持つことがあります。番手が変わっても打ち方はいつものバンカーショットと同じ。フェースを開き、オープンスタンスに構えて砂にソールを当て

2022/05/26振るBODYメソッド

ブレないスイングを作るためのバランス向上エクササイズ

から硬いソールの革靴やヒールの高い靴を履く機会が多い方、歩行時につまずきやすい方は、バランス能力の低下に注意が必要です。今回ご紹介するバランス能力向上エクササイズで、ミスの出にくいスイングを作りましょ

2022/06/15女子プロレスキュー！

雨ゴルフは雨の日用のアイアンショットで桑山紗月

月のレスキュー回答】芝は水を含むと抵抗力が増し、クラブのソールが抜けにくくなります。ヘッドが少しでもボールの手前に落ちると、ダフリのミスが起きてスコアは伸びません。雨の日のアイアンショットでは

2020/09/30女子プロレスキュー！

飛ばしにベストなティの高さとは？押尾紗樹

ことがベストだと考えます。 1. ティは高いほうがベストアッパー軌道で振るには、ティは高いほうがベストです。後方から見て、ソールしたヘッドよりボールの頭が4分の3ほど出る高さがベスト。ボール位置は

2020/10/07女子プロレスキュー！

「ワイドスタンスにすれば飛ぶ」は大間違い！？押尾紗樹

ヘッドを地面に落とすだけ。ひざを曲げたり、前傾を深める必要はありません。 3. ライ角の心配は不要「前傾が浅いとライ角（クラブをソールしたときに地面とシャフトが成す角度）通りに当たらないのでは？」と

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