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2023/02/02振るBODYメソッド

シーズンインに向け体の“カチコチ”をほぐそう

。腰痛予防や姿勢を良くする効果もあるので、最初に紹介した運動で少しもの足りないときや、時間に余裕があるときは試してみてください。ストレッチは継続することが何よりも大切。シーズンインに向けて毎日実践しましょう。
2024/05/30振るBODYメソッド

超！地味だけど効果は絶大 スウェー防止＆捻転差トレーニング

近づけて、実際のスイングに近い姿勢で行いましょう。 クラブを両手で持つことで上半身が固定されるので、上半身・下半身が分離した動きも練習できます。正しい幅で腰を回すことで、スウェーを予防し、捻転を深めていきましょう。
2020/01/15女子プロレスキュー！

冬の薄芝でもダフリ知らずアプローチ 荒川侑奈

位置を真ん中より、やや右足寄りに置き、事前にダフリを予防しておくことが肝心です。 3. ウェッジを使い分ける 状況に応じて2本のウェッジを使い分けます。グリーンから距離が近ければ、ロフトが立っている
2019/06/27プラス1

＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第8回：巡りを良くして夏バテ予防

梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。夏を楽しく乗りきるためには、元気に健康でいることがいちばん。夏バテで体調を崩してしまっては台無しです。この季節は屋外がとても暑く、室内は冷房で体が冷えるので、対策が必要です。 夏バテは、日本の高温多湿な環境により、体調不良になるケースが多いです。自律神経が乱れて眠れなかったり、胃腸の調子が悪くて食欲が減退してしまうことなどが原因となります。そうすると、だんだんと疲れが取れずに溜まることから、いわゆる夏バテの症状になってしまうのです。そこで今回は、夏バテに効くツボをご紹介します。 体内の巡りを良くするツボ ■太渓(たいけい) 体内の水分量を増やして、巡...
2020/08/13マスターズ

ウッズは静かなオーガスタへ 「マスターズ」も無観客で開催

安全に配慮して必要な予防措置をとる責任があります。望むべくは2021年の春にパトロンをお迎えすることを楽しみにしています」と付け加えた。 6月にシーズンを再開させた米国男子ツアー（PGAツアー）は無観客での開催が続いており、ギャラリー入場を認める目途は依然として立っていない。
2020/09/09ANAインスピレーション

「人生トップ2に入る」畑岡奈紗は40℃超の熱波に仰天

て転がるので、セカンド以降の距離も変わってくるのかな」とポイントに挙げた。 暑さ対策で日傘の使用や氷嚢の携帯は必須として、目下協議中なのはカートの使用。大会サイドは熱中症予防の一環でキャディに大会期間
2020/04/07米国男子

4大メジャー延期日程や中止を同日発表

主催するオーガスタナショナルGCチェアマンのフレッド・リドリー氏は、「引き続き（コロナウイルスへの）予防策とガイドラインに焦点をあてる」とした上で、「秋にマスターズを開催することがスポーツを愛する人に
2018/05/11国内女子

2週連続で激突必至？鈴木愛と申ジエが首位争い

良くないです」と、この日は左膝に予防のテーピングを巻いて出場した。「ショットもパットもたいして良くない」というが、それでもトップで上がってきた。 「ラッキーもあった」と謙そんするが、練習量に裏打ちされ