2018/10/28女子プロレスキュー！
パンチショットはチラッとでも上から狙ってはダメ セキ・ユウティン
抑えることがポイントです。ボールを上から打ち込むダウンブローでも、あおり打つアッパーブロ―でもなく、レベル（平ら）に振ることを心がけています。
3. 体重移動は必要なし
球の勢いを殺し、なるべく距離を…
2025/01/31スイング辞典by内藤雄士
ゴルファーはなぜスウェーしてしまうのか【レッスン用語♯13／スウェー】
、多くの方は飛ばしたいという気持ちが勝って、体重移動を大きくしたいと思いがちです。そうすると軸回転より横への移動が強くなって、スウェーしやすくなるんです。バックスイングでは、回転をしながら右に体重を
2025/03/14スイング辞典by内藤雄士
正しい捻転ってどうなってんねん【レッスン用語♯16／捻転】
ひも解き、上達に役立ててもらいたい。16回目は「捻転」について。
体重移動も下半身リードも捻転があってこそ
前回、前々回にお話しした体重移動や下半身リードというのは、捻転と密接に絡んできます。捻じ
2020/12/16女子プロレスキュー！
安定したアプローチは縦回転♪ 森美穂
なく、腰から上の動きだけでボールを運んでいくイメージをもちます。
2. 縦回転のイメージで振る
上半身は、両肩を縦に回すイメージで動かします。横回転では、フェースの動きや体重移動が大きくなり、ミスが…
2015/07/27すぐできる！簡単ドリル
スイング軌道を正すステップドリル
体重移動の方向でスイング軌道が変わる
今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法…
2015/11/20topics
バンカーで何打損していますか？
に移動することが大切です。
ダウンスイングでも積極的に頭を左方向に力を加えることで、確実に体重が左サイドに移動し、思ったところにヘッドが落とせます。極端に言うと、どんな状況でもバンカーでは左足下がりで…
2021/11/10女子プロレスキュー！
バンカーの傾斜攻略 コツは極端な体重配分 後藤未有
のはNG。手前の砂を弾くショットが必要です。体重移動は行わず、左軸のまま上体だけをクルっと回転させるように振りましょう。
3. 左足上がりは「右9:左1」
左足上がりは右9:左1の体重配分で、必ず…
2014/07/28植村啓太のフィーリングゴルフ
Lesson.17 ツマ先下がりのアプローチ
高くなるわけです。軌道は、ヘッドを外側から入れるアウトサイドインをイメージしておきましょう。始動でインサイドに引かずに、やや外側に上げるイメージが必要です。
左足のカカトに向けて体重移動
ツマ先…
2011/05/20上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第7章 プレインパクト編
ほどけないように対抗するための反作用が必要です。ここで左に体重を乗せれば、その重みにグッと耐えられるはずです。実際、このプレインパクトの時点で、左への体重移動が完了となります。
インパクトの面を突き破ら…
2020/04/10topics
ツアー中断直前の松山英樹の“好調スイング”を3D動画で解説
「アバター」化したものですが、まるでアイアンショット時の体の動きのようですね。松山選手はもっと体重移動を大きく使ってドライバーを打つイメージがありましたので、この「スイングアバター」を見たときは、少し意外な…
2015/06/02大人のゴルBODY
「“脱スライス・脱フック”に効くストレッチ…？」 ストレッチ編vol.4
、スイング中にしっかりと体重移動できます。左サイドに乗れば、フックが減るばかりか飛距離もアップするでしょう。
「軸」をブラさない！
注意点は、体の軸をブラさずに股関節をストレッチすること。軸や上半身が左右に…
2015/02/25女子プロレスキュー！
ティアップと芝の上の違いは？ 小橋絵利子
。どちらのタイプも体の軸が左右にブレているのが原因です。
ハーフスイング練習が効果的！
軸ブレを防ぐには、ハーフスイングの反復練習が効果的。体重移動は左右に大きく意識するのではなく、勝手に移動するもの。体…
2024/10/09女子プロレスキュー！
「フィニッシュで3秒止まる」はなぜそこまで重要なの！？ 松森杏佳
。右足はつま先立ちで、足裏を完全に後方へ見せている状態です。それでも直立できているということは、最低でも体重が左足に移動し、上体が大きく右へ傾いていないということになります。
2.“3秒ルール”には…
2021/03/18プラス1
目覚めろ足裏！ ゴルフボールを使ったマッサージ
（かかと）の下にゴルフボールを置き、体重をかけます。
＊体重のかけすぎには注意してください
2.踵から指の付け根に向かって、ボールを転がすように足を移動させながら刺激します。
＊床につま先や踵をつけると…
2018/11/25女子プロレスキュー！
バンカー越えは上げずに上がる構え方 セキ・ユウティン
体重でスイング
体の軸は右に倒しますが、体重は左足に乗せてアドレスをとります。距離を出さないショットでは、大きな体重移動が必要ないからです。これによって体が右に倒れていてもヘッドが下から入りすぎず、ミス…
2024/04/03女子プロレスキュー！
実はそれほど難しくない！ ワンクッションで寄せるアプローチ術 浅田実那
、ボールにヘッドをコツンと当てるだけでOK。クラブを振りにいってしまうと、「右足→左足」or「左足→右足」と、体重が大きく移動してしまい、起き上がったり前に突っ込むミスが発生しやすいです。コンパクトに…
2022/03/29サイエンスフィット レッスン
アウトサイドイン軌道は始動時の意識だけで直せる
の推移を見ると、アウトサイドイン軌道になっている理由が明らかになります。プロの体重移動では、ヘッドがわずか30、40cm程度テークバックした段階で、およそ70％の体重が右足にのっています。一方、末澤…
2014/10/15女子プロレスキュー！
傾斜克服！ 状況別アプローチ 米澤有
てしまった……という経験は誰にでもあるはず。傾斜地からのショットは共通点が2つあります。1つはスイング中、絶対に体重移動しないこと。2つ目はコンパクトに小さなスイングで振ること。この2点を踏まえた上で…
2020/07/17TECドリル
フェードボールを打つ 腰の回転の注意点2つ
ヘッド軌道をアウトサイドイン軌道にする必要があります。コツは、切り返しのタイミングから「その場」で腰を回転させ始めること。ただし、腰の回転と同時に、左足に体重移動をすることも大事。「その場」だけに
2011/04/04上達ヒントの宝箱
スイングの肝はリズム＆テンポ！
ボールを打つことで、スイングに流れが生まれます。また先に紹介した“スイングを考えすぎてしまって動けないミス”や、“スイング中に力んでしまうミス”などを解消することができます。
体重移動やねじれも体感…