2025/02/14スイング辞典by内藤雄士 下半身リードは意識してやるもの?【レッスン用語♯14/下半身リード】 一緒で、バックスイングで体をねじって貯蓄し、インパクトに向けて解放していきます。バックスイングでは上体が回って右股関節が折り込まれ、ここにパワーが貯蓄される。切り返しでねじれをほどかないように腰から…
2017/07/19topics 全英OP開幕直前!松山英樹の撮れたてスイング解説 。切り返しから下半身が先行することで、上体が開かないインパクトポジションを作り出しています。 ■ダウンスイング 秀逸なのは、右ヒジを絞る動きをせず、手首の角度を鋭角にタメたりしていない点。これにより、ヘッド…
2020/06/17女子プロレスキュー! パターマットでも上達する練習法は? 馬場ゆかり 打つことをおすすめします。メトロノームを使うのも良いでしょう。 2. 振り幅を1対1にする 一定のリズムで振るには、同じ振り幅を意識することも効果的です。切り返しからインパクト、インパクトからフォロー…
2023/06/25科学の力でお悩み解決 「高いトップ」の誘惑に気をつけろ レッスン最前線からLIVEルポ した。 トップの位置を比較するとグリップエンドは、(後方から見て)かかと線上にあるのが理想的といわれていて、この位置にあることで切り返し以降、インサイドからクラブを下ろすことができる。プロは「V字…
2017/12/23RED HOT Tips 地面からの反発力で飛距離アップ/ライアン・アーマー 変えること。トップオブスイングで左ひざを少し曲げて地面に対する反発力をため込みます。その左ひざを曲げる動きを切り返しのきっかけとし、インパクトで伸ばすことで地面からの反発力を飛距離と弾道の高さに変換
2019/11/07サイエンスフィット レッスン そうじゃない!「タメとリリース」の誤解(前編) ですが、切り返し後の4分の3ダウンからインパクトに向かって、猛烈に戻っています。意識的に手で操作しなければこのような動きにはなりません。 次に左手首のヒンジ。グラフは手首が甲側や手のひら側に折れる角度を…
2014/06/11女子プロレスキュー! “スウェーはどうやって直す?” 竹村真琴 伸び上がったり、お尻が引けたり、スウェーする原因となります。 切り返しは下半身から! そして、切り返しからインパクト、フォローにかけては左サイドへと体重移動します。ポイントは、切り返しで上半身よりも先に…
2021/03/17女子プロレスキュー! 打つ瞬間、意識はどこが正解? 上野陽向 、スティックなどの軽くて長いもので素振りすることです。切り返し以降、スティックを体に巻きつけるイメージで振り下ろします。インパクト直後のフォロー側で、一気に加速するように振ってください。 2. ボールは…
2010/01/29上達ヒントの宝箱 キャッチボールで上手くなる! 出しますよね。 足の次はお尻 踏ん張った右足を飛球線方向に蹴り出したら、それとほぼ同時に、ヒップが投げたい方向へと回転し始めます。そう、蹴り出した右足から始まった切り返しが、腰へと伝わっていく自然な…
2010/02/26上達ヒントの宝箱 低いフォローで安定感UP! 低いフォローで安定感UP! ヘッドスピードが速く、飛距離には自信があっても、大けがも多い。そんな方は、インパクトからフォローにかけてヘッドを低くキープして、インパクトゾーンを長く保つことが肝心。今回…
2017/11/06ミスショット レッスン 背負い投げ~♪で「プッシュスライス」を打て! 。 1. インパクトでフェースが開いている 「プッシュスライス」の打ち方は、「プッシュアウト」と同じく、インパクト時にフェースが開いていることが条件となります。フェースを開き、打ち出す方向を目標より…
2019/10/22topics 3Dモデルでスイングの移り変わりを徹底分析! 石川遼が復活した理由 回転していません。体重移動が少なくなり、切り返しからダウンスイングにかけて上体が左へスライドする量もわずかです。 この時点ではまだダウンスイングで腰が突き出る動きが残っていて、インパクトで前傾角が少し…
2024/04/09lesson-topics マスターたちのスイング診断 VOL.3 ウィンダム・クラーク【解説/目澤秀憲】 ほしいのが「上下の分離」です。クラークは上半身と下半身の差の作り方が上手い。トップ時点での捻転量もだいぶありますが、さらにすごいのはそれが切り返し以降も続くこと。下がしっかりと分離したまま切り返せていて…
2018/07/01女子プロレスキュー! 腕は振らずに振られて飛ばす 金澤志奈 回転させる意識が重要です。切り返しから腕でクラブを振り下ろし、体から手元が離れてしまうのはNG。腕を“振る”のではなく上体の回転で腕が“振られる”感覚を心がけています。 3. 下半身リードで切り返す…
2025/11/26女子プロレスキュー! そもそも「同調」って何? 正体をズバリ解説! 効果抜群の連動トレーニング 堀奈津佳 インパクトになりがち。バックスイングの時点で胸と手元の距離を一定に保てば、切り返し以降も同じ距離感をキープしたまま振り下ろせる確率は高まります。 2. 両腕のバラつきを抑える この“同調”を分かり…
2010/03/19上達ヒントの宝箱 右腕の徹底教育で小技も飛距離も向上! ヒットできません。右足を左に蹴り出すタイミングで切り返しをスタートし、下半身のリードに従って、うまく右腕を乗せる感じです。 右腕が体に近い位置を通ってインパクト ダウンスイングでもテークバック同様に、右…
2020/05/23topics おうちでコッソリ 理想のトップを確認するには?【リモートレッスン】 注目してほしい点は、右腕の動きです。スライスやフックに悩んでいる人の多くは、右腕がトップ(切り返し)からインパクトの間で、暴走を起こしてしまっています。右腕の動きを最小限に抑え…
2024/03/20女子プロレスキュー! “さくらパパ”流素振り法 タオル巻き付けびゅん!で飛距離アップ 浅田実那 用意します。ドライバーの先端にタオルを巻き付け、負荷がかかった状態で素振りを行います。切り返しでタオルが上体に当たらないように意識を持つことでオーバースイングを防ぎ、スイングリズムの改善にもつながり…
2025/12/18topics ドライバーの体重配分は?「左6」対「右4」がボクの正解!【清水大成のパワーフェードLESSON】 ない アドレスはやや左足体重。左足6:右足4くらいで構えます。以前は右足に体重が残って、左わきが空いてしまうミスがあったので、最初から左足に乗ったアドレスにしています。左足体重で構えるとインパクトでも…
2014/07/16女子プロレスキュー! “アイアンでダフり・トップが出るのはナゼ!?” 高島早百合 すくい打つ動きがダフリ・トップに 具体的に「ボールを上げたい」という意識はスイングにどんな影響を及ぼすか。切り返しから腕を使ってボールを上げにいくのがその代表格です。腕ですくい打とうとすると、ボールを…