2011/08/10全米プロゴルフ選手権
池田勇太はドタバタでアトランタ入り
（月）の午前5時発の便。十分な睡眠時間も無いまま、約2時間のフライトを経てアトランタに到着。その後、また別の便で到着するスタッフとともに、宿舎入りしたのが正午過ぎ。疲労困憊のまま、同日にコースで予定して
2011/07/28全英リコー女子オープン
藍、今季メジャー最終戦を前に「やるべきことはやってきた」
ことはやってきたので特に変わりはないです」と、前週優勝で迎えるメジャー大会とはいえ、平常心で臨むことは変わらない。緊張を強いられる優勝争いでの精神、肉体面での消耗についても、「睡眠をとるのが大事なので
2017/09/20国内男子
開幕前に今週54ホール 元気すぎる51歳マークセンの秘訣
ラウンドと合わせて、計36ホールの調整をこなし、相変わらず意欲的だ。
今週月曜日のうちにシニア会場の福岡県から当地に移動し、わずか4時間の睡眠で大会のプロアマ戦に出場。開幕を前に、すでに今週54ホール
2019/03/14国内女子
松田鈴英は母の手料理と愛犬“ふーちゃん”でリフレッシュ
いる。
存分にリフレッシュし、火曜日に父の運転する車で高知に入った。「朝4時に出発して5～6時間かかった」という長距離移動を睡眠時間に充て、火曜、水曜と9ホールずつ練習ラウンドを行った。コースについて
2017/02/27国内女子
「ゴルフを辞める」から「優勝まで3％」へ ケガから復活する諸見里しのぶ
ほど深刻だった。医師から不治の診断も受けた。睡眠に支障をきたすほどの激痛を和らげたのは、同年末に始めたピラティスだった。
週1回、継続的にピラティス教室に通って呼吸法などを改善した。ゆっくりと呼吸をし
2017/08/13GDOEYE
真夏の軽井沢 大会が備えた不測の事態とは？
は基本的に寝ています」。朝のひと仕事を終えて疲れていたのか、写真撮影時以外はぐっすり睡眠。それでもアテストエリアに近いところに待機していて、ラウンド後のプロたちと交流を交わした。プロデビュー2戦目で
2026/06/20国内女子
「とにかくダラダラした」河本結は10日間クラブを握らず今季3勝目に照準
。
トレーニングなどは続けながらも、心身の疲れをリセットさせるため「好きなものを食べて、睡眠も取りました。とにかくダラダラしました」と笑う。さらに「試合勘をなくしたらまずい」と思って「初めて」ゴルフ中継を
2022/03/03Turf Life Balance
スマホOFF 趣味を楽しみデジタルデトックスを実践
スマホが発するブルーライトの影響などで睡眠に悪影響が出たり、何時でも仕事の連絡を受けてしまうことへのストレスを感じたりしている人がいます。
2020年に厚生労働省主導で実施した調査によると、ある医療
2020/07/16プラス1
身体が硬い朝イチショットにおすすめ！ 緊張をほぐす「呼吸法」
の動きが活発になります。
睡眠などリラックス時に活発となる副交感神経が機能せず、交感神経が優位になると興奮し、動悸、めまい、不眠、胃腸の不調といった症状が表れます。
また、過度なストレスがかかると交感
2021/09/09Turf Life Balance
エレベーターより階段を 運動不足を解消する上り方
運動不足は心身のコンディションを乱す一因です。ステイホームを求められたこの1年半は、特に運動不足を招きやすい状況と言えます。体重増加や、肉体の疲労を感じず寝つきにくくなる、睡眠の質の低下からメンタル
2019/05/16国内女子
前週途中棄権の勝みなみ＆鈴木愛 欠場の上田桃子も元気に復帰
スタート前に棄権した。同日は「病院には行けず、家で横になっていた」と丸一日しっかり睡眠をとり、おかゆを食すなどして回復に努めた。
「月曜日に練習に行くなど、無理をしていた部分があった」と蓄積した疲れと…
2026/04/15米国女子
“出遅れがち”は気になるが… 心技体が充実の西村優菜「モチベーションは高い」
の前の試合、1日1日が本当に大事」と常に全力投球だからこそ、あらゆる準備に気を配る。「食事でも睡眠でも、そういうところからしっかりしていきたいと心がけています。モチベーションは高いです」と心技体で充実
2026/04/08マスターズ
生後11日の次男もオーガスタへ シェフラーは“パパ初”のグリーンジャケットが欲しい
入り、「赤ちゃんと過ごすのはいつだって楽しい。レミーはまだとても小さいので、1日の大半を眠って過ごしているよ。僕も十分な睡眠がとれている。妻は本当に頼もしい」と幸せいっぱいの様子だ。
7度目の出場にして
2020/06/21米国男子
新型コロナ感染のワトニー ウェアラブル端末が発覚のサインに？
マキロイはこの日、「ニックはきのうの朝、WHOOP（フープ）について話していた」と明かした。WHOOPはアスリートのコンディション管理を行うリストバンド式の端末で、心拍数や睡眠時間などを計測してデータ
2020/06/16米国男子
3カ月ぶりの米ツアー再開初戦は「成功」 487検査のすべて陰性
11日のティオフを今週のハイライトに選んだ。「木曜日（11日）の朝は本当に意義深い瞬間だった。たどり着くまでに信じられないほどのチームワークが必要だったし、みんなが睡眠時間を削って働いてくれた」。新型
2020/02/22米国男子
石川遼はパットに苦しみ低迷 腹痛を「言い訳にしたくない」
たたきを挽回できなかった。
ホールアウト後「言い訳にしたくない」と突っぱねたが、関係者によると前夜から激しい腹痛に悩まされ、睡眠時間も少なかったという。この日の朝の練習開始も普段より遅かった。実は数人
2022/09/10国内男子
“大まくり”の予選通過にも… 大槻智春の表情がさえない理由
たまるゴルフが続いていたのもあるし、いろいろ考えてしまっていたのかな」。なかなか眠りにつけずに、結局寝られたのはたったの1時間だった。
1時間睡眠からの“大まくり”にも、表情はさえない。「予選を通ると
2022/05/21GDOEYE
“ラスト1球” 渋野日向子の強さを支える夕暮れの練習場
早いスタート時間だったが、睡眠時間が多少削られようとも、日没ギリギリまで感覚をすり合わせた。「納得できるまで練習する時間はある。環境もすごくいいので、やれるだけできたら」と説明した。
昨年11月以来の
2022/06/02米国女子
2日間72ホールの激闘から深夜便移動 古江彩佳はそれでも“ルーティン”欠かさず
。
「レッドアイ（red-eye）」と呼ばれる深夜便での移動。飛行機の出発が遅れ、日付をまたいでからの離陸となった機内での時間は睡眠に充て、翌5月30日（月）から会場入りして調整。タフな日程にも弱音を吐かず、初
2010/05/06宮里藍が描く挑戦の足跡
藍、初日4オーバーの出遅れも「徐々に上がってくると思う」
火曜日に帰国したばかりの宮里藍。「ワールドレディスサロンパスカップ」初日を前に、「21時には寝ました」と、十分な睡眠を取ることは出来たが、僅か1日半では万全の体調を望むことは難しい。「朝、ホテル周辺