2012/01/23上達ヒントの宝箱 【WORLD】いかにインパクトを迎えるか by ザック・ジョンソン こと。こういったヒントによって、動きの大きすぎる身体によってスイングがリードされる代わりに、身体の正面で腕を振ることができる。試してみてほしい。そして私の2つのダウンスイングに関する練習ドリルを…
2026/07/08女子プロレスキュー! 「チカラを抜け」はウソ? ホント? スティックで解決! 効率よく飛ばすための力の入れどころ/千田萌花 変えずにスイングするためには、腹圧を高めたまま振り抜くことが大切です。 2. スティック“ビタ止め”ドリルが◎ 腹圧を確認する練習法として、おすすめなのがアライメントスティックを使ったドリルです…
2026/08/19女子プロレスキュー! アプローチ“ゆっくり振る”の正体は「見送る順」だった! ヘッドアップを防ぐ意識転換/千田萌花 、目線の位置を変えずにボールをとらえることこそ、安定したアプローチを手に入れる第一条件となります。 2. 障害物くぐり抜けドリル おすすめの練習法は、ボール1個分先(フォロー)の位置の地面から約10…
2026/07/07青木瀬令奈のThe Putting World 「単三じゃなくて単四じゃなきゃダメなんです」打点を安定させる“乾電池ドリル”【青木瀬令奈のThe Putting World#14】 の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第14回は順回転を生むドリルについて。 単四電池1個分上でストローク 私がよくやるドリルの一つです。ボールの後ろに単四電池を置いて練習します。地面から…
2016/05/27脱・自己流!上達の最短ルート vol.3 フェアウェイウッドが当たらない フェアウェイウッドに最適なクラブ軌道とは? 多くのゴルファーが苦手とするフェアウェイウッド。どうしても上手くヒットできない原因は、ボールを上げたいという意識からくる、すくい上げるようなクラブ軌道です。今回はフェアウェイウッドを打つための最適なクラブ軌道と練習ドリルを紹介します。
2016/04/13女子プロレスキュー! 絶対テンプラ防止、これだけは…! 中井美有 。私は主に9番アイアンで練習しています。 【対策ドリル】 “ベタ足“スイング! 6割程度のスイングでインパクトまでは右ベタ足で振るのがポイント。右ベタ足で振るのは、突っ込み癖を改善する効果があります…
2011/09/21サイエンスフィット いかにボールを掴まえる?それがスイングの分かれ道 する必要があります。 軽いドロー回転でまっすぐに打てればOK 左足1本のドリルで目標とすべきは、軽いドロー回転でまっすぐに打てること。そして、8割くらいの飛距離が出るように練習を重ねること。寺谷さんだっ…
2023/07/23科学の力でお悩み解決 スライサー諸君! この夏の宿題は「右サイドの空間づくり」 レッスン最前線からLIVEルポ コーチが使ったのは、ゆるやかにカーブしているスポンジバーだが、大きめのタオルなどを置いて使ってもいいという。読者の皆さんもこの夏は、お尻を左に突き出すボディドリルとタオルを使った練習法で、スライス修正にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。…
2012/01/11サイエンスフィット ゼロからプロのようなスイングへ(2) がターゲットに正対しておらず、思い切りよく、腰を切っていないようですね。 アプローチも上手くなる9時-3時の練習を徹底! 肝心なのは、ボールに当てようという意識を完全に消すこと。そのために有効なドリル…
2020/12/18TECドリル “体の傾き”を意識してスライスを改善する アウトサイドインになりやすく、スライスのミスが出てしまいます。今回は、スイング中に必要な体の傾きを習得するドリルをご紹介します。 クラブを胸の前で持ち、クラブの先端が地面に向くように体を傾けながらフォロー…
2014/03/03春待ちマストドリル 第3回 鏡の前でポジションチェック! 合わせ。これを、繰り返すことで、イメージと実際の動きにズレがなくなり、イメージ通りに体を動かすことができるようになってきますよ。 特に、このドリルで是非チェックして欲しいのは、5つのポジションです
2009/10/30上達ヒントの宝箱 グニャグニャシャフトでヘッドを走らせるドリル 、ヘッドが走っている感じを、この練習法でつかんでください。 こんな練習器具あるいはホース 練習では、シャフトがグニャグニャ曲がるこんな練習器具が最適ですが、ゴムホースの先端に重りをつけたものなどでも
2010/02/12上達ヒントの宝箱 低く長くヘッドを走らせる体感練習 低く長くヘッドを走らせる体感練習 ハーフウェーダウンからインパクトを迎えるまでの瞬間は、意識して動きを制御できる領域ではありません。しかし、正しいインパクトをイメージし、体感する練習法があるんです…
2010/02/26上達ヒントの宝箱 低いフォローで安定感UP! 軌道も改善 ボールを打ち急ぐあまり、下半身でリードできず、手が先に行ってしまう人は、アウトサイドからクラブが入って、こんな風にフォローも小さくなりがち。この練習は、スイングプレーンの改善にも役立つはずです。 【協力】小達敏昭銀座ゴルフクリニック
2013/09/25サイエンスフィット 長尺で飛距離激増レッスン(3) 伸びるものなのか?請うご期待です!また、長尺ドライバーを末永く使いこなすための、様々なドリルや練習器具もご紹介いたします! このレッスンの模様は、PRGRチャンネル「楽園の練習場」にて動画でご覧…
2026/08/24女子プロレスキュー! パッティングで大事な“待つ感覚” プッシュも引っかけも防ぐ! グニャグニャシャフト練習法/千田萌花 ます。 2. グニャグニャシャフトで“待つ感覚”を養う そこでおすすめの練習法が、シャフトがグニャグニャの柔らかい素材でできたパター練習器具を使ったドリルです。少しでも打ち急いだり手元が前に出てしまう…
2025/01/23topics 全米で話題「ショートゲームシェフ」のレッスンに潜入取材 “バニラショット”とは?/前編 、ボールはゆっくり飛び出していく」とマクラクリンは言うが、それを実現するための最も基本となる打ち方だ。 続いてプレッシャーのかかった実戦練習 続くセッションは、少し距離のあるアプローチのドリル…
2019/05/03すぐ試したくなる 【第3回】ダフリを改善する練習法 、インパクト時の腰の位置がダフリに大きく関係していることが分かりました。 必要なものは、ボール、2本のティ、そして少しの意識改革です。ダフリに悩んでいる方は、このドリルをぜひ試してみて下さい。 ダフリを改善する練習法
2010/07/08スピード上達! 長いクラブだとこすっちゃうんです・・・ にかけて、両手の間隔が詰まっていき、インパクトの時点で、左手と右手がくっつくような感じで、元のグリップのポジションに戻します。 腰をしっかり回す練習にもなります このドリルは、腰が左に突き出したりせず…
2026/01/20青木瀬令奈のThe Putting World パットの距離感は振り幅ではなく「スピード感」で作る【青木瀬令奈のThe Putting World#4】 ストロークして距離を揃える練習をおススメします。目標を見ず、初速だけを意識して、同じ振り幅と同じスピード感でボールをそろえられるようにやってみてください。 距離感を養うための「ティ横を等速で通すドリル…