ます。 2. 早すぎる切り返し&背中に当たることに注意 この練習で気を付けてほしいことは2つ。ひとつは、結び目が肩につく前に動き出してしまい、手打ちや極端なアウトサイドイン軌道になってしまうこと。もう…

ストレッチ （1） 仰向けに寝た状態から足を腰の幅くらいに広げ、ヒザを90度曲げて立てます （2） 両ヒザを外側へゆっくりと開きます （3） 上記を10～15回繰り返します 両ヒザを開くときに背中が反っ…

は背中で考える ポイントは、通常通り股関節から前傾をとった後、背骨を意識して右に倒すことです。背中の軸を意識することで腕の動きに捉われず、スイング中も同じ位置をキープしやすくなります。 3. 左足…

スペインの英雄、セベ・バレステロスが引退を考えていることが発表された。この数年セベを悩ませている背中の痛みが改善される兆しが見えないことから、セベはプロとして試合に参戦することを断念すると言い始めているという。

今年3月末に行った背中の手術のために戦列を離れていたタイガー・ウッズが20日（金）、次週メリーランド州で行われる「クイッケンローンズナショナル」（コングレッショナルCC）でツアーに復帰する意向である…

先週行われた「ファーマーズインシュランスオープン」の2日目を終え、腰（背中）の痛みにより棄権したフィル・ミケルソンが、今週行われる「ウェイストマネジメント フェニックスオープン」に…

今季の初メジャー「マスターズ」開幕は3週間後に迫っているが、背中のケガのために戦列を離れているタイガー・ウッズの出場が難しい状況であることを、海外メディアが伝えている。 米ゴルフワールド誌によると…

した松山だが、18番グリーンに戻ってきたときはその上に薄手のジャンパーを羽織っていた。 背中の痛みを予防し克服するために、シャツの下は壮絶だ。背中にはテーピングを張り、腰には幅10センチほどの

、背中のけいれん等については、「フィジカル的な問題はない。背中も大丈夫。今回はすべて病気や脱水症状が原因だ」と述べた。

逸れた。 それでも前半をイーブンに留め、首位に3打差で勝負のサンデーバックナイン迎えたが、ホールの消化とともにその背中は遠く離れていった。3パットした14番から2連続ボギーとすると、16番ではなんと4…

・ジェネシス招待」では、大会初日に「背中がけいれんした」とシャンクボールを出した。2日目は体のコンディションは良好としつつもインフルエンザを発症して棄権した。 その後、4月「マスターズ」(60位)、5月…

タイガー・ウッズは火曜日、痛めている背中の神経を良化させる手術を受けたため、しばらくの間、欠場することを発表した。 ウッズのマイクロディスク切除の手術は成功したが、少なくとも数週に渡ってツアー出場を…

知らないけど、僕側からみたら、すべて順調だよ。背中の怪我などと噂されたけど、僕が最後に背中を怪我したのは16歳のとき。あれは成長期の痛みだった。1年間に4インチも背が伸びたからね。僕の背中はご心配いらないよ（笑）」

(2)5秒かけて、床と並行になるくらいまでゆっくり前傾 (3)5秒キープしてから、5秒かけて元の姿勢に戻す 前傾を深くしていって、お尻とモモ裏が突っ張る感覚があればOKです。その際に背中を丸めたり…

前回に続いて、カッコいいアドレスづくりに役立つストレッチをご紹介します。アドレスがいまいちキマらない理由の一つが猫背。背中が丸まると、手元が下がってクラブをしっかり振り切れなくなってしまいます。肩の…

（ホリゾンタル）の動き。インパクトで頭を残せと言われますが、頭を残すにはまさに首のヨコの可動域が重要になってきます。 （1）足を肩幅に開き、背中と後頭部を壁につけて固定します。 （2）首だけ90度右に…

初日に80を叩いてしまったデビッド・デュバルは、2日目の5番ホールで背中の痛みを訴え棄権した。棄権前までの2日目スコアは、ダブルボギー、パー、トリプルボギー、ボギーと散々な内容だった。これでデュバルはここ3試合で2度目の棄権。今季17試合に出場して、13回目の予選落ちとなってしまった。

遠くへ正確にボールを飛ばすためには、体をしっかりとねじって捻転を生むことが不可欠。しかし、力まかせにねじろうとしても体は深く回ってくれません。今回ご紹介するストレッチは、背中周りの筋肉を柔らかくする…

効果的な、モモ裏を伸ばすストレッチ。鈴木愛はトレーニングの始めに行い、背中や股関節を伸ばすのにも効果絶大だという。 (1)右足を前、左足を後ろに引いて、クラウチングスタートのような姿勢を作ります…

。 やはり大きな原因は連戦による疲れ。この日のプロアマ戦で背中の痛みを感じたという上田は、「ショットは昨日も今日も背中が痛すぎて…」と渋い表情。「でも、後半は軽く振ったら、その方が良かったのであまり気にし