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「チカラを抜け」はウソ？ホント？スティックで解決！効率よく飛ばすための力の入れどころ／千田萌花

イメージ。すると、体の中心に太い幹が一本通った状態となり、その幹に付いている枝のように腕が自然と動く。反対に、最初から腕に力が入っていると、インパクトで上体が起き上がりやすくなります。ボールと上体の距離を…

2023/10/12振るBODYメソッド

良い子はスピースの真似をしないように…「左ヒジ引け防止」のお手軽エクササイズ

米ツアー13勝のジョーダン・スピースの左ひじの使い方と、アマチュアの方の左ひじ引けは似ていて非なるもの。アマチュアの方のように、前傾が起き上がってフォローで左ヒジを後ろに引いてしまうクセがあると…

2021/06/16ゴルフ・トライアウト無限大２

出た！319ヤード！ティモンディ高岸の課題解決編

無料券などをプレゼント！現状把握自主練習をしてきた高岸さんは、まず手首の返し方に対する意識づけができていないことと、インパクト時の動作として教わった体の使い方について感じた矛盾をコーチに伝えました…

2017/11/20ミスショットレッスン

トラック野郎で「引っかけ」てやろう！

閉じた状態にするには、ダウンスイング時の両腕の使い方が重要です。（トラックなどの大型車の）大きめのハンドルをイメージしてください。トップ位置の状態から、イメージしたハンドルを左に切る動きを行うことで…

2022/09/07女子プロレスキュー！

でんでん太鼓のイメージで飛距離アップ！齊藤妙

ドライバーを逆さに持ったり、実際のドライバーより軽い練習器具を振って素振りを行います。最大限のスピード感を体に覚え込ませるのが狙いです。何度も力いっぱい振り続けると、理論では説明できない体の使い方を発見でき…

2010/01/29上達ヒントの宝箱

キャッチボールで上手くなる！

あり得ない！インパクトは当然こうなる左足の内側で体重を受け止めながら、左のお尻が後方に見えるくらい回り、上半身はさらに加速して回転。最後の最後に腕が振られて最大加速でインパクト。これが自然な…

2014/07/24永井延宏のフェースコントロール

テークバックは、低く長くなんて思っていませんか？

ありますが、メンタルや筋肉を弛緩させるという意味ではありません。デスムーブなどの余計な動きにより、歯を食いしばって腕やからだを縮め込む力や筋肉の使い方を覚えてしまっている方が殆どなので、”力を抜け“とは…

2013/06/21アメリカNo.1ゴルフレッスン

LからLでヘッドの移動距離をアップ！

、それ以上は上げないつもりでも十分ですよ。 LからLを意識することでヘッドの移動距離がアップ！ LからLのドリルでは、オーバースイングを正すだけでなく、正しい腕や手首の使い方も覚えることができます…

2016/08/03女子プロレスキュー！

“花道アプローチは打つ前が肝心！” 竹村千里

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 今回のレスキューPOINTは、「ボール位置」「アドレスの体重配分」「腕の使い方」。詳しくは、次のページへ→ 【解説】竹村千里（たけむら・ちさと） 1987年生まれ、大阪府出身。竹村三姉妹の…

2014/03/24女子プロレスキュー！

第6回右手1本でアプローチ！

しまったり、引っ掛けたり・・・。でも、無心で練習すれば、そのコツを体で理解でき、クラブの使い方やリリースのタイミングなどが改善され、フェースコントロールの感覚が養われて、インパクトエリアが自然に整って…

2014/11/05サイエンスフィット

オーバースイングの原因はココだ！

！腕のローリングによってフェースが開いていますストロンググリップにしているので、セットアップの時点でフェースが開いているのではありません。問題は、アドレスのポジションを6時とした、テークバックの8…

2013/01/16サイエンスフィット

緩やかに上げれば緩やかに下りる！

、その身体能力の高さを窺えます。インパクトの瞬間の軌道にも見過ごせないような問題はなく、体の使い方も問題なし。しかし、テークバックの早い段階で、プロとの決定的な違いがありますよ！どちらも腕が8時くらいまで…

2014/03/07アメリカNo.1ゴルフレッスン

飛ばしたいなら右手で叩かない！

叩く意欲が満々というのが見て取れます。前傾が深くなり、グリップと体の距離が離れています。この方が、腕の自由度が大きくなるので、腕を目一杯使って強く叩けるからです。ですが、このアドレスでは腕が自由になり…

2014/07/16サイエンスフィット

スイングプレーンの誤解

が違うのです。初心者にありがちなAゾーンは、上体とクラブを一体に回して、竹とんぼみたいなスイングになるケースが多く見られます。腕とクラブが竹とんぼのように固定されて回るので、当然、ヘッドの軌道は強い…

2011/11/02サイエンスフィット

ゼロからプロのようなスイングへ（1）

てしまいがちになるからです。前腕にボールを挟んだスイングが、美しいスイング作りのための近道ですが、素振りだけでも十分に練習になりますよ。クラブと腕と上半身を一体にする体の使い方さえ覚えてしまえば、ボールを心地よく掴まえるための、微調整はとても簡単です。次回までに、しっかりと素振りに励んでくださいね！…

2019/08/29サイエンスフィットレッスン