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2026/05/20女子プロレスキュー！

「ビハインド・ザ・ボール」は結局アリ？ナシ？ 体の開きを抑えるグニャグニャ矯正術 中澤瑠来

「インパクト前後の正解を模索している人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーDさんの悩み】 「どうしてもフォローで体が開いて、こすり球ばっかり…。そこで、頭の位置がボールよりも後方（右）に残っている状態（ビハインド・ザ・ボール）が良いと聞き、意識しているので…
2026/05/18カン違いだらけのゴルフルール

カラーでプレー線上のボールマークを直したけど…いいの？／ルールQ&A

ボールはグリーンのカラーに止まっていた。バックスピンで戻ったようで、カラーの上のプレー線上にボールマークがあった。これをグリーンフォークで直したところ、「カラーのボールマークは直せないのでは？」とクレームがついた。 カラー上のボールマークに関する問題 ■1 カ…
2026/05/15振るBODYメソッド

たったタオル1枚で…「プラス10ヤード」も夢じゃない！？Let’s宅トレ／飛距離UPブートキャンプVol.10

今回も家で手軽にできる筋トレメニューを紹介します。第10回は溜めた力を一気に放出する際のカラダの動きを身につけるトレーニング。エネルギーをロスなくインパクトでボールに伝えるには、全身の連動が不可欠です。自宅にあるタオルを使って、全身を使って力を効率よく使ってい…
2026/05/13女子プロレスキュー！

「ヘッドを真っすぐ引く」は結局アリ？ナシ？ 再現性を高めるテークバック術 中澤瑠来

「テークバックの正解を模索している人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「テークバックでヘッドを真っすぐ後ろに引くと良いと聞き、意識しているのですが、それでもボールは真っすぐ飛びません。クラブを上げる際、プロはどのようなことを意識しているの…
2026/05/12青木瀬令奈のThe Putting World

「カップを外す練習」できていますか？ 切れるラインの鉄板メニュー【青木瀬令奈のThe Putting World#10】

女子ツアーでも一、二を争うパット名手・青木瀬令奈によるパッティング技術連載「The Putting World」。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第10回はライ…
2026/05/11カン違いだらけのゴルフルール

排水口の救済で新しいボールに取り替えたけど…いいんだっけ？／ルールQ&A

排水溝の鉄格子の上に止まったボール、救済を受けるときに少し汚れていたので新しいボールに取り替えてドロップした。「汚れたぐらいでボールの交換はダメなんじゃない？」とクレームが入ったけれど…正しいルーリングは？ ■1 救済のドロップをするとき、ボールは交換してもO…
2026/05/08藤田寛之アプローチのレシピ

右耳の横からクレーターの外側に“ドン”【藤田寛之アプローチのレシピ#21／目玉のバンカーショット】

グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン連載。ライ、グリーン、ピンポジなどあらゆる状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。21回目は「目玉の打ち方」について。 1.フェースをかぶせてバウンスを効かせない 目玉はボールが…
2026/05/06女子プロレスキュー！

「ベタ足」はスイングの処方箋！？ 体の伸び上がりに効く即効ドリル3選 中澤瑠来

次世代の主役候補 日本女子アマ覇者の逸材ルーキーが登場！ 竹田麗央や神谷そら、川崎春花らと同じ“ダイヤモンド世代（2003年度生まれの女子プロ）”で、昨年プロテストに合格した中澤瑠来（なかざわ・るな）プロ。高校卒業後は研修生としてゴルフ場に勤務しながら腕を磨き…
2026/05/04カン違いだらけのゴルフルール

暫定球が良かったから林に入ったボールを「探さないで～」はアリ？／ルールQ&A

初球が曲がって林の奥に入った。紛失の可能性があるので打った暫定球は、フェアウェイのど真ん中をとらえた“今日イチ”のグッドショット。プレーヤーは初球を打ち込んだ深い林を横目で見て、ボール探しを始めてくれた同組プレーヤーを制して「もう紛失球でいいから探さないで」と…
2026/05/01振るBODYメソッド

さあ、ペットボトルを手に取って…「振り子トレ」 で振り負けない体づくり／飛距離UPブートキャンプVol.9

家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介する企画。第9回は、下半身の安定と上半身のスピードを同時に鍛えるトレーニングを行います。土台が安定すると腕の振りは一気に加速し、エネルギーをボールへ伝えやすくします。今回はペットボトル一本でできるシンプルな動き…
2026/04/30topics

吉田優利が覚えた“米国仕様”スピンアプローチとは？「スピードを上げて飛ばさない」打ち方セルフ解説

米国女子ツアー3年目の吉田優利は、アメリカの芝に対応するために新しいアプローチテクニックを習得したという。その打ち方とは？ ハンドファーストで構えないこと 日本ツアー時代に2022、2023年と2年連続でリカバリー率1位になった吉田優利。アプローチを武器に日本…
2026/04/29マナー違反警察24時

「その距離感、詰めすぎちゃう？」／マナー違反警察24時 容疑File.43 車間距離不保持

スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。最終回となる第43回の容疑者は「前が詰まっているのにカートを近くまで寄せてく…
2026/04/29女子プロレスキュー！

下りパットはお尻を突き出して！ ソフトに押し出してジャストタッチ♪ 平塚新夢

「下り傾斜のショートパット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーQさんの悩み】 「下り傾斜のパットが苦手です。距離は1～2mと短いですが、少しでも強く打つと大オーバー、弱いとショートして距離が残る…という結果に。プロはどんなことに注意し、どれくらいのタッチで…
2026/04/29topics

激ムズ！左足下がりアプローチは「幅広スタンス」が合う コレなんで？／コースで役立つ実戦テクby河野晃一郎Vol.9

2011年「マイナビABCチャンピオンシップ」優勝など、シード選手として活躍した河野晃一郎。明るいキャラクターとわかりやすい語り口でレッスンでも大人気だ。トーナメントで活躍したツアープロから、実戦で役立つ、大叩きを回避する打ち方と考え方を教えてもらった。 スタ…
2026/04/28青木瀬令奈のThe Putting World

「ボールの気持ち」「限界ライン」「下から見ない」…ライン読みの鉄板メニュー【青木瀬令奈のThe Putting World#9】

女子ツアーで一、二を争うパット名手・青木瀬令奈によるパッティング技術連載「The Putting World」。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第9回はライン読…
2026/04/27カン違いだらけのゴルフルール

グリーンの外と中から同時に打ったボールがゴッツンコ…どうなる？／ルールQ&A

グリーン外から打った球が、グリーン上の同伴競技者（遠球先打で打った）がほぼ同時に打った球にぶつかった。こんなときのルーリングは？ ボールがぶつかった際の裁定 ■1 ほぼ同時に打ったボールがぶつかったときは2人とも罰なしでボールはそのままプレー。 ■2 ゴルフは…
2026/04/24藤田寛之アプローチのレシピ

砂が多い場合こそ怖がらずに振り切るべし【藤田寛之アプローチのレシピ#20／砂が多いバンカーショット】

グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン連載。ライ、グリーン、ピンポジなどあらゆる状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。20回目は「砂が多いバンカーの打ち方」について。 1.インパクトを強くしないこと 砂が多い場合は…
2026/04/22マナー違反警察24時

「その“前4”都合よすぎるやろ！」／マナー違反警察24時 容疑File.42 特権乱用

スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第42回の容疑者は「ティショットでOBを2回したにもかかわらず前進4打を採用…
2026/04/22女子プロレスキュー！

「また奥から…」左足下がり“最難関アプローチ”はフォローで距離感を出す 平塚新夢

「グリーン奥の左足下がりからのアプローチ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「グリーンをオーバーして奥のラフに入ってしまうことが多いです。だいたい左足下がりで、さらにグリーンは下り傾斜で非常に難しい状況です。ポッコンや大ダフリで届かなかった…