いると思います。振り遅れず、もっとボールを掴まえるための、もう1ポイントを学べる段階に十分達していますよ。 腕のローテーションを覚える段階に来ています！ サイエンスフィットでは、まずシャットフェースで…

にボールを挟んで正しいトップを体感 さらに、トップの正しい形を体感しましょう。ボールを前腕に挟んで、テークバックします。顔を回して右膝キープを意識した上で、ですよ。今までのように、右膝が右に流れて、右…

ダウンかつワイドスタンスでしたが、今は手の位置が適正なポジションに収まり、スタンスも狭くなりました。以前はここまで狭いスタンスで振れる体ができていなかったのでしょう。ボールも外側（左足側）に出せるように…

フェース向きを改善して、スライスを即刻脱出するのが第一段階。そして、次なる段階で、体の回転を整えるのがサイエンスフィット流！まずは、フェースを開かないノウハウを学び、ボールが左に行くようになってから…

。彼らはどんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」にスポットを当て、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 キャリー平均310ydでボールスピード…

折れていく。ボードが常に左腕の内側に付いているよう上げられると、左手首が甲側に折れることがなくなる。これでトップ時の左手甲の向きが、体の正面側から上向き（空向き）になり、ボールがつかまる態勢が作れた…

スライスになりがちですが、インサイドからボールをとらえる感覚が身についている上級者の高橋さんは、そういった『ありがちなミス』にはならずにプッシュアウトになっているのだと思います」と森継コーチ。 わずか…

しっくりきたタイミングで打つ それでは、渡辺司選手のルーティンを見ていきます。 まず、ボールの後ろで目標を確認した後、素振りを3回します。 この素振りからすると、脇を締めて体のリードでスイング

パターン。これではいつミスが出てもおかしくありません。すくい打ちになってしまう原因は… 原因はネコパンチ その原因の多くは右手にあります。ボールをつかまえたい、飛ばしたい、という気持ちから、右手を押し込む

。ショットと同じですが、右肩が下がってスイング弧が上昇軌道を描いている時にボールをヒットするとクラブの刃で当たってトップになります。 クロスハンドグリップ そこで、思い切ってこのようにクロスハンド、つまり

の広さに 短い距離のアプローチのアドレスは、スタンスを肩幅の広さに抑え、ボールをスタンス中央に置いてください。 手首のコックは抑える そしてココがポイント。手首のコックはなるべく抑えて、右ひじを支点に

、1.5m程度のショートパットで、速さや切れ方を知る方が効率的といえるのです。 ラウンド前のパット練習では、ストロークの仕方や形は意識しません。カップのどこからボールが入るのか、どこで切れるのか、どんなスピードで打てば思い通りに切れるか考えるのです。

思います。 そして、ボールに入ってからは、非常にシンプルで、できるだけ時間をかけなくて、イメージのスイングをそのまましていくという形です。 ですから、打つ前に力が入ってしまう、硬くなってしまう

、矢野選手のルーティンを見ていきます。 まず、ボールの後ろで素振りをして、そしてセットアップ。 フェイスをセットして、それからグリップを決める。 目標を見て、バックスイングして打つと。 まず、矢野選手

、ルーティンの動作からも見て取れます。素振りではフェース面をしっかり返してボールをつかまえるイメージを持っていますね。 松村選手のルーティンを見ていきましょう。 弾道をイメージして、2回素振りをしていますね

ます。しっかりとしたアドレスを作れず、ボールに力を伝えられず飛距離などが落ちる可能性があります。自宅で行うストレッチ（2と3）も含めて活用してください。 ストレッチ1 （1）右ひざをつけて片ひざ立ちに

ゴルファーを目指す。 次回予告 次回は、この企画でお馴染みのティモンディの師匠・吉田幸太郎コーチの姉、吉田藍子プロが登場。前田さんと吉田コーチ、高岸さんと藍子プロがそれぞれペアになって、1つのボールを交互に

遠くへ正確にボールを飛ばすためには、体をしっかりとねじって捻転を生むことが不可欠。しかし、力まかせにねじろうとしても体は深く回ってくれません。今回ご紹介するストレッチは、背中周りの筋肉を柔らかくする

ホールインワンを達成した。 152ydの7番ホールで放ったティショットはピン手前80cmにキャリーし、1バウンドでそのままカップイン。ボールが消えたのを見届けたカリーは、かぶっていた帽子を放り投げて

ように切り返し→インパクト→フォローの位置まで肩を回します（右肩があごの下にくるまで）。この際、右側にあるクラブヘッドを仮想ボールに当てるイメージを持ってください。これができれば、実際のスイングで