の位置を体に覚えさせる動きをお伝えします。 アドレスした状態から、両手を肩に置きます。 （1）前傾を保ったまま、テークバックをするように体を右側に捻っていきます。この時、両足裏が地面から離れないよう

ないような動きを身につけましょう。 アドレスする際の足幅から一足分ずつ足を外にし、広めのスタンスで立ちます。上体は前に倒さず、スクワットする意識で背筋を伸ばして腰を落とします。 （1）両手をまっすぐ

かけたい時は、ボールを右足つま先の前に置きます。そうすることで、アドレスでややハンドファーストの形になって、低く打ち出す準備ができます。 3.フォローでトウが真上を向くように意識 アマチュアは

、いつも同じイメージで距離を出すことが難しくなっているのです。 1. 手首の角度を変えない 距離感が合わない人は、アドレス時とインパクト時で、手首の角度を変えてしまっています。手先の小さな筋肉でパターを

？」 【吉川桃のレスキュー回答】 バンカーショットは、基本的にライが悪い状況なので、難しく考えず、機械的に対応することをおすすめします。ポイントはアドレスでの腰の高さ。腰を落とすor落とさないで、距離を打ち

一番の違いは、起こりやすいミスの傾向にあります。 2. つま先上がりは“ダフリ”に注意 つま先上がりの状況では、ボールがつかまりやすく、左方向へボールが出やすくなります。アドレスでは少し右方向に

ができます。 1. チョップのイメージで振る 私がスピンショットを打つ際は、アドレスでフェースをやや開き、打ち方はフェースでボールの横面をプロレス技のチョップ（手のひらを相手側に打ちつける打撃技

をキープすることです。アドレスでややハンドファーストに構えたら、その角度を保ってインパクトを迎えることで、イメージ通りのランニングアプローチが打てます。 1. 手首を意識してはダメ 手首をキープする

ます。 2. 右手首の角度をキープする 対処法はアドレスでつくったややハンドファーストの角度を、最後まで保ってスイングすることです。右手首の角度をキープしながら、上体の回転だけでボールを運ぶイメージが

、そこに打ち出すことだけに集中します。ボールは勝手に曲がっていく、という意識が肝心です。 3. 下りフックはボールを右足寄りに置く 下りのフックラインでは、引っかけのミスを防ぐために、アドレスでの

。アドレス時はボールに近づき、ヒール側を浮かせてアップライトに構えます。ソール面を浮かせることでインパクト時に地面に突っかからず、ダフリを減らすことにつながります。 3. 例外は“52度”を使う グリーン

転がるパットでも、より空間的に距離をとらえることができます。 3. 距離によって前傾角度を変える またイメージ通りにボールを転がすためには、距離に応じてアドレスで前傾角度を変えるようにしています

m以上のロングパットでは、アドレスの位置からカップがしっかり見えないので、ピンは抜かないままにしています。目標が明確になる分イメージを出しやすく、距離感を合わせやすいからです。 2. ミドルパットは

アドレスした際には、若干フェースを被せて構えます。理由はハンドファーストでボールをとらえるため、手がボールより前（飛球線方向）に出ることで、フェースが開いたままインパクトしやすいからです。 2

返せばチーピンに…。肩の高さはアドレス時のまま、ボールをとらえるように心がけましょう。 2. “野球打ち”のイメージで振る インパクトのイメージは、野球のバットを打つような感覚に似ています。右ひじを右

長めに持つ バウンスが弾かれないようにするには、しっかりとヘッドを上から打ち込むことが大切になります。アドレスではクラブを晴れの日の時より若干長めに持ち、硬い砂に負けないようにヘッドスピード(以下HS

を引きすぎず、目線をなるべく下げないようにアドレス。頭と体を切り離し、首から下だけを動かすような感覚で振っていきます。 3. フォローまで下を見る 朝イチではどうしても真っすぐ飛ばしたい気持ちが強

いきます。 2. 頭を沈める 腕を振り下ろす際、頭の位置をやや沈める動きを加えることも効果的です。アドレス時の前傾姿勢を崩すことでボールと体との距離が縮まり、地面にヘッドを突き刺す動きを、より可能と

“コントロールショット”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「コントロールショットを打つ際、アドレスやスイングでフルショットと違う点はありますか？」 【木戸愛のレスキュー回答

関係なく、同じことをやるんだ」 5月「全米プロゴルフ選手権」での練習セッション中に、ザラトリスとグレゴリーはパットのアドレスがしかるべき姿勢になっていることを確認するためのチェックポイントとも言える