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2009/09/16上達ヒントの宝箱

歩きながら打ってスイングリズムをつかむ

テークバックしながら、右足を踏み出します。 左足を踏み出してフォロースルー そして左足を踏み出しながら、ダウンスイング～フォロースルー～フィニッシュまでを一連の動作として行います。 実際に打つ そして…
2023/08/04振るBODYメソッド

「下半身リード」成功の秘けつは“右わき腹のシワ” スタート前のたった10回エクササイズ

で行います。 (4)慣れてきたらスイングスピードに合わせて、徐々にスピードアップしましょう。 アドレスの状態からだけでなく、直立の体勢からでも、椅子に座った状態でもOKです。右わき腹の縮みと、腰が左側に乗って体重移動する感覚をつかめると、下半身リードのダウンスイングがしやすくなります。…
2017/03/01女子プロレスキュー！

コンパクトに振るためには？ 木戸愛

“コントロールショット”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「コントロールショットを打つ際、アドレスやスイングでフルショットと違う点はありますか？」 【木戸愛のレスキュー回答…
2013/01/16サイエンスフィット

緩やかに上げれば緩やかに下りる！

ダウンスイングが乱れる原因は、その大半をテークバックに見出すことができる。ダウンスイングを意識することなく、それ以前のテークバックのみを正すことで、スイングを劇的に改善するのがサイエンスフィットの…
2013/07/24サイエンスフィット

1時間でスライスがドローボールに！

インサイドから振ろうとして、ダウンスイングばかり意識している方がいます。しかし、ダウンスイングが外から入る根本的な問題は、テークバックにあるので、いくらインから振ろうと努めても、スライス軌道から…
2020/04/08女子プロレスキュー！

飛距離を伸ばす“逆回転”の意識とは？ 熊谷かほ

「効率の良い飛距離アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「ドライバーの飛距離をもう20～30yd伸ばしたいです。どこにポイントを置いてスイングすれば良いですか？」 【熊谷かほ…
2020/04/30サイエンスフィット レッスン

プロ・アマ比較／スイング動作の決定的な違い【ヒップ編】

回転に大きく関わっていることを実感できるはずです。 ダウンスイングでは逆に、左のお尻を真後ろに押すだけ プッシュアウトや引っかけに悩む上級者に多く見られるのが、ダウンスイング時に腰が突き出る動きです…
2010/11/10サイエンスフィット

コースでなぜミスる？スイングタイプ編

インサイド＆ダウン軌道。このスイング・タイプによっても、コースでミスが出やすい場面が変わってきます。今回は、その場面を把握し、注意深く対処する方法を学びましょう。 【撮影協力】フォレスト鳴沢ゴルフ…
2022/08/10topics

渋野日向子のスイング改造 1年半の変化と次なる課題

変わっていない部分を指摘しました。イメージしていたバックスイングはできていながら、ダウンスイング以降にあまり変化が見られませんでした。現在は調子の波はあるものの、切り返し以降も完全に適した動きに移行して…
2013/10/18アメリカNo.1ゴルフレッスン

左手首が折れる癖を集中改善！

がポイントです。 フェースの向きをトップで確認 クラブを持った練習では、トップで一度体を止めて、フェースの向きを自分の目で確認してから、ダウンスイングする練習をしてください。実際にボールを打っても良い…
2013/08/30アメリカNo.1ゴルフレッスン

絶対必見！ヒップティルト・アドレス

ヘッドをダウンスイングで戻せなくなるので、ダウンスイングの早い段階から上体をどんどん開くことで戻そうとします。そして、このようにタメのないダウンスイングに至ってしまうのです。 腰が流れやすいアドレス…
2011/02/21上達ヒントの宝箱

正しい体重移動で飛ばせ！

。 軸が後ろに残ってしまうミス もう1つよく見かける体重移動のミスは、ダウンスイング以降の体重移動が上手く行えず、後足の上に重心が残ってしまうケースです。この様なスイングになってしまう人は、フェース…
2017/02/16サイエンスフィット レッスン

100をコンスタントに切るためのスイング改善【3】

ダウンスイングの「間」や「タメ」となり、理想的な手元のポジションや、クラブを寝かさないインパクトへとつながっていきます。 壁にアタマをつけてその感覚を覚えましょう ダウンスイングの始めで、手元が10…
2020/08/14TECドリル

右ひざを伸ばせば、カラダは回る

ないと、ダウンスイング以降でアウトサイドイン軌道になりやすく、バックスピン量の多いスライスボールが出て、飛距離をロスしてしまいます。 そこで今回は、腰の回転を習得するドリルをご紹介します。ただ腰を回すの
2015/09/21教えて○○プロ、正解はどっち？

体重移動「する」or「しない」、どっち？／教えて貞方章男編

わけではないのです。バックスイングで体を右に回せば、体重は右に移動し、ダウンスイング以降は体を左に回すことで勝手に体重が左に移動する。それが自然な動きだということなのです。 意識して行うものではない…
2020/07/07“あるあるレッスン”に潜む罠

「バンカーショットは“開く”」の罠

はなりますが、手の位置を少しハンドダウンにすることで、ライ角の影響により目標方向に向けることができます。スタンスの向きや振り抜く方向を、必要以上に変える必要はありません。普段のスイングからの過剰な変化は、大きなミスを招きやすいことを覚えておきましょう。…