2010/03/12上達ヒントの宝箱

デスクに座ってゴルフも上達!

を捻転させれば、腰痛防止のストレッチにもなりますし、体幹の筋肉を柔軟に保つことが可能です。年をとるほど、パワーが落ちる主な原因は、筋力が落ちていることではありません。筋肉の柔軟が低下して体が回らなく
2018/03/28HOTLIST2018

高弾道で柔らかい着地 ピン G400 ハイブリッド

柔軟と初速を得ることでそれを実現した。結果として、ピン史上最も高弾道で着地の柔らかいハイブリッドが誕生した。ロフトは、ヘッドスピードの速い上級者向きの17度から、スイングの遅いゴルファーにとって6
2014/05/01ギアニュース

飛距離を追求したAKIRA『ADR』シリーズ

には、AM355を採用することで弾き感とソフトな打感を両立。またボディに強度と柔軟を兼ね備えたボディ素材X-30を採用することにより、ロフト・ライ角の調整(±1度)というパーソナライズまでも可能にし…
2013/05/20国内男子

松山英樹「負けたから疲れてません」 外国特派員協会会見

ボールを替えるのが一番早いです」と苦笑いで答えると、場内には笑いの声が。続けて「体を柔らかく、柔軟を出すとボールは飛ぶと思います」と伝授した。 そして今後のビジョンについては、海外メジャー優勝という…
2009/01/27国内男子

石川遼、「マスターズ」の招待状を手に喜びを語る!

ます」。今後は昨年から続けている負荷をかけたウェイトトレーニング中心のメニューから、瞬発力と柔軟を高めるトレーニングに切り替えるという。「今はボールをたくさん打ちたい気持ちでいっぱい。毎日納得がいくまで素振りをして、ボールを打ち続けたいです」と、はやる気持ちを抑えきれないようだった。…
2011/03/25米国男子

【GDOEYE】T.ウッズが認める“アスリート化”の進むPGAツアー

。彼らのような身体能力をもった若手の台頭をウッズは「これは新しい時代の幕開けだ」と表現した。 体力や技術のほかに、集中力、判断力、柔軟や動作の再現などスポーツ選手にとって必要な能力は数多い。すべて
2011/01/13スピード上達!

タメを作るエクササイズで飛距離UP

で、タメを作る柔軟がアップします。 右肘を下向きにキープしながら、テークバックからトップに至るとき、右の上腕は外側に捻れる形になります。つまり、右腕が外旋する柔軟がタメには大切なんです。このエクササイズで、正しいタメを作れば、飛距離アップにつながりますよ!
2020/11/05プラス1

いつまでもゴルフを楽しむために…老化防止トレーニング

近年、日々の運動量が不足することで、立ったり歩いたりなどの移動機能が低下し、日常生活を送るうえで介護が必要になる人の増加が問題視されています。年齢を重ね、体を動かす機会が減ると、筋力や柔軟が低下し…
2011/03/10スピード上達!

飛距離不足をフィジカル&サイエンスで解消! 前編

目黒 右股関節の柔軟がパワーをためる鍵 前回のフィジカルチェックでは、右股関節を内側に捻る動作が硬いことが分かりましたよね。テークバックでは、アドレスでの右膝の位置をキープしつつ、腰を捻ることで…
2022/01/06振るBODYメソッド

チーピンを直す第一歩は上半身と下半身の分離運動

ます。スイングを見直すことも大切ですが、まずは身体の柔軟をチェックしましょう。 ■ストレッチ1 (1)胸の前で両手を開きます (2)上半身をひねります (3)左右交互に5回ずつ行います ※下半身は