2026/04/13カン違いだらけのゴルフルール
救済でドロップ後にスタンスが赤線にかかる…アリだっけ？／ルールQ&A
ボールが赤線で表示された池の中に入った。そこでレッドペナルティエリアの規則に従って、1罰打を受けペナルティエリアの外にドロップ。プレーを続けようしたら仲間から「赤線を踏んでいるけどいいの？」と指摘が入った。赤線は踏んじゃいけないの？ レッドペナルティエリアに関…
2026/04/10藤田寛之アプローチのレシピ
砂が少ない場合は「ハンドアップ」かつインから緩やかに【藤田寛之アプローチのレシピ#19／硬いバンカーショット】
グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン連載。ライ、グリーン、ピンポジなどあらゆる状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。19回目は「砂が少ない硬いバンカーの打ち方」について。 1.まずは砂の量を見極める バウンスを使…
2026/04/08マナー違反警察24時
「その舌打ち、聞こえてんねん…」／マナー違反警察24時 容疑File.40 空気汚染
スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第40回の容疑者は「自分に舌打ち・ため息を繰り返して空気を悪くする人」。その…
2026/04/08女子プロレスキュー！
傾斜ラフから「乗らない…」を卒業！ つま先上がり・下がりの基本とコツ 平塚新夢
「つま先上がり・下がりのラフが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「グリーンを狙える距離なのに、つま先上がりやつま先下がりのラフだとスタンスが取りにくく、結局左右に外したりショートしたり…。プロはこの状況で、どんなことに気をつけて打…
2026/04/06カン違いだらけのゴルフルール
【申ジエ救済問題を再現】左打ちで救済を受けて右で打つのはアリなの？／ルールQ＆A番外編
今回は「ルールQ＆A」連載の番外編。「アクサレディスゴルフトーナメント」（～3/29）の最終日、優勝争いをしていた申ジエが18番ホールでとった救済措置が話題になった。競技委員立ち合いのもと、「左打ちで救済を受けて右打ちで打った」が、この措置に疑問を思った人は多…
2026/04/03振るBODYメソッド
「踏む→蹴る」の反復運動 “地面反力”ってこのことかッ！／飛距離UPブートキャンプVol.7
家で手軽にできる「ゴルファー向け筋トレメニュー」企画の第7弾です。地面反力を引き出すトレーニングに挑戦します。前足で地面を踏み、その反動で押し返す感覚を身につけ、ヘッドスピードアップにつながる動きを身につけます。 （1）足を前後に開き、軽く前傾姿勢をとった状態…
2026/04/01マナー違反警察24時
「準備する時間あったやろ！」／マナー違反警察24時 容疑File.39 進行妨害
スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第39回の容疑者は「自分の番になってから準備をする人」。その“数秒の遅れ”が…
2026/04/01女子プロレスキュー！
ドッグレッグ、どこを狙うのが正解？ 目標設定とアバウトな攻め方の相互関係 平塚新夢
「ドッグレッグでたたいてしまう悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーさんの悩み】 「ドッグレッグホールのティショットが苦手です。目標が定まらずティショットからいつも大コケ…。プロはどのように考え、どこを狙って打っていきますか？」 【平塚新夢のレスキュー回…
2026/03/31青木瀬令奈のThe Putting World
小学校4年生から続けるクロスハンドグリップの利点とは【青木瀬令奈のThe Putting World#7】
女子ツアーで一、二を争うパット名手・青木瀬令奈によるパッティング技術連載「The Putting World」。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第7回はグリップ…
2026/03/30カン違いだらけのゴルフルール
ハンカチをなびかせて風向きを見たら…ペナルティ？／ルールQ&A
風の強い日、ティイングエリアに立った仲間はアドレスに入る前に、目標を見ながらハンカチを取り出した。風になびかせて風向きを調べ、スタンスを取った。これって大丈夫？ 風向きを調べた時のルーリング ■1 ハンカチで風向きを見ても問題ない。罰はない。 ■2 ハンカチで…
2026/03/27アマ・その他
やり投げ、ブリッジ…山本由伸投手の個性派トレーニングはゴルファーにも効果てきめん？
日本時間27日にMLBロサンゼルス・ドジャース開幕戦のマウンドに立った山本由伸投手は、ユニークなトレーニング法を導入していることで知られる。重りで負荷をかける従来のウエートトレーニングとは一線を画す、やり投げやブリッジといった独自の理論に基づくエクササイズの数…
2026/03/27藤田寛之アプローチのレシピ
知ってた？ バンカーは通常の“2～3倍の振り幅”が正解【藤田寛之アプローチのレシピ#18／バンカーショットの距離感】
グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン連載。ライ、グリーン、ピンポジなどあらゆる状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。18回目は「バンカーショットの距離感の出し方」について。 1.距離感の基本は振り幅 距離感は振り…
2026/03/25マナー違反警察24時
「削りっぱなしはアカンやろ！」／マナー違反警察24時 容疑File.38 環境破壊
スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第38回の容疑者は「何度も芝を削るのに目土をしない人」。その一振りの“傷跡”…
2026/03/25女子プロレスキュー！
もう次は失敗できない…！ OB直後の打ち直しで考えるべき3つのこと 平塚新夢
「連続ミスしてしまう人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「ティショットの一発目でOB。『もう次は失敗できない…！』と力が入り、頭が真っ白に。結果、打ち直しでも同じミスをしてしまいます…。こんな場面で気をつけるべきことはありますか？」 【平…
2026/03/24U-25世代LESSON
「アドレスで頭を絶対に下げないこと」U-25世代スイングセルフ解説／菅楓華
ことし2戦目の「台湾ホンハイレディース」で優勝し、早くも年間女王の有力候補に名乗りを挙げた菅楓華。武器は精度の高いドライバーショットだ。今回はその打ち方を、アドレス・始動・切り返し以降の3つに分けて教えてもらった。 アドレスで一番大事なのは「頭を下げないこと」…
2026/03/23カン違いだらけのゴルフルール
ライン上の気になるボールをマークしてもらいたい…ってアリ？／ルールQ&A
グリーンそばのアプローチ。あわよくばラインに乗せてバーディゲットと行きたいところだが、プレーライン上そばに気になるボールがある。マークしてもらえるのかな？ プレーライン上のボールに関する問題 ■1 プレーライン上近くでも、「気になる」だけではマークは頼めない。…
2026/03/21topics
花粉症キャディ50人に聞いた！ 他ではあまり教えたくない“ここだけ”の対策法
気温も緩やかに上昇し、いよいよゴルフ場も本格的な春のシーズンに突入しつつある。だが、花粉症のキャディにとっては年間最大の試練…。一般ゴルファー以上に花粉と長時間向き合っている彼女たちだからこそ知り得る情報はないか――。今回は実際に花粉症と戦うハウスキャディに緊…
2026/03/20振るBODYメソッド
体をねじって…ジャンプ！地面反力を回転スピードに変えるトレーニング／飛距離UPブートキャンプVol.6
家で手軽にできる「ゴルファー向け筋トレメニュー」を紹介する企画の第6弾です。今回は、地面反力を活用して回転力を高めるトレーニングに挑戦します。下半身で踏み込み、その反発を回転スピードに変える感覚を身につけ、安定感とパワーを両立したスイングを目指しましょう。 （…
2026/03/18マナー違反警察24時
「この砂山作ったん誰や！」／マナー違反警察24時 容疑File.37 整地義務違反
スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第37回の容疑者は「バンカーならしがずさんな人」。その痕跡は、誰もいないはず…
2026/03/18女子プロレスキュー！
前傾は作るな、勝手に生まれるもの ダフリを防ぐ無意識メカニズム 平塚新夢
「前傾キープできているか気になっている人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「大事なホールのティショットや、ピンを狙える距離のアイアンショットで、必ずダフリが出てしまいます…。前傾キープを意識して振っているつもりですが、体が開いて頭が起き上…