2022/11/09女子プロレスキュー!
飛距離ダウン、年齢のせいにしていませんか? 松原果音
「飛距離を取り戻したい悩み」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーEさんの悩み】
「数年前に比べて飛距離が落ちてきたと感じます。もう一度、あの頃の飛距離を取り戻すにはどうすればいいですか?」
【松原果音のレスキュー回答】
飛距離ダウンを加齢のせいにしている人は多いですが、わずか300g前後の軽いドライバーを動かすために、そこまでの強い筋力は必要ないと思います。逆に、腕の力だけで振れてしまうクラブだからこそ、腕のみを使った“手打ち”になってしまうもの。腕に頼らず、体全身を使った動かし方をマスターすることが近道です。
1. ステップ打ちドリルが有効
体重移動は飛距離アップに欠かせませんが、右から...