手首にケガをしていたマック・ブーシェはインパクトの衝撃を緩和させるため、グラファイトシャフトの装着された飛び系アイアン、テーラーメイド「Qi」の新品セットをバッグに投入した。実際アイアンは新品であり

いいでしょう」 シバッバ：「紫外線こわ～」 うっちー：「虫よけ対策グッズも様々な種類のものがありますよ」 がっくん：「手首や足首に巻くタイプもあるんだね」 うっちー：「他にも、保冷バッグや保冷ボトル

」。 手元が硬いと、“ヘッドファースト”を助長する！ 関プロ「インパクトでの手とヘッドの関係は、若干の“ハンドファースト”が理想です。ですが、ダウンでの手首の解きが早いと、インパクトで手がボールの位置に

が原因？」 関プロ「加嶋さんは右手がとても器用です。手首が強く、ボールを上手にミートしています。しかし、右手の意識が強すぎて、右手で上から押さえつけるようなスイングになっています。これにより軌道が

は手首や体が柔らかい方が多く、合っていないクラブを使い続けていると悪いクセがついてしまう可能性があります。清水さんの場合クラブが軽すぎるのと手元側が硬いシャフトを使っているので、インパクトで手が浮いて

を入れるがポイントです。 漫然と両手首を親指側に折っていませんか？実は、コックとはリストだけの動きではありません。正しいコックでは、左腕と右腕が入れ替えの関係になります。といっても、なかなかピンとこ

。この窮屈さが同調できている感覚なのです。もし、飛距離が十分に出なくなってしまえば、それは手首まで緊張させて動きを制限しているからです。胸以外は緊張させず、やわらかく動かしてスイングしましょう。 ドリルの

の場合は、インパクトで手元が浮いてしまっています。つまり、やや腕が詰まっているので、インサイドから降りて、そのまま外へと逃げているんです。腕が詰まると、手首が返りやすくなります。ヘッドスピードを上げる

ん。トップでもさらにダメ押しするように、フェースが開いています。まず、トップでクラブが右手の親指に乗っている状態がNG。そうすると、左手首が甲側に折れてしまい、フェースがさらに開いてしまうんです。です

、右手を添える形にします。右肘は右の腰骨を指すように軽く曲げると、右の前腕の内側が真上を向きますよね。その形のまま、手首だけを回して、左グリップに添えるようにするんです。そうすると、左肘と右肘の高さが

検証していきましょう。テークバックで左手首の甲が折れないことを意識されているようですが、甲側に折れればフェースは開くので、その意識はOKです。しかし、アドレスの腕とクラブの形を見ると、すでに左腕とクラブ

開きがちです。右肘は前腕が上を向くように軽く曲げて、腰骨を指すように。そして、手首だけを回して、下から左グリップに添える形になります。 おへそとグリップがつながってる意識でハーフバック テークバックで

すれば、ハーフバックの早い段階でフェースが開いてしまうことは避けられます。左手首が甲側に折れなければ、トップまでフェースを開かずに保つことができますよ。 レッスン後の変化を検証 今回は、シャット

指すように。そこから手首だけを回して、左グリップに沿わせるだけです。後方から見ると、右肘が軽く曲げられ、左腕の方が上に見えていればOKです。 体の正面にクラブを持ち上げフェースの向きをチェック 正しい

スイングの鉄則。腕や手首の動きが一切ないので、左手の小指は、アドレス同様に下に向いています。この状態から、左手の小指を下に下げると、ヘッドが上がって行きます。 スプリットハンドでコックをマスター この

。男性の方には理解しやすいと思いますが、投げるときは手首のスナップを利かせるような腕の使い方になっているはずです。 ゴルフのスイングも同様で、アンダースローでスナップを利かせて投げるようなイメージなん

かもしれません。ダウンスイングで手首の角度を意識しすぎると、フェースをスクエアに戻すのが遅れがちになります。」 テークバックは身体とフェースが直角を作るイメージで 堀尾プロ「シャフトの回転角が大きい

手首を甲側に折ったりと、余計なアクションが入ってきて、必ずダウンスイングを乱しますよ。このように改善したトップだと、振り上げ足りない感覚はあるけど、十分に肩は回っているんだと信じてくださいね。特に、女性

フェースをスクェアに戻そうとする動きが入ります。このスクェアに戻そうとする動きが、アーリーリリース、つまり早めの手首の解放や、腰が引けて左肘で引っ張り込むような形になり、飛ばしのエネルギー源である正しい

見れば、フェースが開いているのは一目瞭然。まず、正すべきは右のグリップ。右肘が腰骨を指すようにして、軽く曲げた状態にして、そこから手首だけを回して、横からグリップするように。右肘を軽く曲げることで、肘の