2023/03/02振るBODYメソッド ゴルフにも効果的 イスに座ったままできる“肩すっきり”ストレッチ 長時間デスクワークをしていると、だんだん肩が重くなってきませんか? そんなときには、イスに座ったままできる簡単ストレッチがおすすめ。肩をすっきりさせて仕事の効率を上げましょう。もちろんゴルフスイング
2023/03/30振るBODYメソッド 「お辞儀ストレッチ」第2弾! キレイなアドレスは“ハム”で作ろう ます (3)片足5回ずつを目安にやるのがおすすめです 上半身を前傾したとき、モモ裏の突っ張りを感じても背中を曲げないことがポイントです。痛いと感じたら無理をせず、背筋を伸ばした姿勢をキープして、動ける範囲で続けることが大切です。
2022/08/26中古ギア情報 セルフプレーで役立つ距離計測器を中古で入手 の距離計測が可能。高低差も出してくれるタイプで、1万円を切る価格で見つけられた。 高低差の計測が禁止されている競技ゴルフで使いたければ、テックテックテック「MINI」(2021年)がおすすめ。側面の
2022/09/30中古ギア情報 未発表ドライバーの登場で再注目 「ZX シリーズ」の中古状況は? おすすめ。3万5000円前後からが相場となっている。 「ZX シリーズ」は現在までツアーで高い実績を残しているだけに、性能の高さは実証済み。発売から約2年が経ち、中古の在庫は増えているので、程度や装着シャフトを精査した上で最適なモデルを選んでほしい。
2026/09/04振るBODYメソッド “ガチガチモモ裏”から卒業! ペタッと前屈3分間ストレッチ/目指せ180°開脚!ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.8 倒れる動きを身につけていきます。開脚で前へ倒れにくい人にもおすすめのエクササイズです。 (1)床に座り、片足を真横へ伸ばします。反対側の足は曲げ、伸ばした足の内モモに足裏をつけましょう。 (2)姿勢を
2014/10/15シャフトでこんなに変わるんだ! 「飛距離が落ちてきたなぁ」って人のためのリシャフト B 60 S シャフトの中間がしなる。余計な動きをせず、誰にでも打ちやすいマイルドなシャフト ■おすすめシャフト4本の特長 短めに組んでもしなりが損なわれないシャフト 1 フジクラ モトーレ…
2017/09/16シャフトでこんなに変わるんだ! たまに出るスライスをなくすためのシャフト デラマックス01、65D、フレックスSX 適度にボールがつかまるダブルキックのシャフト。手元側と先端側にしなりのポイントがある。 ■おすすめシャフト4本: 手元側がしっかりした、適度につかまる“先し…
2024/05/16振るBODYメソッド 夏には飛ばし屋に大変身!「ねん転体操第2」さあ、やってみよう てしまったり、上下のねん転差が上手く作れない人におすすめのストレッチです。下半身が左右に流れてしまう人にも効果的です。
2022/07/20女子プロレスキュー! “起き上がり”はヘッド軌道と関係あるの!? 宮崎千瑛 として、上体を起こしてインパクトを迎えてしまうことが原因。このタイプの人は腕の意識が強いため、体を回転させるとともに、ヘッド軌道を見直すことをおすすめします。 3. ボールを置いて軌道をイメージする
2022/08/10女子プロレスキュー! 真夏のフェアウェイバンカー活用術 宮崎千瑛 として、私がおすすめしたいのは、フェアウェイバンカーをうまく活用するコースマネジメントです。 1. フェアウェイバンカーに入れてもOKと考える ティショット時の攻め方として、フェアウェイバンカーがある
2021/04/14女子プロレスキュー! ボールを打ってもスイングは改善しない 上野陽向 回答】 現状より上のレベルを目指して、より良いスイングに改善していくことはゴルファー共通の思いです。では、どのように練習をすれば悪いクセを効率よく直せるのか? 私はボールを打たないチェック法をおすすめ
2021/05/19女子プロレスキュー! プロが片手打ちドリルをすすめる理由 大江香織 「スライス防止に効く練習法」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「スライスのミスを減らすために、練習場でできる効果的なドリルはありますか?」 【大江香織のレスキュー回答】 おすすめ
2021/05/26女子プロレスキュー! 練習場とコースで異なるスイングの落とし穴 大江香織 . メトロノームのアプリが有効 スマホのメトロノームアプリなどで、一定のリズムの音を聞きながら練習を行うことをおすすめします。始動からインパクトまで、常に一定の速さで動けているか。ボールの行方ばかりではなく
2022/06/08女子プロレスキュー! 右端? 左端? それとも真ん中? 練習場でのベストな打席選び 桑山紗月 プレッシャーをかけず、出球を確認しやすい打席を選ぶことをおすすめします。 2. 精度を上げたい場合は逆サイドへ 調子が落ちてきた場合は、逆サイドを使うこともあります。ドローヒッターの私はスイングが
2022/06/17中古ギア情報 初級者とお財布にやさしい中古ユーティリティ ユーティリティ」(2016年)がおすすめ。軽量でしなやかなシャフトでボールを上げやすく、フェースの反発性能が高いので距離が稼げる。V字型のソールは芝の抜けが良く、悪いライからでも使いやすい。1万円以下
2022/08/24topics “やさしいドライバー”ってなに? ~ミタナラバコウタロウ~ する左右の慣性モーメント値。この2つはトレードオフの関係になっているため、クラブを選ぶ際は「(重心角と慣性モーメントの)バランスが大事」と説明した。 動画では、各コーチがおすすめする“やさしい
2020/04/08女子プロレスキュー! 飛距離を伸ばす“逆回転”の意識とは? 熊谷かほ を走りにくくすることで、飛距離アップどころかダウンしてしまいます。 2. 切り返しで“間”を置く 切り返しでは“間”を置くことをおすすめします。“間”を置くことで上半身より先に下半身が動き出し、捻転
2020/12/02女子プロレスキュー! 前傾角度はどうしたらキープできる? 森美穂 意識することをおすすめします。トップでもフォローでも、おへその向きは斜め下。腰の動きが強かったり、ボールを強引に上げようとすると、おへそは上を向いてしまうので、注意しましょう♪ 【今回のまとめ】お
2020/04/03中古ギア情報 中古でウェッジを買うときの注意点 さまざまな状況下で使用するウェッジは、ゴルフクラブのなかでも経年劣化が早い。必然的に買い替えの頻度が高くなるので、中古でコスパよく購入するのもおすすめの方法だ。中古でウェッジを購入する際は、いくつか
2020/08/12女子プロレスキュー! ロングアイアンをショートアイアンのように打つには? 吉川桃 するのではなく、打ち出し方向(フォローサイド)にヘッドを出し、そこから戻すように素振りを開始していきます。 3. 浮かせて構える 実際にボールを打つ際は、ヘッドを少し浮かせて構えることをおすすめし