バンカーに入る前がベストです。バンカーに入った後では、スタンスの向きやヘッドの動かし方など、他に注意することが多すぎてフェース管理の時間が取りにくいと考えています。 2. ハンドファーストに構えてい…

アドレスでは目標より右を向いて、フェースをかぶせてしまう構えはNGです。右を向かないアドレスは必須。そのためには、左足だけを後ろに下げたオープンスタンスを取り、フェース面をストレートからややオープンに…

使って、スタンスの足幅や向きをチェックすることも効果的です。特に重心がかかと側に移行してしまうと、フォローでスタンス幅が崩れやすいです。9時3時の幅を繰り返し、自分のブレやすい点を見つけましょう

を握ります。 ボールはスタンスのセンターに置く ボールの位置は、打ち出しが高いほど左に、低いほど右に置きますが、ボールポジションもニュートラルな状態にします。つまり、スタンスのほぼセンターくらいに置き

。 【短いアプローチ1】ボールを左足寄りに！ ではここから実際に距離調節の方法を伝授します。まず基準の構えから自然に振った場合よりも短く出したい場合、ボール位置が普段より左足寄りになるようにスタンスを…

抑えるパンチショットでは、右から左へ大きな体重移動は必要ありません。アドレスではスタンス幅をいつもより狭くして、クラブは短く握ります。 4. ヘッドを低く入れて低く抜く レベルにインパクトさせるには…

できるわけです。 フェースを開いてスタンスは広め ラフからのアプローチは芝の抵抗が大きいため、芝を切るように振る。そのための準備がフェースを開くことです。開けば、ボールは上に飛ぶので、振り幅は当然大きく…

はカットに 軌道のポイントは思っているよりも、ヘッドを上から入れて、アウトサイド・インに振ります。この極端なカット軌道がヘッドをボールの下に滑り込ませる最大のポイントになります。スタンスもオープンにし…

下がりでするためには、両足のスタンス幅を広げて、腰を落とすように構えます。これでボールとの距離を縮めることができます。さらに不安定な傾斜でも下半身が安定するので、スイングがブレなくなります。このとき…

右を向かないためのアライメント法 東聡選手のルーティンを見ていきます。 東選手のルーティンの特徴はですね、まずボールの後ろにヘッドを置いた時、若干オープンにスタンスを取ります。 そこから徐々に身体を

高くする。その分スタンスも広げて、ボールを左に置き、普段よりもトップを深くとってしっかりと振り抜く。それだけで10ヤードは飛距離が伸びる。

。 コンクリートの上に人工芝を敷いたような練習場と違って、土の上に芝を生やしたコースでは、当然地面が柔らかいですよね。それだけでもバランス感覚は異なります。素振りをするとき、スタンスを取るときには、まず…

。ドライバーはこのままで合格！！ 一方、アプローチはというと、スタンスは狭くしているものの、その構えからして、ドライバーやアイアンショットのような雰囲気です。スイング軌道もアプローチショットとは言い…

量をイメージし、それに適したスタンス幅と向きを調整します」 「基本的にオープンスタンスに構えますが、砂の量を多く取る場合は、スタンス幅はより広く、オープンの度合いも大きくなります。最初からスタンスの

ダウンかつワイドスタンスでしたが、今は手の位置が適正なポジションに収まり、スタンスも狭くなりました。以前はここまで狭いスタンスで振れる体ができていなかったのでしょう。ボールも外側（左足側）に出せるように…

、ターゲットを狙う意識です。グリップもスタンスも変えずに、べらぼうに打ちまくるのはダメ。1回50球と決めたのですから、限りある1打1打を実のあるものにしたいものです。 そのためには毎回、狙うターゲット…

保ってください。こうすると、腰が突き出るような動きや、右膝が前方に出るような動きがロックされます。腰をその場で、クルッとキレイに回転させることができますよ。いわゆる、腰を切っていく感覚です。 スタンスも…

、この癖を改善するのは難しいことですが、実は、簡単に直す方法があるんです。まずは、ボール1個分くらいの狭いスタンスで、足を揃えてアドレスしてください。 次に右足を半歩後ろに この狭いスタンスのまま…

？ アマチュアの典型的なアドレスの乱れとして、目標よりも右を向いてしまうケースが良く見られます。これは、左肩越しに目標を見ながら、アドレスした状態でターゲットにスタンスを合わせてしまうからです。左サイドの視界…

ません。 スタンスの向きにも要注意！ ドライバーショットやアイアンショット同様に、この60ヤード以内のショットでも、時々スタンスをチェックしてください。左右のカカトは飛球線と平行になっていますか…