2025/06/18女子プロレスキュー！
体重配分でここまで変わる！？ アイアンの高さ打ち分け法 與語優奈
なると考えています。ただし、フォローでのヘッドの出し方だけは軽くイメージします。高く打ちたいときは高く、低く打ち出したいときは低くと、弾道に応じてイメージするように心がけています。
2. 低弾道で…
2026/06/10女子プロレスキュー！
バンカーの「飛ばすor飛ばさない」は超シンプル！ たったコレだけ！？ 距離感の方程式／中澤瑠来
うまく使うことはできません。左右への体重移動は一切行わず、フォローの意識も必要ありません。“振る”というイメージよりも、ヘッドを適切な位置に“落とす”感覚が最も重要です。
2. 飛ばさないときは左ひじ…
2013/09/20アメリカNo.1ゴルフレッスン
アドレスが悪いとインサイドから振れません
スイングで気になったのは、フォローで腕が伸びていないこと。この機会に綺麗なスイングを体で覚えたいですね」
フォローで腕が曲がってしまうのは、やはり見た目的にも美しくないですよね。大きな原因は、クラブが外…
2011/05/11サイエンスフィット
女子プロに学べ！インサイドアウトで飛距離アップ！
、フォローでクラブがの抜ける位置、インパクトでの手元の位置などなどです。それが、安定したドローとなるか、左右に散る球となるかの違いにもつながってきます。
“科学の目”で原因解明！
ほとんどの女子プロ…
2019/11/07プラス1
＜プラス1＞手首を痛めない！予防のエクササイズでパフォーマンスアップ
利き手となる右手に力が入っていた人は、左手が主導となるスイングができると、手首の負傷を防いだり、パフォーマンスアップにつながるでしょう。
そこで今回はバックスイングからフォロースルーのときに、余計に手首…
2010/04/07サイエンスフィット
今回の成果「地を這う低空ボールの呪縛から解放！」
大きい。インサイドアウト傾向が強い女子プロでも5度が理想値です。
フォローで手の行き場がないんです
インパクトの際に、上体が突っ込んでロフトが立った状態になり、ボールが低くなるケースもあります。しかし…
2010/06/09サイエンスフィット
今回の成果「ロングアイアンが苦手！その根本的な問題を究明！」
、後方から見たとき、ダウンスイングからインパクトにかけて、お尻がつま先の方向に動くことはありませんし、インパクトからフォローにかけて、写真のように左に突き出るような動きもありません。腰を入れることで…
2010/05/26サイエンスフィット
上級者の悩みからスイングの真髄に触れる！
。ところが、引っかけに悩むAゾーンの上級者は、インサイドアウトが極端になったり、フォローにかけて、クラブが立つような軌道を描く場合が多いんです。どうしてそうなるのでしょう？
左を嫌うほど左に行くパラドックス…
2011/11/07上達ヒントの宝箱
ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ 第4回 Lから逆Lでコックを使う練習！
走らせるために、もう1ステップ必要です。
それが、Lから逆Lまでのスイング。これは3時-9時のスイングに、コックを加えて、腕とクラブでL字を作るものです。テークバックでL字、フォローでは逆L字を作る…
2014/04/04アメリカNo.1ゴルフレッスン
低～いチーピンを何とかしたい！
。ターゲットラインにヘッドを沿わせようとしなくなるので、小手先で上げなくなります。体の回転に従って、テークバックではクラブヘッドがインサイドに向かい、フォローではまたインサイドに戻るイメージになります…
2015/11/25女子プロレスキュー！
“傾斜からでも寄せワン” 兼岩美奈
左足上がりは距離感が合わせやすいのです。ポイントは、傾斜に対しレベルに振り、しっかりとフォローを取ること。
傾斜に刺さってしまうように強く振るとフォローが取れずに、距離感は合わせにくくなってしまいます…
2019/04/25サイエンスフィット レッスン
あなたはどっち？2つのアームローテーション法（後編）
、どちらの方法でも、腕をうまくローテーションできないものです。腰の正しい切り方が、とても重要なのです。理想的なスイングでは、写真のように、フォローで右手の甲が上を向き、左のお尻が真後ろに動きます…
2016/01/20女子プロレスキュー！
“「ライン出し」で狙い打ち！” 井上希
出し.01】 フォローを「肩の高さ」で止める！
アドレスではクラブを短く持ち、スタンスもやや狭め。そしてポイントなるのがフォローです。インパクト以降はずっとフェース面を変えないように、ヘッドが腰の高さに…
2015/01/14女子プロレスキュー！
“捻転ってどういうこと？” 倉田珠里亜
スイングの方が体に遊びがなく、ミート率が上がり、飛距離を出すこともできます。大切なのは、体を効率的に使うことなのです。
フォローを意識！
それでも飛距離に満足できない場合は、フォローをチェックしてみて…
2014/08/06女子プロレスキュー！
“左足下がり・上がりを攻略！” 高島早百合
ます。平地と同じく、軸を地面と垂直にハンドファーストのアドレスを心掛けましょう
ヒザの高さを保てる範囲で振る
スイングで注意するのは傾斜をなぞるように振ること。特にフォローでは、体が起きやすく傾斜…
2017/03/23サイエンスフィット レッスン
100をコンスタントに切るためのスイング改善【4】
でスイングを撮ってみると、フォローで左ヒジが引けているのが、とても気になるところで、あれこれ、試行錯誤を繰り返しているところです…」
（山口さん ゴルフ歴2年、平均スコア100前後…
2011/04/08上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第1章
すでに走っている状態を押さえることで、パワーを集めるのとインパクトのタイミングをコントロールするのです。
(7)左向け左でインパクト、 (8）体とクラブが引っ張り合うフォローへ
どんなトッププロでも…
2012/01/04サイエンスフィット
左の壁が上達の壁！！
でしょう。あるいは、手元をこねて左に引っ掛けてしまうかもしれません。フルスイングで左右に散るのと同じ状況が、ハーフスイングでも見られると思います。
フォローに集中しましょう
9時から3時のハーフ…
2012/11/07サイエンスフィット
インパクトで頭を残すべきか否か？？
とするのです。それでも、フォローで腕が気持ち良く抜けないので、手元が浮いてきます。インサイドアウトの軌道が強く、そのままの軌道で当たれば右プッシュ。それを嫌って手元を返すと、左に引っ掛けるという不安定…
2010/05/06中井学のゴルフマネジメント
第4話 アプローチはイメージ力
、コンパクトなテークバックで、低く転がしていくのかと思いきや、大きくすくい上げるようなフォロー・・・。上げたかったの？転がしたかったの？どっちなの？一体、どんなイメージがあったのでしょうか？
アプローチは3…