2020/07/16プラス1 身体が硬い朝イチショットにおすすめ! 緊張をほぐす「呼吸法」 一打一打への集中力が必要なゴルフは、“メンタルとの戦い”といっても過言ではありません。そこで今回は、ラウンドをより楽しむために効果的なメンタルコントロールについて解説します。 緊張が及ぼす身体への…
2021/01/28プラス1 ラウンドの疲れを残さない! 筋肉をほぐすセルフマッサージ ゴルフの練習やラウンドの後、足や腰に疲労感が残ることはありませんか? 疲労をためたままにすると足やひざ、腰に負担がかかり、体の歪みや筋肉が硬くなる原因となります。 筋肉を押したときに痛みを強く感じる…
2021/11/03ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディのデビュー戦!ハーフターンのスコアは? 前回スタートしたティモンディにとって初めての18ホールストロークプレー。出だし3ホールをともに5オーバーでまとめた2人のラウンドを、今回は4番から9番ホールまでお届けします。コーチが期待する「120…
2024/02/28女子プロレスキュー! 3パットを防ぐ!「入れない」朝のパター練習 清本美波 「3パットを撲滅したい人」をレスキュー♪ 3パットを防ぐ!「入れない」朝のパター練習 清本美波がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「ラウンド前のパッティング練習ではカップインも多く
2024/05/22女子プロレスキュー! 「パー5」で大たたきしないマネジメント術とは? 木村怜衣 「ロングホールで大たたきする悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「なぜかロングホール(パー5)でミスすることが多く、1ラウンド2、3回は大たたき…。攻略するための考え方や…
2024/08/21女子プロレスキュー! 何気なく準備運動していない? 飛距離直結!ストレッチ法 藤井美羽 「ストレッチの効果がいまいち分からない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「ラウンドの朝は必ずストレッチを行っていますが、体の捻転不足で最後までしっかり振り切れずにホールアウト…
2018/04/22女子プロレスキュー! 5番アイアンを打ちこなすには? 岡村優 です。ラウンド中でもできる簡単な対処法ですので、5番アイアンを使う前にはぜひ試してみてください♪ 【今回のまとめ】5Iをうまく打つ対処法 ・高めにティアップして練習する。 ・目印を見ながら素振りを行う
2017/11/05女子プロレスキュー! これでザックリは出ない! 緩まないアプローチ 村田理沙 どうすれば良いですか?」 【村田理沙のレスキュー回答】 確かにザックリは一度ラウンド中に起きてしまうと、次もやってしまうのではないかと不安に陥ってしまう痛いミスです。スコアメークのためには、二度同じ…
2017/10/29女子プロレスキュー! アイアンの当たりを取り戻す“バックルCheck” 村田理沙 は、前傾角度をアドレス時の状態で保ったままレベル(平ら)に上体をターンさせることが重要です。おすすめの対策法は、ベルトの「バックル」を意識すること。スイング中バックルの向いている方向が正面ではなく…
2024/08/12カン違いだらけのゴルフルール ボールについた泥をグリーン面で拭きとったらペナルティ?/ルールQ&A )。プレー前に手のひらで芝の表面を撫でたり、ボールを転がして芝目や湿り具合などをチェックすると、グリーン面のテストで2罰打と判断されるので注意しましょう。 グリーン上の砂を手で払ったり、ボールのラインを…
2014/09/08植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.23 パットの距離感を合わせる に関しては、その日にラウンドするコースのグリーンの速さによって変わるので、スタート前の練習グリーンでの確認は非常に大切なポイントになります。練習場で球を打つ時間がなくても、練習グリーンで転がり方を確認
2010/05/26サイエンスフィット 上級者の悩みからスイングの真髄に触れる! 、初心者もおおいに参考にすべき、スイングの真髄がある!! 上級者の抱える悩み ラウンド中、それまで気持ち良く振り抜いていたのに、一度、極端なフックボールが出ると、当然左が怖くなります。左OBがある場合は…
2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生 [PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ アルギニン・シルトリンを配合し、スポーツを思う存分楽しむための体をサポートします。ゴルフのラウンド前のウォームアップやストレッチをするタイミングで、『運動前の栄養補給に』ゴクっとビタミンストレッチ…
2013/04/22中井学のフラれるゴルフ Lesson.9 難しい方向取りを超シンプルに! 正しく目標に向かって構える技術は難しい ラウンド中、突然大きく曲がってしまったり、練習場ではありえないようなミスが出たりすることがあります。そんな時、スイング自体を疑い始めると、さらにショットが乱れ…
2021/01/31青木翔「100を切る」技術 100切りのカギはアイアンショットのミート率 アイアンでの正しいクラブの動きを理解し、ミート率を上げる方法です。 「当てたい!」がミスの原因 100を切るためには、アイアンショットの精度を上げていく必要があります。ラウンド中にダフリやトップが出たり…
2023/12/18ゴルフ・トライアウト無限大4 ラストチャンスにかけるティモンディ前田 全国出場へ三度目の正直なるか!? がゴルフテックの吉田幸太郎コーチの指導のもと、アマチュア競技全国大会出場を目指す。 通過人数はホールアウトまで秘密に これまで出場してきた「関東予選」は出場人数が多いこともあり、全国大会の前にさらに…
2024/01/10女子プロレスキュー! 寒~い冬の朝イチショットは“ミパミパ”流ルーティンで 清本美波 です。朝から寒さで体が思うように回らず、1ホール目のティショットはだいたいOB…。プロはどのように回避しているのでしょうか」 【清本美波のレスキュー回答】 冬のラウンドは、寒さで上体が縮こまってしまい…
2013/10/21中井学のフラれるゴルフ Lesson.35 アイアンのフック対処法 ことで、左サイドにクラブを引っ張り込みやすくなり、それでインパクトで思い切って手を返す。これがクラブを巻き込んでしまう原因なのです。 体重は最初から左にかけておく ラウンド中に突発的にフックや引っかけ…
2023/06/11科学の力でお悩み解決 ダフリトップの原因は「前傾の浅さ」にあった レッスンの最前線からLIVEルポ ・トップ、引っかけに悩む楠田さん(40代・男性・平均スコア115) ゴルフ歴12年、ベストスコア95の楠田光一郎(くすだこういちろう)さん。 安定した100切りを目指しているが、ラウンドではダフリやトップ…
2013/05/17アメリカNo.1ゴルフレッスン 美しいフィニッシュで引っかけ&プッシュを改善! 良く振れている感じでした。ただ、グリップと体の距離が近く、前傾が深くなる癖がありましたよね。やはり、今回もその癖が出てしまっているので、まずはアドレスの復習から入りましょうか。そこから、フィニッシュを…