かき分けボールを捜しているともう、大変です・・・」。例年は警戒してシーズンに入る前から予防策を打っておくという。専門医に処方してもらった薬で症状を抑えていたのだが、今年は春先に気温が低かったこともあり

梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。夏を楽しく乗りきるためには、元気に健康でいることがいちばん。夏バテで体調を崩してしまっては台無しです。この季節は屋外がとても暑く、室内は冷房で体が冷えるので、対策が必要です。 夏バテは、日本の高温多湿な環境により、体調不良になるケースが多いです。自律神経が乱れて眠れなかったり、胃腸の調子が悪くて食欲が減退してしまうことなどが原因となります。そうすると、だんだんと疲れが取れずに溜まることから、いわゆる夏バテの症状になってしまうのです。そこで今回は、夏バテに効くツボをご紹介します。 体内の巡りを良くするツボ ■太渓(たいけい) 体内の水分量を増やして、巡...

ます ポイントは、足裏全体が床から浮かないように意識しつつ、上体が動かないようにすること。ひざを中心に足をねじる運動はスイングの捻転力アップにつながるのと同時に、スウェーや下半身のケガ予防にも最適です

上げやすくなります。上げる方向とは逆なので、かなり大きく外側に上げていくイメージ。そうすることで切り返し以降、インサイド・アウトの軌道になり、スライスを予防できますよ♪ 【今回のまとめ】右肩を引いて

ミスをしないことが重要。今回はそんなときにイメージだけで予防できる簡単な対処法をお教えします。 1. インパクトでの“緩み”が原因 ザックリの主な原因は、インパクト時の“緩み”にあります。“緩み”とは

だったら、彼らにはその（重い）期待が少しはなくなるかもしれない。彼らには彼らの人生で、自分との闘いで挑戦してほしい」 心に張った“予防線” 極限の緊張状態に達するメジャーの優勝争い。松山自身…

背中の筋肉でなく、意識してお尻の筋肉を使うことで怪我の予防にもつながるという。 今、バスケットボール界ではハイカットシューズから、ローカットシューズへとトレンドが変わってきている。ハイカットの利点は…

のは、史上最年長優勝記録にもなっている52歳の時。ウッズのキャリアはケガとの戦いといっても過言ではない。それを案じ、体調に留意し、予防を心掛けていたにもかかわらず、予期せぬ突然の負傷に苦しんだ。この…

遅らすことができるのだろうか？ 最終回となる今回もメンズヘルスクリニック東京の小林一広院長にお話を伺った。 「食う、寝る、出す」で、ゴルフも充実！ AGAや更年期障害の予防として絶対的なものはありません…

た。28分間の中断だったが、体が冷えて固まるのを予防するため、ドライバーを手にすると、何度も素振りを行いリラックスしていた。 再開後、バーディパットを決めた石川は、7番パー5では3打目をピンそば30

や体調管理を共有して、ひとつの大会をスタートできるか」と、リスクを自覚しながら、感染予防に努めるつもりだ。「ひとつのスタートをきっかけに、次、次と進んでいける。（再開した）韓国女子ツアーが私たち

可能性があるし、アメリカでも（感染予防を）徹底して過ごしたい」と気を引き締める。 3週間前の国内ツアーの2020-21シーズン開幕戦「アース・モンダミンカップ」は17位で終えた。試合間隔は空いたが

から)5、6日目はただ何もせずに座っているだけでとても退屈だった」 ツアーは開幕前日の8日、検査で継続的に陽性反応と診断される選手やキャディへの対応策を見直し、米国疾病予防管理センター(CDC)の職場

も続く。慣れていくしかない」と受け止めた。 一方で会場を離れたときの周りとの意識の差も感じた。「思ったよりも緩いとしか思わなかった。自分でどこまで予防できるかだと思う。ホテルでも、みんな普通にしている

。選手が長いクラブを使う傾向があり、（今回の決定は）予防策としての意味合いが強い」という見方を示した。また「僕自身はこの話し合いに参加していた。多くの選手が賛同している」とローカルルールの採用を支持した。（ネバダ州ラスベガス／桂川洋一）

グリーン周りに、いつもはいるはずの大勢の人がいない。「僕らが今まで見てきた当たり前の景色がない寂しさがあった」 感染予防対策で選手の関係者も入場が制限されたため、男子はセルフプレーだったり、女子はコーチが

ヒュマナ社をスポンサーに迎えたトーナメント。会場のカリフォルニア州PGAウエストでは、ギャラリーブースにトレーニング器具が置かれたり、看板に「歩くことは、がんの予防になります」なんて具合に、健康を促す

するものではない」と返答。世界的な感染拡大予防を主旨とした意見書の見解は却下したが、それで五輪出場選手たちの不安が和らいだわけではない。防疫が困難な屋外で行われる競技特性もあって、ゴルファーがそのリスク

など予防策を講じてきた。「練習量も万全でない。（痛みが出ることを避けるために）セーブしながら行ってきた」と調整を続ける毎日だ。 ひとつの不安がさらなる不安を呼び、「試合に対しての気持ちの持ち方、考え方が

ではない。飯田光輝トレーナーによれば、プロアマ戦が行われた開幕前日に首に違和感を覚えた。大事には至っていないが、この日は予防用のテーピングをシャツの襟もと近くの筋に施していた。後半11番では第2打に