なかなか難しいですね。 切り返しで手から動かさないで、下半身に意識をもってクラブを下ろしてほしいんです。下半身リードと言っても、動き出すのは左腰でも右腰でも左ひざでも良くて、自分のやりやすいところを探し

チーピン＆プッシュに効くリストワークの味付けとは 上級者は、ほぼ間違いなくインサイドからクラブを下ろせていますが、不調になるとチーピンやプッシュアウトなどに悩まされがち。その場合、たいていは腰の動き…

きた。 「ツアープロはインパクトで「肩が31度、腰が43度」左（ターゲット方向）を向いていますが、佐藤さんは「肩が22度、腰が20度」しか回っていません。これではインパクトが『詰まる』ので、ヒールに

ます」と同コーチ。 ポイントはボール位置と両腕の構え方 そこで、小早川コーチは構えの修正に着手。「菊池さんは腰から上がやや左に傾き、左に突っ込んだようなアドレスです。頭の位置がボールよりも後方に来る…

動きをしても自由と言えます。チェ・ホソン選手の動きで気になるのは、フォロー以降のひねる動きですが、これは野球の投球フォームに似ています。ヘッドをより速く走らせるために、腰を速く切るために編み出した独自…

。アドレス時のヒザや腰の高さを意識して、フィニッシュまで高さを変えないようにしてください。 手打ちでOK！ バンカーショットは通常のフルスイングとは違い、腰や上体を大きく回す必要はなく、どちらかと

イメージ さらに、いつもより若干右肩を下げて構え、アッパーのイメージを鮮明にします。正面からみて、肩のラインに傾きがでるように、弾道の高さをイメージして構えましょう。ただし、腰やヒザのラインは、通常通り…

悪かったりと、さまざまな状況に直面します。フルショットは危険がいっぱいなのです。そんな危険の中で、ミスを回避する大原則は、肩から肩、時に腰から腰までといった、バランスを保てる範囲で振れるコンパクトな

伸びて、腰が引けて、体重は右足に…。ひどくなると、完全に体重移動が逆になってしまいます。 体の中心を貫くような軸を保とうとすると、膝だけでスイングをしようとしてしまうのです。そこで一度、軸のことは忘れ…

「パターのグリップはどう握っているの？」と聞いた。すると彼はわざわざ腰を落として、子どもの目を見ながら握りを教えていた。マスターズのティオフ前だというのにね。そういう振る舞いが“ジェントル・ベン”と呼ば…

ティショットを打った後、芝生に寝転んで腰をストレッチしてもらっていたが、2オンに成功していた。第8シードのウーストハイゼンは、続く14番、第2シードのデイのタップインをコンシードした後、5メートルの…

回った」と伝えると、彼は「こういう姿勢がある限り、彼はずっと勝ち続ける」と言った。そして「ニクラスのフェードは腰のひねりで、腰の回転で打っている。小手先で打っていないな…」とつぶやいたんだ。 尾崎は

に飛び出せる姿勢です。これを基準に、腰の位置を徐々に高く上げて、不安定になる手前の高さまで上げたところが、ゴルフの正しい前傾姿勢になります。

出しますよね。 足の次はお尻 踏ん張った右足を飛球線方向に蹴り出したら、それとほぼ同時に、ヒップが投げたい方向へと回転し始めます。そう、蹴り出した右足から始まった切り返しが、腰へと伝わっていく自然な

クォーター）。 遠回りして振り下ろしてくる感覚 そしてダウンスイングでは体重移動がキーポイントになります。腰を左に切るようにターンします。そして右足かかと線上の目印めがけて振り下ろしてください

ます。両腰と両肩を回していくイメージで、あまり体を捩じる動きをさせずにクラブを上げていきます。 ダウンスイングで捻転差が増大する「X-ファクターストレッチ」 上半身がトップに到達する前に、下半身が先行

差 トップではおへそが飛球線後方を向いてしまうほど、腰を多めに回転しています。下半身からバックスイングをスタートさせ、その次に上半身が動いていくため、このような動きになります。その分、肩の回転量も多い

暖かくなってきたから、ようやく重い腰を上げてゴルフのラウンドに出かけたの。そしたらなによ、ゴルフって普段使わない筋肉を使ったりするじゃない？イヤーンもう、バッキバキの筋肉痛になっちゃったわよ。そんな

フェースの向きでバックスイングできているか？ のチェックです。傘を通常とは逆、持ち手ではなく先のほうを持ち、ハーフウェイバック（クラブが腰の高さに来たとき）で傘を止め、持ち手がどちらを向いているか確認し

】ミーやんが振ってみて、性能的にはどう？ 【ミーやん】DIシリーズよりは打ちやすい気がしますけど、もうそれ以上のコメントは求めないでください。今日は気温が低くて寒くて、なんだか腰も重いし、よくわからん