「つま先上がり」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「つま先上がりが苦手です。コンパクトに振ることを心がけていますが、飛距離が極端に落ちてスコアも崩してしまいます。どうしたら良いですか？」 【金澤志奈のレスキュー回答】 前傾角度を浅くして打つ「つま先上がり」は、コンパクトに振る意識だけでは、上体の回転がストップして手打ちになりやすいです。“手打ち”ではなく、“半・手打ち”のコンパクトスイングで攻略しましょう！ 1. 力感は失わない “半手打ち”というのは、実際には手打ちに感じるくらいコンパクトにスイングするという意味です。“手打ち”と異なる点は、体の力感は失わないこと。それ...

は、全長が長く、コース全体が左に大きく傾斜しているのが特徴。また打ち下ろしなので、2打目地点が左足下がりのライに止まりやすい。トラップが何重にも仕掛けられているのだ。N村はティグラウンドに上がると…

のように振ると、フォローで左にバランスを大きく崩してしまいそうですよね。最後までバランスを崩さないように振るには、腰を回転し続けるしかありません。 傾斜地などでバランスを崩す可能性もある 両足のカカト…

です・・・。 3次元ゴルフ第3話「バランスで考えるショットメーキング」を振り返ってみてください。コースでは、前後左右のさまざまな傾斜があり、フルショットではバランスを崩す場面が非常に多いものです…

ヘッドを地面に置いた状態で、左のグリップを決めると、フェースが開きがちになります。左手の甲が不自然に開いた形で、グリップを決めてしまいがちなのです。さらに、ライの傾斜によっては、手元の見え方が変わり…

。グリーンをこぼれたくらいで……。いや、このグリーンは、とにかく手前から攻めるのが鉄則。左奥から手前に向かって急傾斜がついていて、ピンに寄せるどころか、グリーンに乗せることすら至難という、最高難度の…

ここまで出す」などとストローク幅で距離感を作ろうとしている人は多いですよね。また、スライスやフックといったラインの読みは意識しますが、上りや下りといった傾斜の読みはあまり意識していない人もいます。さらに

でしょう。 「段差」や「傾斜」を有効活用！ まずはアキレス腱のストレッチです。段差があるところや傾斜地で、片方の脚を伸ばしてください。交互にゆっくり3回ずつアキレス腱を伸ばしてください。こうすることで

。平均スコア89以下の上級者でもほぼ変わらなかったが、「池が絡む」が8%まで減少した。 7)最も苦手意識が強い傾斜タイプは？ スコアで分けても結果は変わらず 「つま先下がり」（32%）と「右足上がり

なので、美しい体を維持するためにもストレッチは有効です。 ゴルフではどう使われる？ ラウンド中の歩行やカートの乗り降り、特に傾斜地などのバランスを崩しやすい状況では、大腿四頭筋が重要な役割を果たし

からは下りのアプローチが多いので、寄せるのは難しいです。「下り傾斜がそれほどきつい状況でなければ、転がして寄せる“ランニングアプローチ”のほうが簡単」と吉田コーチはいいます。ロフトの立った52度の

平均36度をわずかに超えトルク（捻転）が多く発生している。 続いてトップオブスイングでの肩の傾く角度（右肩と左肩が作る傾斜）です。アマチュアの多くの方は後方から見たときの肩の角度が20度台が多い

10.5フィートほどをキープしていて、競技ではプロトーナメント並みの11フィートまで出ることも。東樹さんから「傾斜よりもスピードの方が勝つので、曲がりそうに見えても曲がらない。曲がるか迷った時は真っすぐ

もらうも… 16番（パー3/151yd）はグリーンが手前に大きく傾斜しており、上からのパットは難度が高くなるため、手前から攻めるのがセオリー。金井さんも「このホールは絶対にピンよりも奥に打っちゃダメ

から、コースマネジメントや、風のクセ、グリーン傾斜の読みなど、攻略法を細部まで伝授してもらっています（第2回目）。 ティモンディ前田 トップアマとの明らかな差は？予選会場・嵐山CC“練ラン”中盤戦

グリーンの攻め方を説明。傾斜を読み間違えてファーストパットを大きくオーバーしてしまった前田さんでしたが、金井さんの「はじめはみんなグリーンに手こずるんです。セカンド地点から下っていて、“目の錯覚”でグリーン

、田村プロの上りパットの視線を追う。チャンスとなる上りの傾斜、カップまで残り1～2m程度。入れごろ外しごろの距離で、しっかり決めきるためのパッティング術を学んでいこう。 ポイントは“狙い方

でしょうが、実は簡単ではないですよ。というのは、グリーン上では微妙な傾斜の上に立っているため、いつものように構えているようで構えられていないことが多いのです。ラウンド前にその点に気付くためにも、この

までが5ヤードの状況。コースマネジメントのセオリーとして、「グリーンは手前から攻める」という考え方があります。グリーン面の手前側が低く、奥に行くにしたがって高くなる傾斜のいわゆる「受けグリーン」が多い

アイアン。また打つ場所も、ドライバーはフラットなティグラウンドにティアップして打つのに対し、アイアンは地面から打ちますし、傾斜からも打たなければいけません。しかし、ミスの傾向をつかみ、適切な練習をすること