2026/07/08女子プロレスキュー! 「チカラを抜け」はウソ? ホント? スティックで解決! 効率よく飛ばすための力の入れどころ/千田萌花 なら、ボールを遠くへ飛ばすことはできません。大切なのは、どのタイミングで、どこに力を入れるかを理解すること。そのポイントさえ押さえれば、力みに頼らず効率よく飛距離を伸ばせるようになります。 1. 腹…
2019/10/04すぐ試したくなる 【第14回】飛距離を伸ばす腰と肩の使い方 「体が硬くて、プロのようなバックスイングが取れないから飛ばせない」と、飛距離アップをあきらめてしまっているゴルファーは多くいると思います。あなたが考える上半身の使い方は、本当に正しいでしょうか?体の…
2020/07/31TECドリル 番外編第2弾!WEB会議中でもバレない(かもしれない)上達ドリル 雨で中止になっちゃった…という梅雨時期“あるある”に泣いている方もいるかもしれませんね。今回は番外編第2弾として、PC前の隙間時間にできる飛距離アップドリルをご紹介します。 【効能】 ・飛距離アップ…
2020/03/13TECドリル 番外編!WEB会議中でもバレない(かもしれない)上達ドリル 屋外スポーツ。気分転換や体をほぐすついでに、自宅で次のラウンドへ向けて飛距離アップができれば一石二鳥ですね。今回は番外編として、PC前の隙間時間(?)にもできるゴルフ上達ドリルを紹介します! 【効能…
2020/02/14TECドリル フェースクローズに重要な左ひじの回旋 【効能】 ・飛距離アップ ・右プッシュ 【難易度】★★ フォロースルーにおける左ひじの役割には、飛距離アップや方向性の安定など、重要な要素が詰まっています。そこで今回はフォロースルーにおける左ひじの…
2026/03/27アマ・その他 やり投げ、ブリッジ…山本由伸投手の個性派トレーニングはゴルファーにも効果てきめん? 分かれば、アドレスにおいて意識するポイントも具体的になる。 ゴルファーのトレーニングといえば、飛距離に直結する筋力アップをイメージすることが多い。矢田氏の理論は、その前段階にあるものという考え方もできる…
2017/07/09女子プロレスキュー! ドライバーでも「ダウンブロー」でOK 加賀其真美 “方向性アップ”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「狭いホールでも自信をもってドライバーを使いたいです。飛距離を落とさず方向性を高めるにはどうしたら良いでしょうか?」 【加賀其…
2009/11/04上達ヒントの宝箱 ミート率を上げる ミート率を上げる ミート率を上げることで効果的に飛距離をアップする方法です。実はヘッドスピードを上げるよりも、ミート率を上げたほうが初速がアップして・・・つまり飛距離が伸びやすいのです。結構これは…
2014/06/04サイエンスフィット グリップ改善で40ヤードアップ! アマチュアの場合、必ずインパクトにパワーロスがあるので、それを改善するだけで、すぐにある程度の飛距離アップが見込めます。しかし中には、わずか1時間のレッスンでいきなり大幅な飛距離アップを見せるケース…
2018/04/26サイエンスフィット レッスン 真のゼロインパクトで20ヤードUP!【後編】 言うまでもなく、飛距離はゴルファーにとって、大きな憧れのひとつだが、その飛距離アップに結びつく2大要素としてあげられるのが、効率的なインパクトとヘッドスピードだ。フェースとボールが正面衝突し…
2015/11/24プロのデータから見えた上達の道 特別編 中西哲生のドライバーショットをレッスン スライス軽減&飛距離アップを目指す! アマチュアゴルファー代表として、スポーツジャーナリストの中西哲生さんが登場!プロのドライバーショットに近づくべく、飛距離不足とスライスが悩みの中西さんを、石井忍プロコーチがスイングデータを活用して徹底レッスンします!
2015/03/24プロのデータから見えた上達の道 木戸愛のデータから見えた飛距離UPのコツ! 飛ばすための2つの要素 木戸愛の飛距離の秘密は、「シャフトの回転量」と「スイングアークの大きさ」にあるという石井忍コーチ。そのポイントをアマチュアゴルファーが自分のスイングに取り入れ、飛距離アップを果たすにはどうすれば良いのか?石井コーチがレクチャーします!
2019/04/05すぐ試したくなる 【第1回】飛距離を伸ばす右足の使い方 全米ゴルフレッスン市場の25%以上を占めるGOLFTEC(ゴルフテック)のレッスンを特別に一部ご紹介。今回のテーマは飛距離アップです。ティショットの飛距離が伸びれば、第2打で短い番手を選択できるので…
2019/04/19すぐ試したくなる 【第2回】飛距離UPはグリップエンドを意識する 全米ゴルフレッスン市場の25%以上を占めるGOLFTEC(ゴルフテック)のレッスンを、特別にワンポイントずつご紹介していきます。今回のテーマは前回に続き、ドライバーの飛距離アップ。第1回では「右膝の…
2013/08/06フィッティングでゴルフは変わる 飛距離と安定感、どっちも欲しい! は、最近100切りを果たしたという、いわゆるアベレージゴルファー代表。ドライバーの安定感をアップさせつつ、飛距離もアップさせたい、一見両極端とも思えるこの2つの理想を、フィッティングの観点から…
2010/09/29サイエンスフィット 女性パワーヒッターがよりパワフルに大進化! 軌道で、スライス系。この軌道をインサイドアウトに改善すれば、飛距離はもっとアップでき、安定感も高められるはずですよ。 開いたものを閉じようとするから、いつも不安定なのです テークバックの早い段階から…
2013/09/25サイエンスフィット 長尺で飛距離激増レッスン(3) 長尺スイングの基本を2回に渡って身に付け、いよいよ長尺ドライバーに挑戦。ルールぎりぎりとなる最長尺ドライバーを使い、約2インチアップ。ヘッドスピードや飛距離は、初回のレッスンと比べて、一体どのくらい…
2019/10/30女子プロレスキュー! タオルを挟む練習って何がイイの? 井上りこ 「アイアンのミート率UP」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「5番と6番アイアンの飛距離の差がほとんどありません。ロングアイアンのミート率を上げるには、どういう練習をすれば良い…
2019/12/11女子プロレスキュー! スライスを防ぐ魔法の言葉 荒川侑奈 「脱スライスで飛距離アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「スライスばかりで思ったような飛距離が出ません。どうしたら、ボールをつかまえて飛ばすことができますか?」 【荒川侑奈…
2011/08/04スピード上達! 飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート(3) 距離は伸びてくると思いますが、他にフィジカルで鍛えるべきところはありますか?」(野田さん、ゴルフ歴10年、ベスト86) その前に再度グリップをチェック! 飛距離をアップするトレーニングをご紹介する前に…