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2026/02/16カン違いだらけのゴルフルール

ボールが当たりそうだからレーキを拾い上げた。罰打はつく？／ルールQ&A

同伴者がミスショット！転がってきたボールが足元のレーキに当たりそうだったので、思わずレーキを拾い上げた（頼まれてはいない）。ボールはレーキの少し手前で止まったが、何か問題ありますか？ レーキを取り除いた際のルーリング ■1 レーキは障害物でいつでも動かせる。問…
2026/02/13藤田寛之アプローチのレシピ

絶体絶命のピンチ！「薄い芝のバンカー越え」の答えとは【藤田寛之アプローチのレシピ#15／冬芝から上げる】

グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン新連載。ライ、グリーン、ピンポジなどあらゆる状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。15回目は「冬の薄い芝で球を上げるアプローチ」。 1.「バンカーのように打つ」は選択肢のひとつ…
2026/02/11マナー違反警察24時

「またカチャカチャするん！？」／マナー違反警察24時 容疑File.32 調整過度

スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第32回の容疑者は「ラウンド中にヘッドやシャフトをカチャカチャ調整する人」。…
2026/02/11女子プロレスキュー！

冬は冬の打ち方 アイアン不調は“ヘッドの入れ方”で解決 伊藤愛華

「冬の薄い芝対策に悩んでいる人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーAさんの悩み】 「芝が枯れて薄くなっていると、アイアンショットでのミスが増えます…。季節に左右されず分厚いインパクトをするには、どんなことを意識すればいいですか？」 【伊藤愛華のレスキュー回…
2026/02/09カン違いだらけのゴルフルール

「同伴者のボールを借りてプレー」っていいんだっけ？／ルールQ&A

何発も池に打ち込み、手持ちのボールが無くなってしまった。同組の仲間からボールを借りて打ったが、ボールの貸し借りってペナルティは大丈夫だっけ？ ボールの貸し借りに関する問題 ■1 ボールを貸した方も借りた方も無罰。 ■2 ボールを貸した方は無罰、借りた方は1罰打…
2026/02/06振るBODYメソッド

ペットボトル1本でお手軽っ！「ツイスト戻し」でお腹周りをエクササイズ／冬の飛距離UPブートキャンプVol.3

寒い冬はラウンド回数も減るので、ライバルに気づかれないうちに体を鍛えて飛距離アップを図るチャンス。家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介します。今回は、家にあるペットボトルを使って、手軽にできるトレーニング。飛距離アップに意外と重要な、お腹周りを重…
2026/02/04マナー違反警察24時

「もはや動物園やん…」／マナー違反警察24時 容疑File.31 業務妨害

スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第31回の容疑者は「4、5本のクラブにぬいぐるみのヘッドカバーを付けている人…
2026/02/04女子プロレスキュー！

ギッタンバッコンなぜ起きる？ “姉さん”が解説する正しい肩の動かし方 伊藤愛華

「リバースピボットで悩んでいる人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「バックスイングで上半身が左に傾き、ダウンスイングでは右に傾くシーソーのような悪い動きに悩んでいます。どんなイメージを持つとスムーズに回転できますか？」 【伊藤愛華のレスキ…
2026/02/04topics

「左足上がり」の正解はスタンス広げてすくい打ち／コースで役立つ実戦テクby河野晃一郎Vol.5

2011年「マイナビABCチャンピオンシップ」優勝など、シード選手として活躍した河野晃一郎。明るいキャラクターとわかりやすい語り口でレッスンでも大人気だ。トーナメントで活躍したツアープロから、実戦で役立つ、大叩きを回避する打ち方と考え方を教えてもらった。 左足…
2026/02/03青木瀬令奈のThe Putting World

自ら開閉してない？フェースは勝手に開いて閉じるもんだ【青木瀬令奈のThe Putting World#5】

女子ツアーで一、二を争うパット名手・青木瀬令奈による連載、「The Putting World」がスタート。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第5回はストローク中…
2026/02/02カン違いだらけのゴルフルール

プレー前の仲間にクラブの番手を聞いたら…お互いにペナルティ？／ルールQ&A

パー3でクラブ選択に迷ったので、これからプレーする仲間に「何番で打つの？」とたずねたところ「6番」と返答。「うっかり答えちゃったけど、打つ前に聞くのはルール違反じゃない？答えた自分にもペナルティつくのかな？」と正解が分からない。こんなケースのルーリングは？ 同…
2026/01/28マナー違反警察24時

「予備ボール持っといてよ…」／マナー違反警察24時 容疑File.30 準備義務違反

スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場のマナー違反はもはや日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第30回の容疑者は「予備ボールを持っておらず、OBの度に取りに戻る人」。…
2026/01/28女子プロレスキュー！

教えて！愛華“姉さん” なぜ毎回同じ位置？ トップ合格を生んだトップオブスイング理論 伊藤愛華

今回から本コーナーでレスキューを担当してくれるのは、昨年のプロテストにトップ合格を果たした現役女子高生プロ・伊藤愛華。昨年末に行われたQTを16位で突破し、今季は開幕戦からレギュラーツアーに参戦予定の注目ルーキーだ。高校時代はゴルフ部でキャプテンを務め、周囲か…
2026/01/27topics

30ヤードのコツはひとつだけ！手首の“コック”を絶対キープ／コースで役立つ実戦テクby河野晃一郎Vol.4

2011年「マイナビABCチャンピオンシップ」優勝など、シード選手として活躍した河野晃一郎。明るいキャラクターとわかりやすい語り口でレッスンでも大人気だ。トーナメントで活躍したツアープロから、実戦で役立つ、大叩きを回避する打ち方と考え方を教えてもらった。 パタ…
2026/01/26topics

“最強最長寒波”が今週末から再びピークに 「営業orクローズ」 支配人を悩ます4つの判断基準

今季“最強最長”と目される寒波が日本列島を覆い、各地で厳しい冷え込みや降雪が続いている。ピークは越えたものの今週も寒気の影響は続き、週末にかけて再び冬型の気圧配置が強まる模様。氷点下の状況では、固まった体で思うように動かず、スイングもままならない。そこで気にな…
2026/01/26カン違いだらけのゴルフルール

グリーン上の霜をタオルで払いのけてプレー…罰はつく？／ルールQ&A

早い時間帯のスタートで、グリーンが霜（しも）に覆われて一面真っ白になっていた。同組の仲間が「霜があるとボールがうまく転がらないし、ラインもクッキリ残っちゃう」と言い、タオルを取り出してボールとカップを結ぶラインの霜をササっと払いのけた。これはアリ？ グリーン上…
2026/01/23振るBODYメソッド

スイングのキレが増し増しに！「足の入れ替えジャンプ」／冬の飛距離UPブートキャンプVol.2

寒い冬はラウンド回数も減るので、ライバルに気づかれないうちに体を鍛えて飛距離アップを図るチャンス。家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介します。定期的にコツコツと筋肉に刺激を与えて、パンプアップしていきましょう。 (1)足を前後に開いて、右足を前に…
2026/01/21マナー違反警察24時

「三笘の1ミリちゃうから！それはボール1個分アウトやで」／マナー違反警察24時 容疑File.29 虚偽申告

スロープレー、打ち込み、過激な服装…。セルフプレー全盛時代、ゴルフ場でのマナー違反は日常茶飯事。本企画では、そんな“現行犯”の事例を列挙。他人の振りを見て我が振り返りに役立ててほしい。第29回の容疑者は「ボール一個OBなのに、なぜかセーフと言い張る人」。線は越…
2026/01/20青木瀬令奈のThe Putting World

パットの距離感は振り幅ではなく「スピード感」で作る【青木瀬令奈のThe Putting World#4】

女子ツアーで一、二を争うパット名手・青木瀬令奈による連載、「The Putting World」がスタート。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第4回は距離感のハナ…