、特に上り傾斜でその癖がミスを招きます。テークバックで、インサイドに引く癖が、重力に引っ張られて倍増するからです。背中方向にクラブが引っ張られる、つま先上がりのライでも同様の現象が起こりがちになります

。ヒジが浮いてしまい、後方を指していたり、背中側を向いていると反動でアウトサイドにクラブが動きやすくなってしまいます。インサイドからダウンスイングができれば、この体勢でも問題はありませんが、多くの

んですね。 前傾姿勢のもっとも典型的な悪例は、写真のように骨盤が起きたまま、背中を丸めて前傾姿勢を作ってしまうケースです。そうすると、骨盤が回転しないので、前回お話しした誤ったスイング軸のケースと同様

でその体勢を保つのはとてもキツくなります。背中が目標方向に正対したトップの形は、体勢としてすごく辛いものです。下半身リードでダウンスイングというよりは、捻じったトップの体勢がキツいから、戻ろうとして

。2022―23年シーズンのプレーオフシリーズ第2戦「BMW選手権」で敗退（背中痛で途中棄権）し、14年から続いていた最終戦「ツアー選手権」出場が継続中の選手として最長の9年連続で途切れた。日本のエース…

の松山としのぎを削った黒宮は指導者に転身後、22年「ZOZOチャンピオンシップ」での再会を機に、スイングコーチとして“チーム松山”に合流した。当時の松山は首、背中の痛みに悩まされ、思うようにスイング…

しかない。ただ、私の背中は19歳の頃から何時間もチッピングの練習をすることに耐えられなくなったので、別の方法で対処したのだ。背中はフルスイングの練習には問題なかったので、1ラウンドで15回グリーンを

タイ。 14、ダスティン・ジョンソン ディフェンディング王者。昨年は背中の怪我で約3ヶ月に及ぶ休養を経て、復帰2戦目のこの大会で初出場初優勝の快挙を達成した。最近は、別の背中の痛みに悩まされ

ようになった。首痛が深刻な時期でもあったため、患部をいたわりながら地道な鍛錬を重ねて今に至る。「最初、彼らのトレーニングをやってみたら、背中を“つって”しまって。『下半身はまずまず強い。でもこういう…

傾せず、腰が下がり背中を丸めた猫背の構えだったらどうでしょう？下から押されたら、後ろにひっくり返りそうですよね。グッと真下に力強く押さえつけるイメージならば、股関節や足首にしっかりした角度ができ、お尻

テークバックで頭を動かさないというのは、とても誤解を招きやすいアドバイスですよ。頭を動かさないようにすれば、顔を止めてしまうからです。しかし、スイング軸は首筋から背骨に沿った背中側にあるので、その軸を

なく、背骨に沿った背中側にあるので、そこを中心に回転すれば、当然前面にある顔が回り、頭も動いて見えるのです。頭を動かさないようにしたり、ボールを同じ視線で見続けるテークバックでは、必ず体の回転が不十分に

」 レッスン当初、オーバースイングになることが問題でしたが、全体的にだいぶ良くなってきたと思います。今回、まず目に付いたのは、左膝の余計な動き。トップで肩が十分に入らず、飛球線方向に背中が反ってしまう方

どうせ外すだろう」みたいな考えが過ぎってしまう人は、それが体に表れてしまいます。背中が丸くなり、表情も暗く、目線が下向きで…。そんな人は、とにかくフリでもいいから、自信満々のつもりで臨んでほしいのです

あまり動かない人と、受講者の身体的な特徴は様々なので、それによって適宜レッスンの仕方も変わってきます。体が柔らかい方の場合、トップに向うところで、右に体が流れて、背中が飛球線方向に倒れ込んでしまうケースも

真上を向いていたらOK。背中方向に向いていたらNG。練習場では、これを確認しながら、9時から3時のハーフショットを練習してください。 レッスン後の変化を検証 レッスン前の、インパクトの瞬間のフェース向き

ます スイング軸は、首筋から背骨に沿った背中側にあることをまず知っておきましょう。その軸を保った状態で、テークバックすると顔の面は、正面から見た時に頭の半分くらい、このように右に動くのが自然なのです

背中側にあるので、そこを中心として体を捻じれば、顔も多少回ります。頭の動きをみると、頭半個分くらい右に動くように見えるのが、正しい捻転ができている証拠。体が十分に捻じれていないにも関わらず

構えたまま、背中をターゲット方向に回してみましょう。そうすると、クラブはアドレス時と同様に胸の正面にありますよね。当然、フェース面も上半身と平行です。その状態から前傾すれば、上半身と腕とクラブの位置関係

キープは意識しないこと 頭が左に流れているからといって、頭を残そうとすると、体の回転が悪くなりがちです。軸を保つために意識すべきポイントは、頭でもなく背中でもなく、お尻。テークバックで動いたお尻を