たいらげたこともある。「食べてもなかなか太らない体質なんです」とは、アスリートにとって嬉しいことばかりではない。 12月から1月半ばまで体作りに専念し、脂肪を増やさず筋肉量を増やすために、たんぱく質を

」 たくましいのはハートだけではない。こちらも日本にゆかりがあるザンダー・シャウフェレが明かした。「僕は彼をクアッズ（QUADZ）と呼んでいる。すごい脚をしているから」。パンパンに膨らんだ太ももから、脚の筋肉が

日曜日は「目が半分、閉じていた」と言う。 「電解質（濃度の高い飲料など）を取らないと、（筋肉が）つるんだよな」。不吉な予感がまさか現実になるとは…。アレルギー反応も無事収まって迎えた大会初日、後半15

「痩せるけど大丈夫です」と体調管理に自信を見せる。左手の故障でゴルフができなくなったアマチュア時代の苦い経験と、3年以上所属したナショナルチームの教えから体重計を遠征に持参。体重のほかに体脂肪や筋肉量

技術だけではなく、身体面にも及ぶ。腰痛に苦しんだ時期があり、今季は渡辺研太トレーナーと年間契約を結んだ。トレーニング法や筋肉、体の作りに関し多くの質問をぶつける。渡辺トレーナーは「かなり専門的なことを

組んでもらい、取り組んだ最初の3日間は地獄の苦しみを味わった。「筋肉痛でまずベッドから起き上がれない。それに足が震えてイスに座るのも大変でした」と笑って振り返る。 現在のDDは286.47%で52位

今シーズン、それを改善したのは試合期間中にも取り組むようになったウェートトレーニングだったという。元世界ランキング1位のブルックス・ケプカが「試合前にウェートをガンガンして、ある程度の筋肉痛の中で

」 自身のスイング動画をチェックしながら「上半身に(筋肉が)つきすぎているのでは…」と思い当たったのは、今年5月頃のこと。トレーニングの回数を減らして調整し、同月末からの「リゾートトラストレディス」で優勝

。 かつて片手で懸垂をするほどの筋肉を持ち合わせ“ポパイ”の愛称で親しまれた倉本昌弘は「男子にコアなファンはいる。少しずつ増やしていったらいいけど、選手の意識を変えていかないと難しいとは思う」と強調し

。 2020年から取り組んできたスイング改造はメンタル面やフィジカル面も考えながらの段階で、「次なるフレーズ」に入っている。「理想のスイングに近づきつつ、飛距離が落ちていないのは脳から体の筋肉に対しての伝達は

てしまったので、やってもらって良かったです」と一安心。練習ラウンドは前日22日にトレーニングを行ったこともあって、「筋肉痛です。今日はへなちょこでした。状態は15％です。距離も出なくて、練習ラウンドに

、もしくはそれ以降と想定していた。「ストレッチやトレーニングはしていたけど試合勘を含め不安な部分はある。柔軟性や筋肉的にも足りてない」と調整不足は否めない。 加えて静寂の中で行う無観客試合もマイナス要素

筋肉はがっしりしてきたね言われた」と故郷・鹿児島で体幹を重点的に鍛えなおした。 今年2月には結婚もし、「一家の大黒柱ではないけど、家庭を持つのはこういうことなんだと自覚が芽生えた」と変化があった。2年ぶりの勝利で嬉しい報告が出来そうだ。(千葉県野田市／石井操)

」と前向きに述べた。 長引いたオフは「99％ウェッジ」とショートゲームに時間を割きロブショットなど“寄せ”のバリエーションも増やした。週3日は筋肉痛が出るほどのトレーニングも継続し「試合がなかった

、クラブの力で打つ」ことを意識してスイング改造をしたとのこと。好調の要因もパットが打ちやすいラインに落とせたセカンドショットを挙げた。体重が体調を崩した去年の夏から「6キロ増えました。もう少し筋肉量を

」と刺激を受けている。 北海道開催の今大会、うれしいのは「ご飯が美味しい」ということ。「夏になるといつも5～6kg落ちるけど、今年はトレーニングで筋肉を増やしてきたので落ちないし、ご飯も食べられている

人目の「初優勝から2週連続V」の快挙を達成したが、今オフの練習やトレーニングはあえて去年と同じ内容で取り組んでいる。「とにかく食べて身体を大きくして、筋肉に変えていけたら」とさらなる飛躍を目指す

、プロアマ会場の駐車場で転倒し、右足の小指を骨折。治療と静養を経て国内開幕には間に合ったが、「右足の筋肉が左足に比べて落ちていて、飛距離が落ちた」と、最近まで後遺症が続き、今季国内9試合で5回の予選落ちという

トレーニングを行ってこなかったため、筋肉量の低下を懸念している。デビュー以来、ツアー屈指の飛ばし屋であり続けた福嶋の飛距離は、現在240～250ヤードとフィールドの平均的な飛距離近辺まで低下していると言う

開かれたコース関係者総出の運動会に吉田も参加した。「トレーニング中で筋肉痛だったので、競技種目には参加できなかったのですが、借り人競争では参加者から『可愛い人！』『おしゃれな人！』って声がかかると