2026/09/28カン違いだらけのゴルフルール
アイアンで叩きつけたら球が地面にめり込んだ。救済オッケー？／ルールQ&A
雨上がりのぬかるんだフェアウェイにあるボールをアイアンで上から叩きつけた。するとボールが半分以上地面にめり込んでしまい、どうにも次の一打を打てそうにない。こんなときの処置は？ 地面にめり込んだボールに関する問題 ■1 クラブで叩いて地面にめり込ませたボールは救…
2026/09/23女子プロレスキュー！
つま先下がりの新常識「右に飛ぶ」は間違い！？ お尻の高さをキープしてほぼストレート狙い／木村円
「つま先下がりが苦手な人」をレスキュー♪ 前回のつま先上がりに続き、今回は前傾が深くなり、体勢が崩れやすいつま先下がりをピックアップ。つま先下がりでは、右に飛ぶ→ひざを曲げて前傾キープで「左を狙う」が定説だが、それではうまくミートできず、トップのミスが出てしま…
2026/09/22米国男子
「飛ばないボール問題」の余波か 4年ごとのルール改定が1年延期
ゴルフルールを統括するR＆Aと全米ゴルフ協会（USGA）は、次回のルール改定を2028年1月に行うと公表している。これまでルール改定は2016年1月、19年1月、23年1月と3年もしくは4年の周期で行われてきたが、27年1月の改定は実施されず、28年1月へ延期…
2026/09/21カン違いだらけのゴルフルール
セーフなのに暫定球を打った。次打は何打目？どっちのボール？／ルールQ&A
ティショットはフェアウェイに落ち、転がって浅いラフに入って止まった。この一部始終を同組の全員が見ていたが、打ち終わったプレーヤーが「暫定球を打ちま～す」と宣言して暫定球をプレーした。初めのボールがセーフなのに暫定球を打ってもいいの？ 暫定球に関する問題 ■1 …
2026/09/18振るBODYメソッド
“左過多”になってない？体の「左右バランス」を整えよう／身体のゆがみをリセット Vol.1
そこの左の股関節が痛い人、左右の体のバランスに偏りがあるかもしれません。右打ちの場合、ゴルフは左にばっかり振るので、左サイドの動きが過多になります。そこで、今回からは左右のバランスが整う、スムーズに体を動かせるようになるトレーニングを紹介していきます。第1回は…
2026/09/16女子プロレスキュー！
つま先上がりの新常識「横振り」は間違い！？ アウトに上げてアウトに出す ／木村円
「つま先上がりが苦手な人」をレスキュー♪ つま先上がりの傾斜では、前傾が浅くなるため「横振り」が基本といわれる。ところが、横振りを意識しすぎるとクラブが寝て入り、ダフリや引っかけのミスにつながることも…。では、どうすれば傾斜に負けず、安定してボールをとらえられ…
2026/09/15ゴルフ場Gメンが行く
「レギュラーティで7000yd弱！ 道南の“モンスターPar73”にいざッ」北海道カントリークラブ大沼コース／ゴルフ場Gメンが行く #13
全国に散らばるゴルフ場営業のスペシャリスト、通称「ゴルフ場Gメン」（GGM）たちによる恒例企画。全国各地のゴルフ場へ潜入し、コース攻略のポイントやグリーンの特徴、ラウンドに必要なマル秘情報を徹底調査する。その詳細なレポートを、ラウンド前の予習や予約のきっかけに…
2026/09/14カン違いだらけのゴルフルール
2人同時に打ったボールがごっつんこ。この後の処置は？／ルールQ&A
フェアウェイとラフに分かれていた2人の球。お互い自分の番だと思って打った球が、フェアウェイで当たってしまった。ほとんど同時に打ったはずだが、こんな時はどう処理すればいい？ 同時に打った球が当たった時のルーリング ■1 ほぼ同時に打ったボールが当たった場合は2人…
2026/09/10topics
《2026年》スタッフの接客が高評価のゴルフ場 最新TOP30
GDOゴルフ場予約サイトに寄せられた口コミの5段階★評価をもとに、平均点の高いゴルフ場をランキング形式で紹介する「高評価ランキング」。2026年版の最終回は、ゴルフ場の「スタッフの接客」に注目！ フロントやキャディ、マスター室など、プレーを支えるスタッフの対応…
2026/09/09女子プロレスキュー！
「なんで急にテンプラ！？」その原因アドレスにあり！ 見直したいボール位置とティの高さ／木村円
「突然のテンプラに悩んでいる人」をレスキュー♪ ドライバーを気持ちよく振ったはずなのに、ボールが高く上がって飛距離が出ない……。そんなテンプラは、ラウンド中に突然出る厄介なミスだ。狙っているわけではないのに、なぜかヘッドの上部（クラウン）に当たってしまう。実は…
2026/09/07カン違いだらけのゴルフルール
グリーン外から旗竿を抜いてプレーして…イイんだっけ？／ルールQ&A
ボールはグリーン外だがライは最高。ここは得意のウェッジで寄せワン、あわよくばカップインを狙いたいところ。旗竿を抜いてプレーしたいが、抜いてオッケー？ 旗竿を抜くか抜かないかに関するルーリング ■1 ボールがグリーン外の場合は、旗竿は抜くことができない。 ■2 …
2026/09/04振るBODYメソッド
“ガチガチモモ裏”から卒業！ ペタッと前屈3分間ストレッチ／目指せ180°開脚！ゴルファーの柔軟性UP計画Vol.8
「180度開脚」は難しくても、スムーズに腰を回せる柔軟性は手に入れたい…。そんなゴルファーに向けた下半身ストレッチ企画もいよいよ最終回。総仕上げとして、モモ裏をじっくり伸ばしながら、股関節から前へ倒れる動きを身につけていきます。開脚で前へ倒れにくい人にもおすす…
2026/09/03topics
《2026年》フェアウェイが広いと評判のゴルフ場 最新TOP30
「コースメンテナンス部門」「食事部門」「コスパ部門」と紹介してきた高評価ランキング。GDOゴルフ場予約サイトに寄せられた口コミの5段階評価をもとに、平均点の高いゴルフ場をランキング形式で紹介する今企画も4回目（全5回）。今回は「フェアウェイの広さ」に注目！ テ…
2026/09/03topics
【男子禁制シリーズ】「まつパ派」or「まつエク派」？ 女子プロの“まつ毛事情”最前線
桑木志帆を取材していてどうしても気になることがあった。夏の暑い時期でも一日のラウンド後に目元が最後までクルンと上向きのまま。しっかり汗をかいているはずなのに、なぜまつ毛の“上向き状態”が最後まで崩れないのか。女子プロたちはいったいどんな対策をしているのだろうか…
2026/09/02女子プロレスキュー！
「どうしたらそんなに飛ばせるの？」ルーキーNo.1パワーヒッターが教える飛距離アップの秘訣／木村円
平均270ydを超えるルーキーNo.1の飛ばし屋が登場！ 昨年プロテストに合格した木村円（きむら・まどか）プロが、アベレージゴルファーの悩みに答える本企画に登場。身長173cmの長身から繰り出す、平均270yd超えのドライバーショットは圧巻だ。飛ばしのレッスン…
2026/09/01青木瀬令奈のThe Putting World
「フェースバランス」or「トウバランス」自分のパターの“クセ”分かってる？【青木瀬令奈のThe Putting World#18】
女子ツアーでも一、二を争うパットの名手・青木瀬令奈によるパッティング技術連載「The Putting World」。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第18回はフ…
2026/08/31カン違いだらけのゴルフルール
パッティングがまさかの“池ポチャ”に。この後の正しい処置は？／ルールQ&A
下り傾斜のパッティング。強く打ってしまったボールはグリーンをオーバーし、急斜面を転げ落ちて黄杭の池にチャポン。この後のベストな処置は？ グリーン上から池ポチャした際の問題 ■1 1罰打で、ペナルティエリアを最後に横切った地点とホールを結ぶ線上にドロップする。 …
2026/08/27topics
《2026年》コスパが抜群と高評価のゴルフ場 最新TOP30
GDOゴルフ場予約サイトの口コミで、ユーザーから寄せられた5段階評価をもとに、平均点の高いゴルフ場をランキング形式で紹介する「高評価ランキング」。今回は、プレー料金に対する満足度を、コース、食事、施設、サービスを総合的に評価したコストパフォーマンスに注目。「こ…
2026/08/24女子プロレスキュー！
パッティングで大事な“待つ感覚” プッシュも引っかけも防ぐ！ グニャグニャシャフト練習法／千田萌花
「ストロークの不安定さ」をレスキュー♪ パッティングで「狙った方向に打ち出せない」「なぜか右へ押し出してしまう」と悩んでいないだろうか？ その原因はストローク中の“待つ感覚”にあるかもしれない。若手注目株のルーキー・千田萌花プロが、グニャグニャシャフトを使った…
2026/08/24カン違いだらけのゴルフルール
扇風機付きベストを着てプレーしたら…アウト？／ルールQ&A
暑い日に「扇風機付きウェア」を着てプレー。猛暑の中でも快適なプレーが楽しめた。でも同伴競技者から、「プレーの援助違反では？」のクレームが。冷却ファンつきベストはアリ？ 流行の扇風機付きベストを着用した際のルーリング ■1 「暑さ対策」でプレーの援助にはあたらず…