2020/07/02プラス1

高まる熱中症リスク 夏場のマスクには要注意!

必要です。 今回はマスク着用によって高まる熱中症の危険を解説します。 熱中症のリスクが高まる理由 マスクは、せき、くしゃみ、また会話によって出る飛沫の拡散予防に有効とされ、自分が感染しない、他人に
2020/05/12“あるあるレッスン”に潜む罠

「スライサーと強くつかまるクラブ」の罠

スクール「ゴルフテック」の三田貴史コーチが、失敗をしないクラブの選び方について解説します。 「つかまり具合でバラつきが増す危険」 スライスに悩むアマチュアゴルファーにとって、つかまりが良いとされるクラブ…
2018/03/04女子プロレスキュー!

フェアウェイバンカーで失敗しない”ちょいワザ” 川崎志穂

状況を作ってください。 2. ヘッドはレベルに入れる スイング中の体重移動は抑えめのほうが、ダフる危険は少なくなります。またクラブは下から入れるよりは、なるべくレベル(平ら)に入るイメージで。砂を…
2019/11/20女子プロレスキュー!

クロスハンドを磨く練習法 井上りこ

、インパクト前後のヘッド軌道がイメージより上から入ってきやすい点が挙げられます。想像よりダウンブローになり、距離感が合わなかったり、ダフってしまう危険が高まります。 3. ティに触れないドリルが効果的…
2019/07/11プラス1

<プラス1>「肩を痛める危険度」を知るチェック方法

を引き起こします。そのため、伸びて痛んでいる筋肉をストレッチでさらに伸ばすと、痛みを強めてしまう危険があるので、行わないように注意しましょう。 次回は肩を痛めないためのエクササイズと、トレーニング方法をご紹介します! (協力/株式会社ケアくる)…
2016/09/19近藤共弘プロの超シンプル思考

第1回「ティショットで危険ゾーンを避ける」

ます。 第1回目のテーマは「ティショットで危険ゾーンを避ける」です。左右どちらかにOBや池などのハザードがあるというティショットはよくあります。例えば左サイドがOBのとき、皆さんはどうやって…
2022/10/13振るBODYメソッド

ひざ痛の軽減と予防に効く運動

スクワットなど負荷が大きいトレーニングをするのは、かえって痛みを悪化させる可能があるので危険です。今回はひざ関節に負荷をかけずにできる運動をご紹介します。 ひざ裏のタオルを押しつぶす運動 (1
2023/03/15女子プロレスキュー!

プロみたいな「風にぶつける球」はアリかナシか 高野あかり

曲がり幅が小さくなったとしても、風に大きく流される危険は低くなります。 2. フックはクローズで起き上がりに注意! フックを打つ場合、目標に対してやや右を向き、若干クローズスタンスで構えます。フェース…
2018/11/18女子プロレスキュー!

バンカーショットは“なるはや”で セキ・ユウティン

小さく、速いスイングスピードで振ることが求められます。 2. 大きくゆっくり振るのは間違い スイングアークが大きいと、どうしてもアドレスでつくった体の軸やわきの締まりが、緩んでしまう危険が高くなり…
2010/04/22中井学のゴルフマネジメント

第3話 バランスで考えるショットメーキング

状態で、フルショットするのは危険ですよね。危険は絶対に避ける。これが鉄則です。 番手を上げて、バランスを保てる範囲でのショットにとどめるとか、スタンスをクローズにして球足でランを稼ぐとか、そこから…
2020/03/17“あるあるレッスン”に潜む罠

「転がすにはハンドファースト」の罠

、エッジが地面に突き刺さる “ザックリ”の危険が高まります。ハンドファーストが決して誤りなのではなく、その度合いによってミスの許容範囲が狭くなるという話です。 基本的にボールは芝生の上に浮いている
2023/11/29女子プロレスキュー!

グリーン周りのアプローチ ミスを防ぐ一番の近道は? 森はな

アプローチでは体重移動は不要です。体の軸がブレないようにするため、スタンス幅は狭めます。残り距離にもよりますが、足幅が広いほどスイング動作が大きくなり、ミスの危険が高まるからです。なるべくスタンスは狭い
2023/04/26女子プロレスキュー!

えっ!? ソコの意識で伸び上がりが抑えられる? 内田ことこ

。ボールとの距離感を変えない意識や、鏡の前で頭の位置をチェックする練習メニューは必要を感じます。ただ、頭の意識だけでは、全ての動きを抑えることは難しいといえます。 2. 最も意識するべきは骨盤 では…
2024/02/14女子プロレスキュー!

薄~い芝の攻略法とは? ヒントは“接地時間” 清本美波

ケースが頻発します。対処法は、ソールの接地している時間を極力短くすること。芝に触れている時間を短くすることで、引っかかる危険を抑えるように心がけています。 1. ヒールを浮かせて構える 接地時間を
2019/10/09女子プロレスキュー!

飛ばしたい時に意識するのは頭?腰?それとも… 井上りこ

移動がチグハグとなってスウェーしてしまう危険が高まるからです。顔くらい小さな意識のほうが、下半身は無意識に動いてスムーズに腰も回転してくれますよ♪ 【今回のまとめ】顔のブレ、特に左の耳を意識しよう