イメージを大切にしてスイングしてください。FWはソールを滑らせるように払い打ちます。インパクトに集中するのではなくフォローとフィニッシュを目指し、ヘッドの軌道が左右対称になるように振りましょう

！ 一方、つま先下がりのライは、腰を落として重心を下げることが大切。大振りするとバランスが崩れてしまうので、コンパクトにスイングする意識を持ってください。フィニッシュは手元が左腰の高さにきた辺りでOK

ゴルフ留学し、帰国後の08年にプロ転向。12年のチャレンジツアーで賞金ランク1位になり、13年はレギュラーツアーにフル参戦。今季は開幕第3戦の日本プロ選手権で9位フィニッシュ 撮影協力／マンシングウェア、石岡ゴルフ倶楽部 ウエストコース

なったのは、スイングを始動する瞬間に、フェースをさらに閉じるように握り変える癖。一見、とても分かりにくいのですが、フィニッシュ後にヘッドを体の真正面に持ってくると、大きく閉じてしまっていることが分かり

動きの割合が常に5:5と均等に動かすことができている。6:4でも4:6でもなく、常に5:5のバランスでフィニッシュを迎えられています。だから、体とクラブが常に同調しているのです。 アマチュアの場合

た左ひざを伸ばすだけです。これはメディシンボールを体の左サイドへ投げるときと同じ動きになりますが、その動きをスイングに応用しているだけです。そのため、フィニッシュでは両手が高い位置に来ています

崩れて右足が地面に着いてしまいます。腕の力を抜いて腰だけを回していけば、体がよろけずフィニッシュまで振り抜けるはずです。これで「あおり打ち」は解消できますよ。 “左腕一本・素振り”で「カット軌道」解消

悩み】 「練習場ではバランスよく振れていますが、コースに出るとフィニッシュがバラバラ。何をどのように気をつければよいですか？」 練習場では何となく上手くいくのに、毎ショット状況が異なるゴルフコースでは

アドレス時に比べて平均で3.1インチ（約79ミリ）目標方向(トゥーワード）へ動くのに対し、野沢さんは0.3インチ（約8ミリ）移動と約70ミリ不足しています。フィニッシュでも右足つま先に体重が残っている状態

から離れてしまいがちです。前傾を保ち、「フォローを低く出す」ことを意識して下さい。そのために意識したいのが左ヒザです。フォローを大きくとる必要はないので、“左ヒザが曲がったまま”フィニッシュを迎える意識

。アドレス時のヒザや腰の高さを意識して、フィニッシュまで高さを変えないようにしてください。 手打ちでOK！ バンカーショットは通常のフルスイングとは違い、腰や上体を大きく回す必要はなく、どちらかと

をつかむ！ 注意点は、重心をフィニッシュまで動かさないこと。高くクラブを上げようとするとカカト体重になり、上体が起き上がってしまうと上手くミートすることができません。スイング中は最後までつま先体重の

割スイングで「左へのミス」防止！ 左へ行かせない打ち方は、先程とは逆にフェースとスタンスをオープンに構え、フォローで手を返さないこと。ここでは大きなフィニッシュではなく、7割くらいのスイングイメージで

、「フィニッシュ時の重心を意識して弾道を変える ～第11回～」です。フィニッシュで左足に体重が乗った時のポジションでも弾道が変えられるというお話です。お楽しみに！ 撮影協力／東名カントリークラブ 【住所

が上手くいっていない時でしょう。そんなときは軸を安定させるために、左足1本の練習が効果的です。両足を揃えてから、右足を一歩引いて、フィニッシュでフラつかないように打つ練習で、リストターンに磨きをかけて

、腕の抜け道がなくなり、フォローでクラブがインサイドに戻らず、クラブが立つようなフィニッシュになります。遠藤さんは、アドレスもテークバックも悪くありません。ですから、あとは頭を残す意識は忘れて

残すようにして腕をしなやかに振ります。そして、フィニッシュでバランスを崩さず振れる最大限のスピードで振ってください。 左足一本のドリルでドローボールを目指す 左足一本でバランスを崩さずに、自分の最大限の

ばかり練習していると、フェースの開きを無理やり戻そうとして、クラブが外から降りるようになってきます。そして、最後には右足体重でのけぞる残念なフィニッシュへ…。せっかくゴルフ熱が再燃したこの機会に、ハーフショットの練習を徹底して、小手先ではなく体の回転でボールを掴まえる感覚を身に付けてしまいましょう！

歩引き、左足1本に体重を乗せて、振る練習を繰り返しましょう。フィニッシュでバランスを崩さず、軽いドローボールで200ヤードくらい飛ばすことを目指せば、正しい腕のローテーションが身に付きます。 レッスン後

さん ゴルフ歴4年、ベストスコア116、年間約6ラウンド） 幸い悪い癖は染み付いていないようです！ 初心者のスイングでありがちな最終形は、外から下ろして逆体重のフィニッシュ。いわゆる「明治の大砲」打ち