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2011/11/30サイエンスフィット

初心者は理屈よりもまずカタチから！

ゴルフを始めてまだ5ヶ月程度という女性初心者が、今回の受講者。特に、ドライバーが全然当たらないというのが悩みだが、サイエンスフィットに訪れる初心者には、まずスイングの骨組みとなるポイントを手ほどき…
2018/11/29サイエンスフィット レッスン

初心者スイングを最速で脱出！（スイングレベル1 後編）

今回は初心者レベルのスイングがテーマですが、「ああ、初心者向けかぁ…、まぁ自分は関係ないな」とスルーしないで欲しいのです。というのも、スコアに応じた各スイングレベルの壁は、レベル1の基本がしっかり…
2012/01/11サイエンスフィット

ゼロからプロのようなスイングへ（2）

まっさらな状態の初心者を、一からプロのようなスイングへと導く企画の第2回目。前回は、腕の通り道を作り腰でスイングするための姿勢、上半身と腕とクラブを一体にするドリル、正しいトップの形など、スイングの…
2016/05/26サイエンスフィット レッスン

球ではなく「面」を打つイメージ！？

ポイントとなります。今回は、「とにかくスイングをキレイにしたい」という女性が登場。世の初心者同様にドライバーは大きく右に出る球で、フェアウェイウッドはまったく当てられない状況。しかし、短時間のレッスン…
2010/08/19スピード上達！

初ラウンドでのアプローチが不安です・・・

「アプローチで準備すべきことは何ですか？」 「本物の芝の上からのショットも不安ですが、特に初ラウンドで不安なのはアプローチ。しっかり当てられるかどうかも不安だし、距離感も間違いなく困ると思います・・・」（田中さん、ゴルフ歴2ヶ月） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 半分の振り幅で臨みましょう！ 初ラウンドでアドバイスしたいことは2つ。一つは、あまり欲張ってたくさんの課題を持たず、いくつかの課題を決めて臨むこと。そして、女性で体力に自信がなければ、全ホール回りきろうとしないことです。さて、アプローチの最初の課題としては、まず半分の振り幅だけで臨みましょうか。 腰から腰の幅だけを徹底練習 ア...
2010/10/14スピード上達！

短いアプローチの距離感が掴めません

「30ヤード以内の距離感が全然わかりません」 「30ヤード以内の短いアプローチがとっても苦手です。ショートしたりオーバーしたり、アプローチの距離感が全然分からない。縮こまってしまいミスショットも多いですね。ここで、もっと寄せることができれば、もう少しスコアが縮まると思うんですけど・・・」（會沢さん、ゴルフ歴7年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 右手で距離感を出しやすい打ち方に 見たところ、普通のアイアンショットのように構えていますが、短いアプローチなら、右手の距離感を出しやすい打ち方にした方がいいでしょう。具体的にはランニングアプローチ。手前にハザードがなければ、転がす打ち方が一番距...
2011/11/02サイエンスフィット

ゼロからプロのようなスイングへ（1）

今回から、一人の初心者を定期的に指導していく、新たなミッションを開始！ゴルフを始めて間もないゼロの状態である女性受講者を、果たしてプロのような美しいスイングへと導くことができるのか？サイエンス
2018/11/22サイエンスフィット レッスン

初心者スイングを最速で脱出！（スイングレベル1 前編）

せっかくゴルフという一生涯楽しめるスポーツに出会えたのに、なかなか上達せず、興味を失ってしまう初心者は多いものです。実はセンスがないということではなく、上達のきっかけに恵まれていないケースが…
2010/06/30サイエンスフィット

初心者が覚えるべき大原則を総復習！

運動神経や身体能力などで、スポーツの上達には個人差がありますが、ゴルフで言えることは、初心者であるほど上達が早いということです。悪い癖が邪魔をしないほど、早くコツを飲み込めるからです。今回は、初心者…
2013/01/09サイエンスフィット

初めてクラブを握る人に教えるツボ（2）

引き続き、初心者に教えるポイントについて解説します。友人や家族、会社の同僚など、初めてクラブを握る新たなゴルフ仲間にこそ、是非とも伝えて欲しいスイングのツボを伝授いたします！ 【関連記事】初めてクラブを握る…
2012/12/26サイエンスフィット

初めてクラブを握る人に教えるツボ（1）

、いち早い上達にある。今回は、まったくの初心者にご登場いただき、ゴルフスイングを短期で身につけるポイントを伝授！ご家族や友人、会社の仲間など、これからゴルフを始める人に教える際に、是非お役立てください…
2010/05/21スピード上達！

女性特有の担ぎ上げスイングを治そう！

女性に特有の担ぎ上げるスイングですね シミュレータを見ると、フェースが開いたままボールに当たって、力なく右に飛んで、当然飛距離も全然出ていませんね。 こんなショットが続いたら、せっかく広々とした気持ち良いコースに出ても、逆に苦痛に感じてしまいますよね～。非力な女性に特有の、クラブを担ぎ上げるスイングを改善することを目標に、スイングのポイントをお教えいたしましょう！ 【撮影協力】コナミスポーツクラブ府中 どうして担いじゃうのか？ 今回の受講者はゴルフ歴1年の市澤さん。現在のお悩みは「コースでは、遙か彼方に感じるグリーンを見て、途方に暮れるばかり。ちっとも飛ばないし、しかも真っ直ぐ行きません。ゴ...
2010/08/11サイエンスフィット

スペシャル・ラウンドレッスン〔4〕 20ヤード以内を極める超シンプル・アプローチ

20ヤード以内のアプローチをどのように寄せていますか？上げたり転がしたり、いろんな傾斜ライの状況もあって、一言ではいえないと思います。しかし、サイエンスフィットのアプローチは極めてシンプル。20ヤード以内の7割もの状況をカバーできる、たった一つの方法を、お教えいたします！ 【撮影協力】フォレスト鳴沢ゴルフ＆カントリークラブ 今回のラウンドレッスン参加者は・・・ 低く転がしたり、高く上げて落としたり、芝の状況やライの状態によって、多種多様の技があるように思われるアプローチ。しかし、まずは多くの状況をたった一つでカバーできる、汎用性の高いアプローチの型を身につけてしまうことがゴルフを楽しむ近道です...
2010/06/24スピード上達！

右に行く人はグリップを再確認しよう！

「きっとグリーンにはたどり着けません・・・」 「コースデビューに向けて、練習に励んでいる私ですが、打ちっ放しでは右にしかボールが飛びません。ひどいときには、45度くらい右へ右へと一直線です。このまま
2010/11/04スピード上達！

野球の感覚をゴルフに活かしたい！投球編

「野球の投球でスイングに活かせるところは？」 「ゴルフのスイングは、野球のピッチングのイメージが参考になると聞きました。具体的には投球のどんな感覚を意識すれば、スイングの向上に役立つのでしょうか？」（山田さん、ゴルフ歴1年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 イメージ的にはアンダースローです 確かに、野球で参考になる動きは、どちらかというとバッティングよりもピッチングなんです。特に、オーバースローよりもアンダースローの投球動作が、大いにゴルフスイングの参考になりますよ。 右手のひらでボールを捉える感覚 あくまで感覚的な話になりますが、実際にアンダースローをやってみると、正しいスイングのイ...