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2015/07/14大人のゴルBODY

「“ランチ”を賢く食べるには？」 食事編vol.4

や五感を刺激して食事の満足感を高めてくれますよ。うどんや蕎麦など麺類の場合は、油揚げやワカメ・煮玉子等をトッピングしたり、サイドメニューで炒めものをお仲間とシェアするものおすすめです。 これからの…
2016/04/06女子プロレスキュー！

“絶対引っかけ防止、これだけは…！” 中井美有

注目し、飛ばしたいときほど下半身を動かすことを意識します。そのためには、バックスイングで左カカトを上げる“ヒールアップ”がおすすめ！ 浮かせたカカトを切り返しで踏み込む。そうすることでしっかりと腰が…
2022/08/31女子プロレスキュー！

切り返しでグリップエンドはどこを向いている？ 齊藤妙

。グリップエンドをボールに向けると、クラブが寝て入り、引っかけやプッシュアウトの原因となります。 3. 平行素振りで腕を捻転させる チェック方法として、ヘッドを胸まで上げて行う平行素振りがおすすめです
2018/02/19topics

新宿で妄想ゴルフしてみた

。もちろん妄想なので待ち合わせの人でごった返していても問題ない。 100yd前後を練習したければスバルビル前がおすすめだ。西口ロータリーにはいくつかの謎の穴があり、狙って下さいと言わんばかりにこちらに
2018/01/16topics

編集部員が試した “夜専用パンツ”の実力とは？

。「ゴルフの前日は、早起きしなければならないプレッシャーで眠りが浅い」という方には、夜専用パンツで質の高い睡眠を引き出すことがおすすめ。最大限のパフォーマンスでベストスコアにつながること間違いなし！？
2017/11/22topics

ゴルフは何歳から始めさせるのがベスト？

ゲーム感覚でゴルフの楽しさを教えると同時に、幼少期にしか養えない能力や感性を磨き、慣れ親しんだ後（中学から高校くらいからは）少しずつスイング作りをしていくことをおすすめします。あまり小さい頃から大人の
2020/02/20プラス1

食の工夫で快適ラウンド 第1回：「冷え」に効く食材とは

どく）」などの状態があります。 おすすめの食材 「冷え」の症状を解消するためには、熱性・温性に属する「身体を温める/冷えをとる/血流を促す」作用のある食材、または「気や血を補う/邪気を散らす/気血の
2020/09/17プラス1

「秋のむくみ」を予防するには？

。 季節の変わり目に表れやすいむくみですが、慢性的な手足以外のむくみなど、通常とは異なる症状の場合は、腎機能や循環器系、甲状腺の不調が原因かもしれません。内科や血管外科で診察を受けることをおすすめします。 （協力／ケアくる）
2015/06/09女子プロレスキュー！

「パットを“外さない”ストレッチって？」 ストレッチ編vol.5

とは、緊張して上半身や指先が硬くなることで引き起こるものです。「パットが入らない」と悩む方におすすめなのが、指先から手首、手首から肩、肩から上半身全体と、手先から順に体全体（上半身）のストレッチを行う
2018/10/18topics

＜GDOのトリセツ＞「GDO Golfers LINKS HANEDA」の使い方

時間をどう過ごすか？ それぞれのイメージに合わせて選んでもらうのがいいみたい。出発前にパソコンでメールの確認したり、プレゼン資料の最終チェックなんて方には、コンセントがあるカウンター席をおすすめするわ
2010/07/22スピード上達！

ショートアイアンがショートします

ます おすすめしたいのは、できるだけコックを使わないこと。グリップの間隔を詰めて、コックを使わずにテークバックしたら、体をしっかりと目標に向けることを意識してください。手首の余計な動きを入れず、体の
2017/10/16女子プロレスキュー！

フェアウェイウッドで高さが出ないときは？ 村田理沙

スイングが壊れてしまいます。 おすすめはトップで一瞬だけ全身を止めるイメージを持つことです。切り返すタイミングで、一瞬全身をストップしてみてください。不思議と上半身から動かずに下半身始動となり、FWでも